大阪市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、フィットネスや減量の方法が多様化し、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が増えています。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングが適する方や、そのメリットを詳しく解説します。在宅で運動を
「ジム通いの時間がない」「外出が手間に感じる」「自宅で楽しくトレーニングしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットが最適です。自宅で気軽にプロのトレーナーの指導を受けられるのが、オンライントレーニングの最大の利点です。家事や育児の合間を活用してオンラインレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間にトレーニングを進められるため、忙しい生活に適した方法です。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。自分の体調にぴったりな体作り指導を受けたい方
人それぞれに合ったダイエットレッスンを受けることが、効果的なダイエットへの近道です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、オーダーメイドのレッスンを提供してくれるので、自分のペースでダイエットを続けやすくなります。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動を中心にし、筋肉を増やしたい方には筋トレに集中したプランを用意します。ダイエット中に起こりがちなモチベーションの低下や挫折を避けるために、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、安心して続けられます。産後の体重管理をしたい方
産後の体型回復は、忙しい日常生活の中で最も難しい目標の一つです。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットには、無理なく体を動かし、体力を徐々に回復させることが重要です。産後の体調に合わせたトレーニングをオンラインで受けられるので、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、体調管理ができます。産後特有の骨盤周りのケアを行い、全身の筋力強化をしながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな利点です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方トレーニングをしたい方
大阪市 からジムに通うと、どうしても時間に制約があり、他の人の目が気になるため、自由に時間を使うことが難しくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。ジムで感じがちなプレッシャーを避け、自分のペースでトレーニングできるため、ストレスなく続けられる点が大きな魅力です。オンラインのビデオ通話でレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEを活用したオンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。動きやフォームに対するチェックが受けられるため、正しい方法でトレーニングを進めることができ、ダイエットや筋力強化の効果を最大限に引き出せます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、トレーニングを定期的に続けることが可能です。大阪市 近隣にフィットネスジムを探している方
大阪市 のようにジムが遠く、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングを受けられるので、通う手間がなくなり、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた頃のレベルでトレーニングを行えます。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
間違ったダイエットやトレーニングを続けると、間違った方法を続けると逆効果になることもあります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門のトレーナーが個別に指導することで、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。食事指導やトレーニング計画、休養の取り方までカバーし、さらには休養の取り方など体作りを進められます。トレーニング未経験者でも、基礎からしっかり指導してもらえるため、スムーズに取り組むことができます。トレーニングの過程で疑問に感じたことに、すぐに答えてもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。忙しい毎日を送る方や、自分に最適なダイエット方法を探している方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。理想の体型を目指して、自分のペースで自分のペースで取り組んでみましょう。関連リンク
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