美濃加茂市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、健康志向の高まりに伴い、個々のライフスタイルにマッチする方法を探る動きが見られます。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、特に忙しい方々の間で注目されています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や、その利点を具体的にご紹介します。自宅でのワークアウトを動かしたい方
「ジム通いが難しい」「外出するのが面倒」「自宅で運動を楽しみたい」という方には、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが向いているでしょう。オンライントレーニングは、自宅にいながら本格的なトレーニングをプロから指導してもらえるサービスです。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。特に働くママや仕事で時間に追われる方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける負担が軽減されます。ご自身にぴったりのボディメイクレッスンを受けたい方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。個々の目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら個別のニーズに合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理なくダイエットを続けることができます。食事指導を含め、トレーニング内容までも細かく調整できるレッスンが特徴です。体重減少を希望する方には有酸素運動を中心にしたプランと筋力トレーニングを、筋肉増量を目指す方には筋力強化にフォーカスしたプランを提供できます。ダイエット中に挫折しがちなモチベーションの低下を防ぐため、トレーナーが効果的にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後の体型に自信を持ちたい方
産後に体型を整えることは、女性にとって大きな挑戦となります。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢となります。産後のダイエットにおいては、無理なく体を動かし、体に優しい方法で少しずつ進めることが肝心です。産後の体調や体力に合わせてオンラインでトレーニングを行い、無理なくダイエットを進められるので、ストレスなく取り組めます。育児の隙間時間を活かし、忙しいママでも体調管理がしやすくなります。産後の体型回復に必要な骨盤調整や、全身の筋力強化を進めながら、無理せずダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペース運動を進めたい方
美濃加茂市 からジムに通う場合、どうしても周りの目を気にしたり、時間に制約を受けたりするため、自由に過ごせる時間を確保することが難しくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事が終わった後や休日にトレーニングの時間を作れるので、週1回のレッスンでダイエットや筋力アップを目指すことができます。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。ビデオ通話を活用したレッスンを受けることを望む方
ZOOMやLINEビデオ通話を使用して、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動きの確認が受けられるので、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を実現できます。トレーナーと顔を合わせることによって、モチベーションが保たれ、トレーニングを習慣化しやすくなります。美濃加茂市 の自宅近くにトレーニング場所が近くに見つからない方
美濃加茂市 のようにジムが遠く、周りにフィットネススタジオがない地域でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、ジムに通う手間がなく、効率よく目標達成に向けて進むことができます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは非常に有用で、時間や場所に制限なくフィットネスを楽しめる方法となります。近くにジムがなくても、近くにジムがない方でも、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能になります。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、健康面での問題を引き起こす可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングでは、プロのトレーナーによる個別指導で、効率よく目標達成に向けて進めます。体作りに不可欠な食事、休息の取り方など、それら全てを一貫してアドバイスします。初心者向けに、初歩的な部分からサポートしてもらえるため、焦らず進められます。トレーニング中に出てくる疑問や質問を、すぐに回答を得られるので、より効率的に進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。忙しい毎日を送る方や、自分に合ったダイエット法を見つけたい方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、自分のペースで進めつつ一歩踏み出してみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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美濃加茂市 について
美濃加茂市 の各エリアから受講いただいています
あじさいヶ丘／伊深町／太田町／太田本町／大手町／加茂川町／加茂野町市橋／加茂野町稲辺／加茂野町今泉／加茂野町加茂野／加茂野町木野／加茂野町鷹之巣／川合町／草笛町／古井町下古井／島町／清水町／下米田町今／下米田町小山／下米田町為岡／下米田町西脇／下米田町信友／下米田町則光／下米田町東栃井／下米田町山本／新池町／田島町／中部台／中富町／西町／野笹町／蜂屋台／蜂屋町伊瀬／蜂屋町上蜂屋／蜂屋町中蜂屋／蜂屋町下蜂屋／蜂屋町矢田／深田町／本郷町／前平町／牧野／御門町／三和町川浦／三和町廿屋／森山町／山崎町／山手町／山之上町
美濃太田駅／ＪＲ高山本線美濃川合駅／古井駅／加茂野駅／前平公園駅
美濃加茂市 の近隣市区町村からも受講いただけます
美濃加茂市役所
〒505-8606 美濃加茂市太田町3431-1
0574-25-2111
美濃加茂市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
美濃加茂市の厚生労働大臣認定健康増進施設
健康増進施設 クラブエム
〒505-0010 岐阜県美濃加茂市健康のまち1-1
0574-66-2356