掛川市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康志向が高まる中、フィットネスや体型維持に関する方法が多様化し、それぞれに最適な方法を模索する人が増えてきました。自宅にいながら専門的なアドバイスを受けられるため、忙しい方々の間で評価されています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に適しているのか、そしてその特徴的な利点をご紹介します。家でトレーニングに取り組みたい方重視する方
「ジムに通う時間が足りない」「外出が煩わしい」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」という方にとって、遠隔でのレッスンをおすすめします。オンラインで提供されるトレーニングなら、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、忙しい毎日でも自分のペースでレッスンが受けられます。働くママや仕事に追われている方にとって、移動の手間を省くことで、パーソナルトレーニングをスムーズに続けることができます。自分に合った体作りレッスンを受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングは、個々の目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるため、自分のペースで続けられるダイエットが実現できます。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方にはカーディオ運動と筋力トレーニングを併せたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングに重点を置いたプランを提供します。ダイエットにおいてよくあるモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、安心して取り組めます。出産後の体型改善をしたい方
産後の体型管理やダイエットは、多くの女性にとって健康的な生活を取り戻すための重要なステップです。育児や家事の忙しさで外出できない方や体力的に負担を減らしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後のダイエットでは、無理な運動をせず、徐々に体を回復させることが大切です。産後の体調に合わせたトレーニングをオンラインで受けられるので、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間を使って、忙しいママでも、体を効率的にケアできます。産後の骨盤周りや腹筋のケアをしながら、全身の筋力強化を進め、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペースに合わせず、自分レッスンを行いたい方
掛川市 からジムに通う場合、どうしても周囲の目が気になったり、通う時間を決めなければならないため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事終わりや休日にトレーニング時間を確保できるので、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力アップが達成可能です。自分のペースで取り組めるため、ジムに通うことで感じるプレッシャーがなく、ストレスなく続けられるのが魅力です。ビデオ通話で直接トレーナーとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーから直接フィードバックを受けられます。トレーニング中にフォームや動きの確認を受けることができるため、正しいトレーニング方法で進め、ダイエットや筋力向上を確実に実現できます。また、トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングの習慣化に繋がります。掛川市 の近所でトレーニング施設がなく困っている方
掛川市 のような地域でジムが遠かったり、ジムに通うのが面倒な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずトレーニングが可能です。自宅や自分の好きな場所でトレーニングを行うことで、ジムに通う手間を省き、効率よく目標に向かうことができます。特に地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢が広がります。自宅でプロの指導を受けられるため自宅でプロの指導を受けられるため、ジムで受けていたトレーニングと同等の効果を得られます。専門家によるダイエット指導を希望する方
間違ったダイエットやトレーニング方法を続けると、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、無駄なくトレーニングを進め、効率的に効果を上げることができます。食事、休養の取り方までカバーし、理想の体作りをサポートします。トレーニング初心者でも、基本的なトレーニングから着実に進めるので、不安なく始められます。トレーニングを進めていく中で、すぐに答えてもらえるので、効率的に目標達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも自由に調整できます。時間がない方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けながら。理想の体型に向けて踏み出してみるのも良いかもしれません。関連リンク
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