北九州市 でおすすめのパーソナルジム
リタスタイル｜痩せなければ返金！お子様連れOK
| 場所 | 福岡県（博多・天神・小倉） 熊本県（熊本市中央区上通・新市街） 鹿児島県鹿児島市 長崎県長崎市 岡山県岡山市北区 |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験 | 3,980円 当日入会で無料 |
| 月額 | 3,400円〜 |
| 支払方法 | ・現金 ・payday |
| おすすめ ポイント | ・痩せない場合は全額保証！ ・痩せる食事BOOKプレゼント |
北九州市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代では、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、個々のライフスタイルにマッチする方法を探る動きが増えつつあります。自宅で専門家の指導を気軽に受けられるという特徴から、忙しい方々の間で評価されています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングが誰におすすめなのか、またその魅力を詳細に解説します。家でエクササイズに興味のある方動かしたい方
「ジム通いの時間がない」「外出が面倒に感じる」「自宅で運動を楽しみたい」という方にとって、遠隔でのレッスンが向いているでしょう。自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられるのが、プロトレーナーのサポートを受けられるのが、オンライントレーニングの強みです。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。特に働くママや仕事で時間に追われる方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける負担が軽減されます。ご自身に合ったダイエット方法を学ぶレッスンを受けたい方
人それぞれに合ったダイエットレッスンを受けることが、効果的なダイエットへの近道です。オンラインパーソナルトレーニングは自分のニーズに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理なくダイエットが進められます。トレーニング内容と食事指導を個別にカスタマイズできる点が特徴のレッスンです。体重減少を目指す方にはカーディオと筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力向上に重点を置いたトレーニングを提供します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しそうになったときも、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心して続けられます。産後に引き締まった体を取り戻したい方
出産後に体型を戻すことは、忙しい日常生活の中で最も難しい目標の一つです。子育て中で時間が限られている方や無理なく運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後のダイエットにおいては、無理な運動を避けて、体を徐々に回復させながら進めていくことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。育児と両立しながら、忙しいママでも効率的に体を動かせます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を強化しながら、ダイエットを無理なく進められるのが魅力です。自分の体調に応じてトレーニングを行いたい方ダイエットを進めたい方
北九州市 からジムに通うと、時間の制約や周囲の視線が気になるため、時間に制約を受けたりするため、自由に過ごす時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、あなたのスケジュールに合わせてトレーニングを受けることができるので、忙しい日常生活に適応しやすいです。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。自分のペースで進められるため、ジムに行く際のプレッシャーを感じず、リラックスして続けることができるのが魅力です。ビデオ通話で自宅にいながらレッスンを受けたい方
