山口市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や美容を目的とした行動の幅が広がる中、フィットネスや減量の方法が多様化し、個々のニーズに応じたフィットネスやダイエット方法を探す人が強まっています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、多忙な方々にとって魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。家でトレーニングに取り組みたい方望む方
「ジム通いが負担に感じる」「外出が面倒に感じる」「自宅で手軽にトレーニングをしたい」という方には、遠隔でのレッスンが最適な解決策です。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、プロのトレーナーの指導を直接受けられるのがオンライン形式のトレーニングです。家事や育児の合間をぬって、忙しい生活にもぴったりです。働くママや忙しい方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける時間を確保しやすくなります。ご自身のライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けたい方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してもらえるため、ダイエットを続けやすくなります。食事指導とトレーニング内容を細やかにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少には有酸素運動と筋トレのバランスを取ったプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエットの過程でモチベーションが低下したり挫折しないよう、トレーナーが的確にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後の体型を整えたい方
産後の体型管理やダイエットは、体型を整えることは多くの女性にとって難しい問題となります。育児と家事に追われて外に出る余裕がない方や体力を温存したい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後ダイエットでは、激しい運動を避け体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に配慮して適切なペースでダイエットを進められるので、安心して続けられます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、忙しいママでも有効に活用できます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペースに合わせず、自分トレーニングを進めたい方
山口市 でジムに通うとなると、周囲の目が気になったり、決まった時間に通わなければならないため、自由に時間を使うことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、あなたのスケジュールに合わせてトレーニングを受けることができるので、忙しい日常生活に適応しやすいです。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じることなく、自分のペースでトレーニングを進められるので、ストレスなく続けられます。自宅で気軽にビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使用して、リアルタイムでトレーナーから指導を受けることが可能なオンラインパーソナルトレーニングができます。トレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法で進められるため、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングを習慣化することができます。山口市 周辺にトレーニング場所を探している方
山口市 のような地域でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で安心してトレーニングができます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、ジムに通う負担を減らし、目標に向けてスムーズに進めます。特に地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。近隣にジムがない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた頃のレベルでトレーニングを行えます。ダイエットに関して専門的な指導が欲しい方
不適切なダイエットやトレーニング方法は、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングは、専門トレーナーの個別サポートにより、効率よく目標を達成できます。食事指導やトレーニング計画に加え、休養の取り方を包括的に指導します。、体作りに必要な要素を全てカバーできます。初めてトレーニングをする方でも自分のペースで基礎から学べるため、不安なく始められます。また、トレーニングを進める中での疑問点や質問に対して即座に答えてもらえるため、安心して進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。時間に制約のある方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。自分のペースで理想の体型に近づくために、プロの指導を受けて一歩踏み出してみましょう。関連リンク
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山口市 の各エリアから受講いただいています
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