広島市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、それぞれに最適な方法を模索する人が強まっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、忙しい人々の間で注目されています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々と、またその主な特徴について詳しくお伝えします。自宅で効率よく体を
「ジムに行く余裕がない」「外出が煩わしい」「家で快適にエクササイズしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットがおすすめです。オンライントレーニングでは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間をぬって効率的に進められるため、忙しい日々に適応した方法です。働くママや忙しい日常を送る方々には、移動を省くことで、より効果的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分の体に最適なダイエットレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを優先したプランを用意します。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、心配せずに取り組むことができます。産後に健康的に体重を減らしたい方
産後の体型回復は、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。外に出ることが難しく、体力的に無理なくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後ダイエットでは、無理な運動を避けて、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体調や体力に合わせてオンラインでトレーニングを行い、無理なくダイエットを進められるので、ストレスなく取り組めます。育児の合間を使って、忙しいママでもスキマ時間を有効に活用できます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め腹筋の強化を行いながら、ダイエットを無理なく進められる点が魅力的です。自分のペースに合わせず、自分トレーニングを続けたい方
広島市 からジムに通う際、周りの目が気になり、通う時間を決めなければならないため、自由に過ごす時間を持つことが難しくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果が期待できます。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。フォームや動きに対して適切なフィードバックをもらえるため、トレーニングを正しい方法で進めることができ、ダイエットや筋力強化を効果的に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持され、トレーニングの継続がスムーズに行えます。広島市 近隣にフィットネス施設がなくて困っている方
広島市 のような地域でジムが遠い、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずにトレーニングができます。自宅でのトレーニングが可能なので、ジムに通う手間が省け、効率よく目標達成に向けて進むことができます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢が広がります。近隣にジムがない方でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた頃と同じレベルでトレーニングを行うことができます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、間違った方法を続けると逆効果になることもあります。オンラインパーソナルトレーニングではプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、効率的に効果を上げることができます。食事、トレーニングの組み合わせ、総合的にアドバイスします。、体作りに必要なすべての要素をサポートします。トレーニング未経験者でも、安心して基礎から学び始めることができるので、安心してトレーニングを続けられます。進めていくうちに出てくる疑問点にその場で解決できるので、より効率的に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。忙しい方や、自分に最適なダイエット方法を探している方効果的なダイエット方法を見つけたい方におすすめです。プロの指導を受けながら、プロのサポートを受けながら。理想の体型に向かって一歩踏み出してみることをお勧めします。関連リンク
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広島市 について
広島市 の各エリアから受講いただいています
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広島市 の近隣市区町村からも受講いただけます
広島市役所
〒730-8586 広島市中区国泰寺町1-6-34
082-245-2111
広島市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
広島市の厚生労働大臣認定健康増進施設
グンゼスポーツ イオンモール広島祇園
〒731-0196 広島県広島市安佐南区祇園3-2-1
082-875-6005
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