今治市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、健康志向の高まりに伴い、生活に合った手段を探る動きが多くなっています。自宅から簡単にプロの指導を受けられるというメリットが、忙しい方々に高く支持されています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に適しているのか、そしてそのメリットを紹介します。家で運動習慣を重視する方
「ジムに通う時間が足りない」「外出が煩わしい」「自宅で快適に運動をしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。オンラインパーソナルトレーニングが適しています。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、オンライントレーニングの魅力です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせてレッスンを進められるため、忙しい毎日をサポートします。特に忙しい働くママや仕事に追われる方々には、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを効率よく続けることができます。自分の体にピッタリなダイエットを進めたい方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。オンラインパーソナルトレーニングは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエットにおいてよくあるモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、安心して取り組めます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
出産後、体型を戻すための努力は、生活習慣を再構築するために不可欠です。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後ダイエットには、無理な運動を避けて、徐々に体力を回復させることが成功の秘訣です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。また、育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレも取り入れられるため、ストレッチや筋トレを行うことで効率的に体を動かすことができます。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力強化を進めながら、無理なくダイエットを継続できる点が大きな魅力です。自分のタイミング運動を進めたい方
今治市 でジムに通うと、周りの目が気になり、決まった時間に合わせなければならないため、自由な時間を持つことが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい方に最適です。仕事後や休日の空き時間を活用してトレーニングでき、週1回のレッスンで効果的なダイエットや筋力強化が可能です。ジムに通う際のプレッシャーがなく、個々のペースに合わせてトレーニングを進めることで、ストレスなく継続できます。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーからの即時のアドバイスを受けることができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を効果的に進められます。トレーナーと対面することで、やる気がアップし、トレーニングを継続する意欲が湧きやすくなります。今治市 周辺でトレーニング場所が限られている方
今治市 に住んでいる方でジムまで通うのが大変だったり、ジムに通うのが面倒な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。好きな場所でトレーニングができるので、ジムに通う時間を省き、目標に向けて効率よく進むことができます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でトレーニングできる選択肢を提供してくれます。近くにジムがなくても自宅でプロの指導を受けられるので、ジムでのトレーニングと同じ質のトレーニングを実現できます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
不適切なダイエットやトレーニング方法は、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門の指導を受けながら、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。食事指導やトレーニング計画に加え、休養の取り方について、専門的なアドバイスを提供します。トレーニング初心者でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、安心して取り組めます。トレーニング中に疑問点や質問があっても、すぐに解決策をもらえるので、モチベーションを維持して進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方に最適です。自分のペースで、プロの指導を受けながら一歩踏み出してみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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今治市 について
今治市 の各エリアから受講いただいています
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今治市 の近隣市区町村からも受講いただけます
今治市役所
〒794-8511 今治市別宮町1-4-1
0898-32-5200
今治市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
今治市の厚生労働大臣認定健康増進施設
クアハウス今治
〒799-1525 愛媛県今治市湯ノ浦36
0898-47-0606