岸和田市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や体重管理に対する価値観が多様化してきた昨今、フィットネスや減量の方法が多様化し、より自分のライフスタイルに合った方法を探している方が増えています。手軽に自宅で専門的なトレーニングを受けられることが、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に合うのかその利点について掘り下げていきます。自宅でのワークアウトを
「ジムに行く余裕がない」「外出が手間に感じる」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」といった方には、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適です。オンライン形式のトレーニングでは、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、忙しい毎日でも自分のペースでレッスンが受けられます。忙しい仕事をこなす方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングをより続けやすくなります。自分に合った体作りレッスンを受けたい方
ダイエットは、体質やライフスタイルによって異なる方法が必要であり、それに合ったレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、自分に合ったダイエットを無理なく続けられます。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重減少を希望する方には有酸素運動を主体にしたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化に特化したトレーニングを提供します。ダイエット中にモチベーションが低くなることや挫折感を感じることがないよう、トレーナーがサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後にダイエットをして健康的に体型を維持したい方
産後、女性にとって長期的な課題になることが多いです。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットでは、急激な運動は避け、体力が回復するのを待ちながら少しずつ取り組むことが大切です。産後の体調や体力に合ったトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、無理なくダイエットを進められます。育児中のわずかな時間を使って、ストレッチや筋トレを行うことで効率的に体を動かせます。産後特有の骨盤周りのケアを行い、腹筋を引き締め、筋力強化をしながら、無理なくダイエットを継続できる点が大きな魅力です。自分のペースで運動を続けたい方
岸和田市 でジムに通うとなると、周りの目が気になり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングなら、自分のライフスタイルに合わせたペースでトレーニングを進められます。仕事終わりや休日の空いた時間に合わせてトレーニングを行うことができ、週1回のレッスンで十分にダイエットや筋力アップを目指せます。ジムに行くときのプレッシャーがないため、自分のペースでトレーニングができ、ストレスなく継続することができます。ビデオ通話で直接トレーナーとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、リアルタイムでトレーナーから指導を受けることが可能なオンラインパーソナルトレーニングができます。フォームや動きをトレーナーにチェックしてもらうことで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を無理なく達成できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持され、トレーニングを習慣として続けやすくなります。岸和田市 近隣にトレーニング場所が近くに見つからない方
岸和田市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングで自宅でトレーニングできます。自宅や自分の好きな場所でトレーニングを行うことで、自分の好きな場所でトレーニングできるため、効率よく目標に向かえます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスを取り入れる新しい方法として大変便利です。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた時と同等のトレーニングができます。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングは、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。食事やトレーニングの計画に加えて、食事から休養までの体作りを進められます。トレーニング初心者でも、最初から分かりやすく指導してくれるため、焦らず進められます。トレーニング中に疑問点や質問があっても、即座に答えてもらえるので、目標に向かって効率よく進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。忙しい日常を送る方や、自分に最適なダイエット方法を探している方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。理想の体型に向けて、そしてプロの指導を受けながら一歩を踏み出してみませんか。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
岸和田市 について
岸和田市 の各エリアから受講いただいています
阿間河滝町／荒木町／池尻町／磯上町／稲葉町／今木町／上町／魚屋町／内畑町／戎町／大北町／大沢町／大手町／大町／岡山町／尾生町／河合町／額原町／葛城町／包近町／上白原町／上野町東／上野町西／上松町／紙屋町／加守町／岸城町／岸之浦町／岸の丘町／岸野町／北阪町／北町／神須屋町／神於町／極楽寺町／五軒屋町／小松里町／堺町／作才町／三ケ山町／地蔵浜町／下池田町／下野町／下松町／新港町／筋海町／相川町／大工町／田治米町／積川町／天神山町／塔原町／中井町／中北町／中之浜町／中町／流木町／並松町／西大路町／西之内町／沼町／野田町／畑町／八幡町／八田町／土生滝町／土生町／春木旭町／春木泉町／春木大小路町／春木大国町／春木中町／春木本町／春木南浜町／春木北浜町／春木宮川町／春木宮本町／春木元町／春木若松町／東大路町／東ケ丘町／藤井町／別所町／本町／真上町／松風町／摩湯町／三田町／箕土路町／港緑町／南上町／南町／宮前町／宮本町／木材町／門前町／山直中町／八阪町／行遇町／吉井町／臨海町
和泉大宮駅／下松駅／岸和田駅／蛸地蔵駅／春木駅／東岸和田駅／久米田駅
岸和田市 の近隣市区町村からも受講いただけます
岸和田市役所
〒596-8510 岸和田市岸城町7-1
072-423-2121
岸和田市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
岸和田市の厚生労働大臣認定健康増進施設
フィットネスクラブ ブラーブ
〒596-0004 大阪府岸和田市荒木町1-33-34
0724-40-0201