松本市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me|タブレット貸出&リバウンド保証!
場所 | 自宅(オンライン) |
カウンセリング | 無料 |
月額 | 16,500円〜 |
3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ|家事の合間にスマホで!夫婦で!
料金 | 6,600円〜/月 |
時間 | 25分or50分 |
場所 | 自宅(ZOOM、LINEビデオ通話) |
年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料! ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit|国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
場所 | 自宅(Skype、ZOOM、LINEビデオ通話) |
回数 | 50分×6回/月 |
月額 | 60,000円 |
支払い方法 | カード、振込 |
年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案! ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ| NG食品ゼロで楽しむダイエット!
場所 | 自宅(オンライン) |
形式 | マンツーマン |
方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
回数 | 25分×4〜8回/月 |
食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
カウンセリング | 無料 |
入会金 | 10,780円 |
月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング|オンライントレーニング
場所 | 自宅(オンライン) |
体験 | 無料(期間限定) |
30分 / 4回分 | 15,200 円 (1回あたり:3,800円 / 120円OFF) |
45分 / 4回分 | 21,800 円 (1回あたり:5,450円 / 230円OFF) |
60分/ 4回分 | 28,400 円 (1回あたり:7,100円 / 450円OFF) |
ZENNA|オンラインパーソナルトレーニング
場所 | 自宅(オンライン) |
営業時間 | 6-24時 |
体験・入会金 | 無料 |
月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
レッスン時間 | 60分 |
おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント! ・1年間繰り越し可能 |
30.f|オンラインフィットネス
場所 | 自宅(オンライン) |
体験 | 無料 |
入会金 | 無料(期間限定) |
BEGINNER 5,280円(4,760円) | ・月2回利用 |
BASIC 9,460円(8,520円) | ・月4回利用(個別含む) |
PRP 14,080円(11,970円) | ・月12回利用 (内2回の個別レッスン) ・食事指導 & 管理 |
ATHLETE 19,360円(15,490円) | ・無制限利用 (内4回の個別レッスン) ・食事指導 & 管理 |
支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit|オンライン&パーソナルトレーニング
場所 | ・自宅(オンライン) ・渋谷店(渋谷駅4分) ・高円寺店(高円寺駅2分) |
体験・入会金 | 無料(期間限定) |
備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、フィットネスや減量の方法が多様化し、自身に適したものを求める人が強まっています。手軽に自宅で専門的なトレーニングを受けられることが、特に忙しい人々に人気を集めています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々と、そしてその特徴的な利点をご紹介します。在宅でフィットネスを希望している方
「ジムに通う時間が足りない」「外出を控えたい」「家で効率よく運動したい」と思う方はオンラインパーソナルトレーニングをおすすめします。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。家事や育児の合間をぬって、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。働くママや忙しい日常を送る方々には、移動を省くことで、より効果的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分の体に合った体作りのレッスンを受けたい方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインでのパーソナルトレーニングは、目標に応じたオーダーメイドのレッスンプランでサポートしてくれるため、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導を含め、トレーニング内容までも細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。産後ダイエットをしたい方
産後の体型回復やダイエットは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適な選択肢です。産後ダイエットを行う際には、体に優しい方法で徐々に体を戻していくことが重要です。産後の体力や体調に合わせて、オンラインパーソナルトレーニングで無理なくダイエットを進められるので、安心して取り組めます。育児の合間を使って、忙しいママでも、健康維持がしやすくなります。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分の体調に合わせて運動を進めたい方レッスンを希望する方
松本市 からジムに通う際、周りの視線が気になったり、時間に縛られることがあり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しいライフスタイルをサポートします。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングできるため、週1回のレッスンでも効果的なダイエットや筋力向上を実現できます。自分のペースで進められるため、ジムに行く際のプレッシャーを感じず、リラックスして続けることができるのが魅力です。自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使用して、トレーナーがその場でフィードバックをくれるので、効果的にトレーニングを進められます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しい方法で進めて、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと顔を合わせることにより、やる気がアップし、定期的なトレーニングが習慣となります。松本市 の自宅近くにトレーニング施設がなく困っている方
松本市 のような地域でジムが遠かったり、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、自宅でトレーニングを受けられます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う時間や手間を省き、目標に向けて効率よく進むことができます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに通うことなくフィットネスの選択肢を広げる方法です。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングできます。効果的なダイエットプランを立てたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で続けると、むしろ体を傷つけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、プロのトレーナーによる個別指導で、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。食事、トレーニング、全ての要素をバランスよくサポートします。、それら全てを一貫してアドバイスします。初心者向けに、無理なく基礎から始められるので、スムーズに取り組むことができます。トレーニング中にわからないことがあってもその場で解決してもらえるので、迷わず目標に向かって進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。忙しくて時間がない方、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。理想の体型を目指して、プロのアドバイスを受けつつ自分のペースで始めてみましょう。関連リンク
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松本市 について
松本市 の各エリアから受講いただいています
会田/県/赤怒田/旭/浅間温泉/梓川梓/梓川上野/梓川倭/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/安曇/穴沢/蟻ケ崎/蟻ケ崎台/井川城/石芝/石芝/板場/市場/出川/出川町/今井/入山辺/埋橋/内田/大手/大村/岡田伊深/岡田下岡田/岡田町/岡田松岡/開智/金山町/鎌田/刈谷原町/神田/神林/北深志/桐/空港東/五常/寿小赤/寿白瀬渕/寿台/寿豊丘/寿北/寿中/寿南/小屋北/小屋南/笹賀/笹部/里山辺/沢村/稲倉/島内/島内/島立/清水/城西/城東/庄内/城山/白板/新橋/惣社/征矢野/反町/高宮中/高宮東/高宮西/高宮南/高宮北/中央/筑摩/殿野入/取出/中川/中条/中山/中山台/奈川/渚/七嵐/並柳/新村/野溝西/野溝東/野溝木工/波田/巾上/原/平田東/平田西/深志/双葉/保福寺町/洞/本庄/松原/丸の内/三才山/美須々/水汲/南浅間/南原/南松本/宮田/宮渕/宮渕本村/村井町北/村井町西/村井町南/女鳥羽/元町/横田/芳野/両島/和田
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松本市 の近隣市区町村からも受講いただけます
松本市役所
〒390-8620 松本市丸の内3-7
0263-34-3000
松本市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
松本市の厚生労働大臣認定健康増進施設
一般社団法人MOSCメディカルフィットネス Alcurar(アルクラール)
〒390-0847 長野県松本市笹部1-5-30
0263-88-8129
S'ウェルネスクラブ松本
〒390-8648 長野県松本市城西1-5-16
0263-33-6400
スポーツネットワークSAM石芝
〒399-0007 長野県松本市石芝4-1-1
0263-27-5210