リアルタイムでフィードバックをもらいながら、リアルタイムでトレーナーからフィードバックをもらうことができます。トレーニング中にフォームや動作のチェックを受けることで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を効果的に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持しやすく、トレーニングを習慣化する手助けとなります。北九州市 の地元ジムに通いたいが、近くにない方
北九州市 のような地域でジムが遠かったり、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で安心してトレーニングができます。好きな場所でトレーニングできるので、通う手間がなくなり、効率よく目標に向かうことができます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。ジムが近くにない方でも自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。体重管理のために専門的なアドバイスを求めている方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、むしろ体を傷つけてしまうことがあります。個別指導によって、専門家が個別にサポートしてくれるので、効果的なトレーニングが実現できます。体作りに不可欠な食事、休養法まで取り入れることで、さらには休養の取り方など全ての要素をサポートしてくれます。トレーニングに不安がある初心者でも、無理なく基礎から始められるので、無理なく進められます。トレーニング中に出てくる疑問や質問をその場で解決できるので、目標に向けてしっかり前進できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの調整が自由にできます。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。自分のペースで理想の体型に近づくために、自分のペースでプロのサポートを受けながら、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
北九州市 について
北九州市 の各エリアから受講いただいています
門司区／青葉台／伊川／泉ケ丘／稲積／今津／梅ノ木町／老松町／大久保／大積／奥田／花月園／風師／風師／春日町／片上海岸／片上町／上二十町／上藤松／上本町／上馬寄／吉志／吉志新町／北川町／喜多久／旧門司／清滝／清見／清見佐夜町／葛葉／葛葉／黒川／黒川東／黒川西／黄金町／小松町／小森江／栄町／猿喰／寺内／下二十町／下馬寄／社ノ木／庄司町／白野江／城山町／新開／新原町／新門司／新門司北／瀬戸町／大里／大里桜ケ丘／大里新町／大里戸ノ上／大里原町／大里東／大里東口／大里本町／大里元町／大里桃山町／高砂町／高田／太刀浦海岸／谷町／田野浦／田野浦海岸／恒見／恒見町／中二十町／中町／永黒／長谷／鳴竹／西海岸／錦町／西新町／畑／畑田町／浜町／羽山／原町別院／光町／東新町／東本町／東馬寄／東港町／東門司／柄杓田／柄杓田町／広石／藤松／二タ松町／不老町／別院／法師庵／本町／松崎町／松原／丸山／丸山吉野町／緑ケ丘／港町／南本町／門司／元清滝／桃山台／柳原町／柳町／矢筈町／若松区／青葉台東／青葉台西／青葉台南／赤岩町／赤岩町／赤崎町／赤島町／蜑住／有毛／安瀬／安屋／今光／栄盛川町／老松／大池町／大井戸町／大谷町／大鳥居／小竹／小竹／乙丸／片山／上原町／鴨生田／北浜／北湊町／響南町／くきのうみ中央／久岐の浜／小石／小石本村町／小糸町／向洋町／小敷／小敷ひびきの／桜町／迫田町／塩屋／下原町／新大谷町／修多羅／高須／高須東／高須西／高須南／高須北／竹並／棚田町／童子丸／頓田／中川町／中畑町／波打町／西小石町／西園町／西天神町／西畑町／白山／畠田／畑谷町／花野路／浜町／払川／原町／東小石町／東畑町／東二島／ひびきの／ひびきの北／ひびきの南／響町／深町／藤木／藤ノ木／二島／古前／本町／南二島／宮前町／宮丸／柳崎町／山手町／山ノ堂町／百合野町／用勺町／和田町
