伊勢市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、運動や食事改善の選択肢が多様化し、自身に適したものを求める人が活発化しています。自宅で気軽に専門的な指導が受けられることから、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、その利点について詳しくお話しします。家でのトレーニングを
「ジム通いが難しい」「外出が手間に感じる」「家で快適に体を動かしたい」といった方には、自宅でのダイエットが向いています。オンライン形式のトレーニングを利用すれば、自宅にいながら本格的なトレーニングをプロから指導してもらえるサービスです。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。特に仕事や家事で忙しい方にとって、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを効率よく進めることができます。自分の体にフィットするボディメイクレッスンを探している方
ダイエットは、各自の体質やライフスタイルに応じたレッスンを受けることで、より効果的に進められます。オンラインパーソナルトレーニングは自分のニーズに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理なくダイエットが進められます。食事指導とトレーニング内容を細やかにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動と筋トレのコンビネーションを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を集中的に行うプランを提供します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しそうになったときも、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後に身体を引き締めたい方
産後の体型を維持することやダイエットは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。外出の手間を省きたい方や体力的に無理なく運動を続けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利な選択肢です。産後の体型回復には、急がず無理のないペースで、徐々に体を慣らしていくことが基本です。産後の体調に応じたペースでトレーニングできるオンラインパーソナルトレーニングは、ダイエットを安心して続けるために最適です。育児のスキマ時間を活用して、合間にできる簡単なストレッチや軽い筋トレで、体をしっかりケアできます。産後に必要な骨盤ケアや腹筋トレーニング、全身の筋力強化をしながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分の体調に合わせて運動を進めたい方トレーニングを進めたい方
伊勢市 からジムに通う場合、周囲の目が気になることや、通う時間を決めなければならないため、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分の生活リズムに合わせたトレーニングができるので、時間に追われがちな方でも続けやすいです。仕事後や休日に空いている時間を活用してトレーニングをすることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが効果的に行えます。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーからリアルタイムで指導を受けることができます。トレーニング中にフォームを確認してもらい、正しい方法でトレーニングを進めることができ、ダイエットや筋力向上に効果的です。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、モチベーションが高まり、トレーニングの継続がスムーズに行えます。伊勢市 の近所にトレーニング場所を探している方
伊勢市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずトレーニングが可能です。自宅でトレーニングすることで、自分の好きな場所でトレーニングできるため、効率よく目標に向かうことができます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能です。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、効果を得るどころか悪影響を与えてしまうことがあります。個別指導によって専門トレーナーがあなたに合わせたトレーニングを行うため、短期間で効果を上げることが可能です。食事制限やトレーニング方法、休養の取り方までカバーし、体作りを徹底的にサポートします。全ての要素をサポートしてくれます。トレーニングが初めての方でも、ステップごとに指導してもらえるので、効果的に続けられます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、その都度答えてもらえるため、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、非常に便利です。忙しい生活を送っている方や、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方、産後ダイエットを試したい方におすすめです。理想の体型を目指して、自分のペースで進みつつ理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
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伊勢市 について
伊勢市 の各エリアから受講いただいています
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伊勢市 の近隣市区町村からも受講いただけます
伊勢市役所
〒516-8601 伊勢市岩渕1-7-29
0596-21-5520
伊勢市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
伊勢市の厚生労働大臣認定健康増進施設
ベスパスポーツクラブ伊勢
〒516-0052 三重県伊勢市川端町203-2
0596-24-3921