益田市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、健康管理における選択肢が多様になり、自分に合ったものを求める人が広がっています。自宅で本格的な指導を受けられる利便性が、忙しい方々の間で評価されています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に最適か、そしてその特徴的な利点をご紹介します。在宅で運動を希望する方
「ジムに行く暇がない」「外出が手間」「自宅で運動したい」といった方には、在宅トレーニングがぴったりです。オンライン形式のトレーニングでは、オンラインでのトレーニングの特徴です。オンラインであれば、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身にぴったりの体作り指導を希望する方
ダイエットは、各自の体質やライフスタイルに応じたレッスンを受けることで、より効果的に進められます。オンラインパーソナルトレーニングでは、目標に応じたオーダーメイドのレッスンプランでサポートしてくれるため、無理なく続けられるダイエットが実現します。食事指導に加えて、トレーニング内容まで自由にカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動を行い、筋肉をつけたい方には筋力向上にフォーカスしたトレーニングを提案します。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後の体型を整えたい方
産後に体型や体重の管理を行うことは、特に女性にとって頭を悩ませるテーマです。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利で効率的です。産後ダイエットには、急激な運動を避け、体を徐々に回復させながら進めていくことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。また、育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレも取り入れられるため、ストレッチや筋トレを行うことでスキマ時間を有効に活用できます。産後特有の骨盤調整や腹筋強化、全身の筋力を強化しながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方トレーニングを進めたい方
益田市 でジムに通うと、周囲の目を気にすることや、他の人の目が気になるため、自由な時間が取りにくくなることがあります。自分のペースでレッスンを受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にフィットします。仕事終わりや休日にトレーニング時間を確保できるので、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力アップが達成可能です。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じることなく、自分のペースでトレーニングを進められるので、ストレスなく続けられます。ビデオ通話を通してリアルタイムでレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動作をチェックしてもらえるため、正しい方法でトレーニングを進め、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。トレーナーと直接顔を合わせることで、モチベーションが維持され、定期的にトレーニングを続けやすくなります。益田市 内の自宅周辺でトレーニング場所に困っている方
益田市 のような場所で、施設が近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。移動の手間を省き、通う手間を省き、効率よく目標に向かえます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。ジムが近隣にない方でも、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能です。健康的なダイエット方法を知りたい方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門トレーナーがあなたに合わせたトレーニングを行うため、効果を早く実感できます。食事面でのアドバイスや、トレーニング、総合的にアドバイスします。、専門的なアドバイスを提供します。初めてトレーニングをする方でも、基礎的なトレーニングからじっくり指導してくれるため、安心して取り組むことができます。進行中にわからないことがあれば、すぐに答えてもらえるので、知識を深めながら進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分に合ったダイエット法を取り入れたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。自分のペースで、自分のペースで、プロの指導を受けて踏み出してみましょう。関連リンク
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益田市 について
益田市 の各エリアから受講いただいています
赤雁町／赤城町／あけぼの東町／あけぼの西町／あけぼの本町／愛栄町／有明町／有田町／飯田町／飯浦町／市原町／猪木谷町／岩倉町／内田町／内田町／馬谷町／梅月町／駅前町／大草町／大谷町／乙子町／乙吉町／柏原町／桂平町／金山町／上黒谷町／かもしま北町／かもしま西町／かもしま東町／川登町／神田町／喜阿弥町／木部町／久々茂町／久城町／黒周町／小浜町／幸町／栄町／下種町／下波田町／下本郷町／昭和町／白岩町／白上町／須子町／薄原町／隅村町／染羽町／高津／高津町／多田町／種村町／津田町／土田町／土井町／遠田町／常盤町／戸田町／栃山町／中垣内町／中須町／中島町／中吉田町／長沢町／七尾町／西平原町／波田町／東町／匹見町石谷／匹見町落合／匹見町紙祖／匹見町澄川／匹見町匹見／匹見町広瀬／匹見町道川／左ケ山町／本俣賀町／本町／水分町／美都町朝倉／美都町板井川／美都町宇津川／美都町久原／美都町小原／美都町笹倉／美都町仙道／美都町都茂／美都町丸茂／美都町三谷／美都町山本／美濃地町／三宅町／向横田町／虫追町／元町／安富町／山折町／横田町
益田駅／飯浦駅／本俣賀駅／石見津田駅／鎌手駅／石見横田駅／戸田小浜駅
益田市 の近隣市区町村からも受講いただけます
益田市役所
〒698-8650 益田市常盤町1-1
0856-31-0100
益田市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
益田市の厚生労働大臣認定健康増進施設
太陽フィットネスクラブ石見
〒698-0024 島根県益田市駅前町37-13
0856-23-5581