北杜市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、自身に適したものを求める人が増加しています。手軽に自宅でプロの指導を受けられる点が評価され、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、その魅力について詳細にご説明します。家での運動を鍛えたい方
「ジムに通う時間が取れない」「外出が煩わしい」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットが最適です。オンライントレーニングは、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。オンラインレッスンなら、家事や育児の合間に合わせて効率的にレッスンを進められます。働くママや仕事に追われている方にとって、移動の手間を省くことで、パーソナルトレーニングをスムーズに続けることができます。自分の体に合った方法で体作り方法を学びたい方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、個別にカスタマイズされたレッスンを提供してもらえるので、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導からトレーニング内容まで、個別に合わせてカスタマイズできるレッスンが魅力です。体重減少を目指す方には有酸素運動と筋トレのコンビネーションを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を集中的に行うプランを提供します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しないよう、トレーナーがしっかりと支えてくれるので、安心して続けられます。産後に引き締まった体を取り戻したい方
産後の体型を維持することやダイエットは、多くの女性にとって健康的な生活を取り戻すための重要なステップです。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後ダイエットには、無理なく体を動かし、体を徐々に回復させながら進めていくことが重要です。産後の体力や体調に合ったトレーニングが受けられるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理せずにダイエットを進めることができます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため有効に活用できます。産後に必要な骨盤ケアや腹筋強化を行い、全身の筋力を向上させつつ、無理なくダイエットを進められるのが大きなポイントです。自分の体調に合わせて運動を進めたい方運動を進めたい方
北杜市 でジムに通うとなると、周りの目が気になり、他の人の目が気になるため、自由な時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、効率的に続けることができます。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。自分のペースで取り組めるため、ジムに通うことで感じるプレッシャーがなく、ストレスなく続けられるのが魅力です。ビデオ通話を通してリアルタイムでレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。トレーニング中にフォームや動きの確認を受けることができるため、無理なく正しい方法で進め、ダイエットや筋力強化を効果的に実現できます。また、トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持しやすく、定期的にトレーニングを続けやすくなります。北杜市 の周囲にジムに通いたいが、近くにない方
北杜市 のようにジムが遠く、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングを続けられます。、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、自宅でトレーニングが可能です。自宅や好きな場所でトレーニングを受けられるので、ジムに通う負担を減らし、目標を効率よく達成できます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとっては、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスを楽しみながら、選択肢を増やす方法です。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ質のトレーニングを実現できます。効果的なダイエットプランを立てたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングはプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、効果的に成果を出すことができます。あなたの体作りに必要な、トレーニング方法、総合的にアドバイスします。、理想の体作りをサポートします。トレーニング未経験者でも、基本をしっかり学びながら進められるので、安心して始められます。進めていくうちに出てくる疑問点に、即座に答えてもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも自由に調整できます。忙しくて時間がない方、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方効果的なダイエット方法を見つけたい方におすすめです。プロの指導を受けながら、プロのアドバイスを受けつつ自分のペースで始めてみましょう。関連リンク
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北杜市 について
北杜市 の各エリアから受講いただいています
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北杜市役所
〒408-0188 北杜市須玉町大豆生田961-1
0551-42-1111
北杜市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
北杜市の厚生労働大臣認定健康増進施設
すたま自然健康村 増富の湯
〒408-0102 山梨県北杜市須玉町比志6438
0551-20-6500