新宮市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、フィットネスや減量の方法が多様化し、個別の生活に合う手段を求める動きが多くなっています。自宅から簡単にプロの指導を受けられるというメリットが、多忙な方々にとって魅力となっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方とそのメリットを深掘りしてご紹介します。自宅での運動を作りたいと考えている方
「ジム通いの時間がない」「外出が面倒」「自宅で自分のペースで運動をしたい」と思う方は自宅でのダイエットが向いています。自宅にいながら、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の合間にトレーニングを進められるため、忙しい生活に適した方法です。働くママや忙しい日常を送る方々には、移動を省くことで、より効果的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分にぴったりのボディメイクレッスンを受けたい方
ダイエットは人それぞれの体質やライフスタイルによって方法が異なります。オンラインでのパーソナルトレーニングは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導からトレーニング内容まで、細部にわたってカスタマイズできるレッスンが提供されるのが特徴です。体重減少を目指す方にはカーディオと筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力向上に重点を置いたトレーニングを提供します。ダイエットを続ける中でありがちな挫折感やモチベーションの低下を防ぐために、トレーナーが適切にフォローしてくれるので、安心して進められます。出産後に体型を戻したい方
産後の体型回復やダイエットは、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適です。産後のダイエットでは、無理をせずに体調を整えながら、時間をかけて体型を元に戻していくことが求められます。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。また、育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレも取り入れられるため、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため、体をしっかりケアできます。産後の骨盤周りや腹筋のケアをしながら、全身の筋力強化を進めながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力です。自分の体調に合わせて運動を進めたい方レッスンをしたい方
新宮市 からジムに通うと、周囲の目を気にすることや、決まった時間に合わせなければならないため、自由に過ごす時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせたスケジュールでトレーニングを受けることができるため、時間を有効に活用できます。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングできるため、週1回のレッスンでも効果的なダイエットや筋力向上を実現できます。ジムで感じがちなプレッシャーを避け、自分のペースでトレーニングできるため、ストレスなく続けられる点が大きな魅力です。ビデオ通話を使ってレッスンを受けることを希望する方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからリアルタイムでフィードバックを受け、トレーニングを効率よく進めることができます。トレーニング中にフォームを修正してもらえるため、正しい方法で進めることで、効果的にダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと直接やり取りすることで、モチベーションが維持され、トレーニングを習慣化する助けになります。新宮市 の自宅近くにトレーニング場所に困っている方
新宮市 のような地域でジムが遠く、周りにフィットネススタジオがない地域でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、自分の好きな場所でトレーニングできるため、目標達成がスムーズに進みます。地方や郊外の住人にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスを楽しみながら、選択肢を増やす方法です。近くにジムがない場合でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。効果的なダイエット指導を受けたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングは専門トレーナーが一人一人に合わせた指導を行うので、自分のペースで効果を上げることができます。体作りにおいて重要な要素である、トレーニング、さらには休養の取り方など、理想の体作りをサポートします。初めてトレーニングをする方でも、無理なく基礎から始められるので、安心して取り組めます。進行中に出てくる質問や疑問に、すぐに回答を得られるので、着実に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも柔軟に調整できます。忙しい毎日を送っている方や、自分に合ったダイエット方法を探している方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型に向けて、専門家の指導を受けながら理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
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新宮市 について
新宮市 の各エリアから受講いただいています
相筋／あけぼの／阿須賀／池田／伊佐田町／井の沢／磐盾／浮島／馬町／相賀／王子町／大橋通／春日／神倉／上本町／木ノ川／熊野川町相須／熊野川町赤木／熊野川町畝畑／熊野川町大山／熊野川町鎌塚／熊野川町上長井／熊野川町九重／熊野川町篠尾／熊野川町四滝／熊野川町嶋津／熊野川町滝本／熊野川町田長／熊野川町玉置口／熊野川町西／熊野川町西敷屋／熊野川町能城山本／熊野川町東／熊野川町東敷屋／熊野川町日足／熊野川町宮井／熊野川町椋井／熊野地／五新／佐野／清水元／下田／下本町／徐福／新宮／新町／高田／田鶴原町／谷王子町／千穂／仲之町／野田／橋本／蜂伏／船町／別当屋敷町／蓬莱／丸山／緑ケ丘／南檜杖／南檜杖／三輪崎／元鍛治町／薬師町／横町
紀伊佐野駅／三輪崎駅／新宮駅
新宮市 の近隣市区町村からも受講いただけます
新宮市役所
〒647-8555 新宮市春日1-1
0735-23-3333
新宮市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
新宮市の厚生労働大臣認定健康増進施設
南海物産株式会社 ピーアップシングウ
〒647-0072 和歌山県新宮市蜂伏13-36
0735-31-7268