四日市市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や体重管理に対する価値観が多様化してきた昨今、ダイエットや健康への取り組みが多様化し、自分にフィットする選択肢を見つけたいというニーズが増えてきました。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、忙しい方々の間で評価されています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、その利点を具体的にご紹介します。自宅でのトレーニングに取り組みたい方取り入れたいと考えている方
「ジム通いが難しい」「外出が煩わしい」「自宅で手軽にトレーニングをしたい」という方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、プロトレーナーから直接指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。家事や育児の合間を活用してオンラインレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。特に仕事や家事で忙しい方にとって、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを効率よく進めることができます。ご自身にぴったりのダイエットレッスンを受けたい方
ダイエット方法は、各人の体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることで効果的に行えます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが実現します。食事指導からトレーニング内容まで、個別対応でカスタマイズできるレッスンです。体重減少を希望する方には有酸素運動を中心にしたプランと筋力トレーニングを、筋肉増量を目指す方には筋力強化にフォーカスしたプランを提供できます。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。出産後に体型を戻したい方
産後の体型を元に戻すことや体重管理は、女性が自信を取り戻すために必要な課題です。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットでは、無理な運動をせず、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。産後の体調に応じたペースでトレーニングできるオンラインパーソナルトレーニングは、ダイエットを安心して続けるために最適です。育児の合間を使って、合間にできる簡単なストレッチや軽い筋トレで、効率的に体をケアできます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、全身の筋力強化を進めながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな魅力です。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを続けたい方
四日市市 からジムに通うと、決まった時間に合わせる必要があり、他の人の目が気になるため、自由に使える時間を確保するのが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい方に最適です。仕事後や休日の空き時間を活用してトレーニングでき、週1回のレッスンで効果的なダイエットや筋力強化が可能です。ジムに行くときのプレッシャーがないため、自分のペースでトレーニングができ、ストレスなく継続することができます。ビデオ通話で直接トレーナーとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEを活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、正しい方法でトレーニングを行い、効果的にダイエットや筋力向上が可能です。また、トレーナーと顔を合わせることで、やる気を保ちやすく、定期的にトレーニングを続けやすくなります。四日市市 の自宅近くにトレーニング場所を探している方
四日市市 のような地域でジムが遠い、ジムまでの距離や近隣にスタジオがない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅からでも効率的にトレーニングできます。好きな場所でトレーニングできるので、通う手間を省き、無駄なく目標を達成することができます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。近隣にジムがない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能です。ダイエットのプロから具体的な指導を受けたい方
ダイエットやトレーニングは正しい方法を守らなければ、体に余計なストレスを与えることになりかねません。オンラインパーソナルトレーニングは、プロのトレーナーによる個別指導で、自分のペースで効果を上げることができます。食事面でのアドバイスや、休養の重要性も理解しながら、全ての要素をバランスよくサポートします。、バランスの取れた体作りが可能です。初心者でも、ステップごとに指導してもらえるので、安心してレッスンを受けられます。トレーニング中に感じる疑問点に対して、すぐに解決策をもらえるので、効果的に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。忙しい日常を送る方や、効果的なダイエット方法を求めている方効果的なダイエット方法を見つけたい方におすすめです。自分のペースで、プロのサポートを受けながら理想の体型に向かって一歩踏み出してみることをお勧めします。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
四日市市 について
四日市市 の各エリアから受講いただいています
相生町／青葉町／あかつき台／赤堀／赤堀新町／赤堀南町／あがたが丘／阿倉川新町／阿倉川町／曙／曙町／赤水町／あさけが丘／朝明町／朝日町／天カ須賀／天カ須賀新町／生桑町／伊倉／伊坂台／伊坂町／石塚町／石原町／磯津／市場町／稲葉町／浮橋／内山町／内堀町／釆女が丘／釆女町／鵜の森／午起／江村町／追分／桜花台／大池町／大井手／大井の川町／大鐘町／大里町／大谷台／大浜町／大宮町／大宮西町／大矢知新町／大矢知町／沖の島町／小古曽／小古曽町／小古曽東／尾上町／大治田／尾平町／小山町／貝家町／貝塚町／霞／金場町／上海老町／萱生町／川合町／川北町／川島新町／川島町／川尻町／河原田町／川原町／川北／北小松町／北条町／北納屋町／北野町／北浜田町／北浜町／北町／北山町／京町／楠町小倉／楠町北一色／楠町北五味塚／楠町本郷／楠町南川／楠町南五味塚／楠町吉崎／九の城町／久保田／蔵町／黒田町／黄金町／小杉新町／小杉町／寿町／小浜町／小林町／小牧町／小生町／幸町／栄町／坂部が丘／坂部台／桜新町／桜台／桜台本町／桜町／笹川／札場町／三郎町／三栄町／塩浜／塩浜栄町／塩浜町／塩浜本町／鹿間町／芝田／清水町／下海老町／下さざらい町／下之宮町／昌栄町／松泉町／白須賀／城北町／城西町／城東町／城山町／新正／新々町／新町／新浜町／十七軒町／十志町／水沢町／水沢野田町／末永／末永町／末広町／菅原町／住吉町／諏訪栄町／諏訪町／曽井町／大協町／平町／高旭町／高砂町／高角町／高花平／高浜新町／高浜町／高見台／宝町／滝川町／垂坂新町／垂坂町／智積町／千歳町／中部／千代田町／寺方町／陶栄町／堂ケ山町／東新町／東邦町／ときわ／泊小柳町／泊町／泊村／泊山崎町／富州原町／富田／富田一色町／富田栄町／富田浜町／富田浜元町／中川原／中里町／中納屋町／中野町／中浜田町／中町／中村町／七つ屋町／西阿倉川／西伊倉町／西浦／西大鐘町／西坂部町／西新地／西末広町／西富田／西富田町／西浜田町／西日野町／西町／西松本町／西村町／西山町／野田／波木が丘町／波木町／波木南台／馳出／馳出町／八王子町／八幡町／八田／羽津／羽津町／羽津中／羽津山町／浜旭町／浜一色町／浜園町／浜田町／浜町／万古町／東阿倉川／東ケ谷／東坂部町／東垂坂町／東富田町／東日野／東日野町／東茂福町／日永／日永東／日永西／平尾町／広永町／富士町／富双／平津新町／平津町／別名／別山／堀木／本郷町／本町／前田町／蒔田／まきの木台／松寺／松原町／松本／三重／美里町／御薗町／三滝台／三田町／三ツ谷町／三ツ谷東町／緑丘町／南いかるが町／南起町／南小松町／南坂部町／南垂坂町／南富田町／南納屋町／南浜田町／南松本町／宮東町／海山道町／みゆきケ丘／室山町／茂福／茂福町／元新町／元町／森カ山町／安島／八千代台／柳町／山分町／山城町／山田町／山手町／山之一色町／山村町／六名町／六呂見／和無田町
下油井駅／白川口駅
四日市市 の近隣市区町村からも受講いただけます
四日市役所市役所
〒510-8601 四日市市諏訪町1-5
059-354-8104
四日市市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
四日市市の厚生労働大臣認定健康増進施設
総合フィットネスクラブ シティスポーツ四日市
〒510-0885 三重県四日市市日永1-3-12
0593-47-0001
フィットネスブルバード
〒510-8007 三重県四日市市富田浜元町11-10
0593-65-3336
オリンピア スポーツクラブ
〒510-0807 三重県四日市市末永町8-33
059-332-4848