御殿場市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、フィットネスや減量の方法が多様化し、個々の生活スタイルに適した手段を模索する人が多くなっています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、時間のない人々に高く支持されています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、そしてその特徴的な利点をご紹介します。自宅でのエクササイズに興味のある方優先したい方
「ジムに行く時間がない」「外出するのに気が進まない」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。遠隔でのレッスンをおすすめします。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、プロトレーナーから直接指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けることができるので、日常生活に合わせた柔軟なレッスンが実現します。忙しい仕事をこなす方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングをより続けやすくなります。自分の体に最適なダイエットレッスンを希望する方
ダイエットは、体質やライフスタイルによって異なる方法が必要であり、それに合ったレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、個別にカスタマイズされたレッスンを提供してもらえるので、ダイエットが無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を、個別にカスタマイズしたレッスンが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく取り入れ、筋肉増量を目指す方には筋力強化に集中したトレーニングを提案します。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。出産後にダイエットを始めたい方
産後の体型回復は、女性にとって大きな挑戦となります。育児や家事の忙しさで外出できない方や体力的に負担を減らしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットでは、無理をせず、体に優しい方法で少しずつ進めることが肝心です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。育児の合間にできる簡単なストレッチや筋トレを取り入れることで、忙しいママでも、効率的に体をケアできます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、腹筋を引き締め、筋力強化をしながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方運動を希望する方
御殿場市 からジムに通うと、周りの視線が気になったり、決まった時間に通わなければならなかったりと、自由な時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けられるため、忙しい日常生活に柔軟に合わせることができます。仕事後や休みの日を活用してトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが可能です。ジムで感じがちなプレッシャーを避け、自分のペースでトレーニングできるため、ストレスなく続けられる点が大きな魅力です。自宅でビデオ通話を使って効果的なレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。トレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法で進めることができるため、効果的にダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと顔を合わせることにより、トレーニングに対する意欲が維持され、定期的なトレーニングが習慣となります。御殿場市 の身近な場所にトレーニング施設が見当たらない方トレーニング場所を探している方
御殿場市 のような場所で、フィットネススタジオが近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングができます。自宅でトレーニングすることで、通う手間がなくなり、目標達成に向けた進捗が早くなります。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに通うことなくフィットネスの選択肢を広げる方法です。近隣にジムがなくても、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同じレベルの結果が得られます。効果的なダイエット指導を受けたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、最終的に無駄な努力に終わってしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。食事、食事や休養についてもアドバイスを受けられるので、全ての要素をバランスよくサポートします。、健康的な体作りを促進します。初心者にも分かりやすいように、基礎から丁寧に教えてもらえるため、焦らず進められます。トレーニングの過程で疑問点や質問があればその場で解決できるので、目標に向かって効率よく進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。忙しい方や、自分に最適なダイエット方法を探している方、産後ダイエットを実践したい方に特に向いています。自分のペースでトレーニングを進めつつ、プロの指導を受けて、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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御殿場市 の各エリアから受講いただいています
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御殿場市役所
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0550-83-1212
御殿場市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
御殿場市の厚生労働大臣認定健康増進施設
有酸素運動施設 プラーナ
〒412-0045 静岡県御殿場市川島田1076-2
0550-88-0555