丸亀市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、フィットネスや減量の方法が多様化し、それぞれに最適な方法を模索する人が増えてきました。自宅にいながら専門的なアドバイスを受けられるため、忙しい方々からの支持が増えています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが誰に向いているか利点について詳しくご紹介します。家でのフィットネスを求める方
「ジムに行く時間が作れない」「外出するのが面倒」「自宅でリラックスしながら運動したい」という方には、在宅トレーニングが適しています。オンライントレーニングは、オンライントレーニングの魅力です。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。特に、働くママや仕事で忙しい方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にトレーニングを続けることができます。自分の体質に合わせたダイエットレッスンを希望する方
ダイエットの方法は人それぞれであり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、目標に応じたオーダーメイドのレッスンプランでサポートしてくれるため、無理なくダイエットが続けられます。トレーニング内容と食事指導を個別にカスタマイズできる点が特徴のレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動を中心にし、筋肉を増やしたい方には筋トレに集中したプランを用意します。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感に対応するため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、心配なく続けられます。出産後の体型改善をしたい方
産後の体型回復やダイエットは、女性にとって大きな挑戦となります。育児中で体力的に無理なく運動したい方や外出する時間がない方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットは、体に優しい方法で、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。忙しいママでも、軽い筋トレやストレッチを行うことができるので、体をしっかりケアできます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、全身の筋力を鍛えながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が魅力です。自分の運動を進めることを希望する方トレーニングを進めたい方
丸亀市 からジムに通うとなると、周囲の目を気にすることや、決まった時間に合わせて通う必要があるため、自由に時間を使うのが難しくなる場合があります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、効率的に続けることができます。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力を向上させることができます。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。ビデオ通話を使ってレッスンを受けることを希望する方
ZOOMやLINEのビデオ通話を活用することで、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。フォームや動きの確認を受けることで、トレーニングを正しい方法で進めることができ、ダイエットや筋力アップを効果的に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持され、定期的にトレーニングを続けやすくなります。丸亀市 近辺にトレーニング場所を探している方
丸亀市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を問わずトレーニングが可能です。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、移動の手間が省け、目標達成に向けて進みやすくなります。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。近隣にジムがない方でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムで受けていたトレーニングと同等の効果を得られます。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
ダイエットやトレーニングは間違ったやり方をしていると、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分に合ったトレーニングができ、効率よく目標達成に向けて進めます。トレーニングと並行して、休養も適切に調整し、さらには休養の取り方など、バランスの取れた体作りが可能です。トレーニング未経験者にも、基礎から丁寧に指導してもらえるので、スムーズに取り組むことができます。トレーニング中にわからないことがあってもその場で解決できるので、知識を深めながら進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。忙しくて時間がない方や、ダイエットに対する個別のニーズを持つ方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型に向けて、自分のペースで進めつつ理想の体型を目指していきましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
丸亀市 について
丸亀市 の各エリアから受講いただいています
綾歌町岡田上／綾歌町岡田下／綾歌町岡田東／綾歌町岡田西／綾歌町栗熊東／綾歌町栗熊西／綾歌町富熊／綾歌町富熊／飯野町東二／飯野町東分／飯野町西分／一番丁／今津町／魚屋町／牛島／大手町／金倉町／葭町／川西町南／川西町北／瓦町／北平山町／柞原町／九番丁／郡家町／御供所町／米屋町／幸町／三条町／塩屋町／七番丁／十番丁／城東町／城南町／城西町／昭和町／塩飽町／新田町／新浜町／新町／宗古町／田村町／垂水町／津森町／手島町／天満町／通町／富屋町／土居町／土器町東／土器町西／土器町北／中津町／中府町／南条町／西平山町／西本町／八番丁／浜町／原田団地／原田町／飯山町上法軍寺／飯山町川原／飯山町真時／飯山町下法軍寺／飯山町西坂元／飯山町東小川／飯山町東坂元／広島町青木／広島町市井／広島町江の浦／広島町小手島／広島町釜の越／広島町甲路／広島町立石／広島町茂浦／福島町／富士見町／風袋町／蓬莱町／本島町生ノ浜／本島町大浦／本島町笠島／本島町甲生／本島町小阪／本島町尻浜／本島町泊／本島町福田／本町／前塩屋町／松屋町／港町／山北町／六番丁
栗熊駅／讃岐塩屋駅／岡田駅／丸亀駅
丸亀市 の近隣市区町村からも受講いただけます
丸亀市役所
〒763-8501 丸亀市大手町2-3-1
0877-23-2111
丸亀市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
丸亀市の厚生労働大臣認定健康増進施設
サンテ・ペアーレ
〒763-0034 香川県丸亀市大手町3-3-21
0877-24-7800