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【2025最新版】松本市でおすすめのパーソナルトレーニング

松本市 近辺で生活されている方!忙しい日常の中で体調を管理したり、無理な食事制限をせずに健康的な体を作るのは難しいと感じることはありませんか?そんなあなたに推奨なのが松本市 内のどこからでも受講できるオンラインパーソナルトレーニングです。松本市 でも時間を気にせず専門家の専門的な助言を得ながら、無理なくダイエットやトレーニングを継続できます。マイペースで進められるためオンラインパーソナルトレーニングを始動してあなたの理想の体型を形にするために行動しましょう!

松本市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング

情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。

Fit Me|タブレット貸出&リバウンド保証!


場所自宅(オンライン)
カウンセリング無料
月額16,500円〜
3ヶ月プラン- オンラインレッスン(60分) 12回
- メンタルケア(60分)3回
- 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供
- 無制限のチャットサポート
リバウンド保証
おすすめ
ポイント
・チャット無制限
・メンタルケアも充実
・タブレット貸出

mamaトレ|家事の合間にスマホで!夫婦で!


料金6,600円〜/月
時間25分or50分
場所自宅(ZOOM、LINEビデオ通話)
年齢層産後ママを始めとする女性が中心
おすすめ
ポイント
・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料!
・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける
・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能

Live Fit|国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善


場所自宅(Skype、ZOOM、LINEビデオ通話)
回数50分×6回/月
月額60,000円
支払い方法カード、振込
年齢層20〜50代が中心 女性6割 男性4割
おすすめ
ポイント
・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案!
・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能

プレズ| NG食品ゼロで楽しむダイエット!



場所自宅(オンライン)
形式マンツーマン
方法LINE電話
※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。
回数25分×4〜8回/月
食事・LINE指導
・NG食品ゼロ
カウンセリング無料
入会金10,780円
月額16,170円〜
プラン、月数によって異なる

Dr.トレーニング|オンライントレーニング


場所自宅(オンライン)
体験無料(期間限定)
30分 / 4回分15,200 円
(1回あたり:3,800円 / 120円OFF)
45分 / 4回分21,800 円
(1回あたり:5,450円 / 230円OFF)
60分/ 4回分28,400 円
(1回あたり:7,100円 / 450円OFF)

ZENNA|オンラインパーソナルトレーニング


場所自宅(オンライン)
営業時間6-24時
体験・入会金無料
月額・月2回7,920円
・月4回14,080円
・週2回24,640円
レッスン時間60分
おすすめ
ポイント
・紹介であなたとご友人1万円プレゼント!
・1年間繰り越し可能

30.f|オンラインフィットネス


場所自宅(オンライン)
体験無料
入会金無料(期間限定)
BEGINNER
5,280円(4,760円)
・月2回利用
BASIC
9,460円(8,520円)
・月4回利用(個別含む)
PRP
14,080円(11,970円)
・月12回利用
(内2回の個別レッスン)
・食事指導 & 管理
ATHLETE
19,360円(15,490円)
・無制限利用
(内4回の個別レッスン)
・食事指導 & 管理
支払方法・クレジットカード
・GooglePay
・ApplePay
備考・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。

Arisan Fit|オンライン&パーソナルトレーニング


場所・自宅(オンライン)
・渋谷店(渋谷駅4分)
・高円寺店(高円寺駅2分)
体験・入会金無料(期間限定)
備考無料体験は対面レッスンのみ

こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ

最近では、フィットネスや減量の方法が多様化し、自身に適したものを求める人が強まっています。手軽に自宅で専門的なトレーニングを受けられることが、特に忙しい人々に人気を集めています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々と、そしてその特徴的な利点をご紹介します。
在宅でフィットネスを希望している方
「ジムに通う時間が足りない」「外出を控えたい」「家で効率よく運動したい」と思う方はオンラインパーソナルトレーニングをおすすめします。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。家事や育児の合間をぬって、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。働くママや忙しい日常を送る方々には、移動を省くことで、より効果的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。
自分の体に合った体作りのレッスンを受けたい方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインでのパーソナルトレーニングは、目標に応じたオーダーメイドのレッスンプランでサポートしてくれるため、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導を含め、トレーニング内容までも細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。
産後ダイエットをしたい方
産後の体型回復やダイエットは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適な選択肢です。産後ダイエットを行う際には、体に優しい方法で徐々に体を戻していくことが重要です。産後の体力や体調に合わせて、オンラインパーソナルトレーニングで無理なくダイエットを進められるので、安心して取り組めます。育児の合間を使って、忙しいママでも、健康維持がしやすくなります。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。
自分の体調に合わせて運動を進めたい方レッスンを希望する方
松本市 からジムに通う際、周りの視線が気になったり、時間に縛られることがあり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しいライフスタイルをサポートします。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングできるため、週1回のレッスンでも効果的なダイエットや筋力向上を実現できます。自分のペースで進められるため、ジムに行く際のプレッシャーを感じず、リラックスして続けることができるのが魅力です。
自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使用して、トレーナーがその場でフィードバックをくれるので、効果的にトレーニングを進められます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しい方法で進めて、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと顔を合わせることにより、やる気がアップし、定期的なトレーニングが習慣となります。
松本市 の自宅近くにトレーニング施設がなく困っている方
松本市 のような地域でジムが遠かったり、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、自宅でトレーニングを受けられます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う時間や手間を省き、目標に向けて効率よく進むことができます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに通うことなくフィットネスの選択肢を広げる方法です。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングできます。
効果的なダイエットプランを立てたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で続けると、むしろ体を傷つけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、プロのトレーナーによる個別指導で、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。食事、トレーニング、全ての要素をバランスよくサポートします。、それら全てを一貫してアドバイスします。初心者向けに、無理なく基礎から始められるので、スムーズに取り組むことができます。トレーニング中にわからないことがあってもその場で解決してもらえるので、迷わず目標に向かって進めます。
まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。忙しくて時間がない方、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。理想の体型を目指して、プロのアドバイスを受けつつ自分のペースで始めてみましょう。

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〒390-0847 長野県松本市笹部1-5-30
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