戸畑区／旭町／浅生／一枝／沖台／川代／観音寺町／北鳥旗町／銀座／小芝／金比羅町／幸町／境川／沢見／三六町／椎ノ木町／汐井町／正津町／新池／新川町／菅原／仙水町／千防／高峰／土取町／天神／天籟寺／戸畑／飛幡町／中原／中原新町／中原東／中原西／中本町／西大谷／西鞘ケ谷町／初音町／東大谷／東鞘ケ谷町／福柳木／牧山／牧山海岸／牧山新町／丸町／南鳥旗町／明治町／元宮町／夜宮／小倉北区／藍島／青葉／赤坂／赤坂海岸／浅野／朝日ケ丘／足原／愛宕／足立／泉台／板櫃町／井堀／今町／鋳物師町／魚町／宇佐町／馬島／江南町／大田町／大手町／大畠／鍛冶町／片野／片野新町／金田／上到津／上富野／香春口／神岳／貴船町／木町／京町／清水／霧ケ丘／金鶏町／熊谷／熊本／黒住町／黒原／黄金／許斐町／米町／小文字／紺屋町／菜園場／堺町／三郎丸／皿山町／山門町／重住／篠崎／下到津／下富野／寿山町／城内／城野団地／昭和町／白銀／白萩町／神幸町／新高田／親和町／末広／須賀町／砂津／船頭町／船場町／大門／高尾／高浜／高坊／高見台／高峰町／竪林町／竪町／田町／常盤町／富野／富野台／中井／中井口／中井浜／中島／中津口／長浜町／西港町／萩崎町／馬借／原町／日明／東篠崎／東城野町／東港／平松町／古船場町／弁天町／真鶴／緑ケ丘／南丘／三萩野／都／妙見町／室町／明和町／山田町／吉野町／若富士町
小倉南区／安部山／石田町／石田南／石原町／市丸／井手浦／合馬／長行／長行東／長行西／隠蓑／頂吉／上石田／上葛原／上曽根／上曽根新町／上貫／上吉田／蒲生／企救丘／北方／木下／空港北町／朽網／朽網東／朽網西／葛原／葛原高松／葛原本町／葛原元町／葛原東／小森／志井／志井公園／志井鷹羽台／重住／志徳／下石田／下城野／下曽根／下曽根新町／下貫／下南方／下吉田／城野／新曽根／新道寺／星和台／曽根／曽根北町／曽根新田／曽根新田南／曽根新田北／高津尾／高野／田代／田原／田原新町／辻三／津田／津田新町／津田南町／道原／徳吉／徳吉東／徳吉西／徳吉南／徳力／徳力新町／徳力団地／中曽根／中曽根新町／中曽根東／中貫／中貫本町／中吉田／長尾／長野／長野／長野東町／長野本町／西貫／西水町／蜷田若園／貫／貫弥生が丘／沼／沼新町／沼本町／沼緑町／沼南町／八幡町／葉山町／春ケ丘／春吉／東貫／東水町／日の出町／平尾台／富士見／堀越／舞ケ丘／南方／南若園町／母原／母原／守恒／守恒本町／八重洲町／山手／山本／湯川／湯川新町／横代／横代葉山／横代東町／横代南町／横代北町／吉田／吉田にれの木坂／呼野／若園／八幡東区／荒手／荒生田／石坪町／猪倉町／祝町／枝光／枝光本町／大蔵／大谷／大平町／大宮町／尾倉／尾倉／勝山／上本町／神山町／河内／川淵町／祇園／祇園原町／清田／景勝町／小熊野／山路／山路松尾町／山王／昭和／白川町／末広町／諏訪／高見／竹下町／田代／茶屋町／中央／槻田／天神町／中尾／中畑／西台良町／西本町／西丸山町／羽衣町／八王寺町／花尾町／春の町／東田／東台良町／東鉄町／東丸山町／東山／日の出／平野／藤見町／帆柱／前田／前田／松尾町／宮田町／宮の町／桃園／豊町
八幡西区／相生町／青山／浅川／浅川／浅川学園台／浅川台／浅川日の峯／浅川町／穴生／池田／石坂／泉ケ浦／医生ケ丘／市瀬／岩崎／上の原／永犬丸／永犬丸東町／永犬丸西町／永犬丸南町／大浦／大畑町／大平／大平台／岡田町／沖田／御開／折尾／折尾／春日台／香月中央／香月西／上香月／上上津役／岸の浦／北鷹見町／吉祥寺町／貴船台／京良城町／洞南町／楠北／楠木／楠橋／楠橋上方／楠橋下方／楠橋東／楠橋西／楠橋南／熊手／熊西／黒崎／黒崎城石／皇后崎町／河桃町／紅梅／光明／小鷺田町／小嶺／小嶺台／木屋瀬／金剛／幸神／桜ケ丘町／笹田／さつき台／里中／三ケ森／下上津役／下上津役元町／下畑町／自由ケ丘／松寿山／白岩町／陣原／陣山／菅原町／瀬板／清納／星和町／大膳／高江／鷹の巣／鷹見台／竹末／田町／茶売町／茶屋の原／千代／千代ケ崎／築地町／筒井町／鉄王／鉄竜／東筑／塔野／洞北町／友田／中須／中の原／長崎町／鳴水町／西王子町／西折尾町／西川頭町／西神原町／西鳴水／西曲里町／野面／則松／則松東／萩原／畑／馬場山／馬場山原／馬場山東／馬場山西／馬場山緑／東石坂町／東王子町／東折尾町／東川頭町／東神原町／東鳴水／東浜町／東曲里町／引野／樋口町／日吉台／平尾町／藤田／藤原／船越／舟町／別所町／別当町／北筑／星ケ丘／堀川町／本城／本城学研台／本城東／町上津役東／町上津役西／的場町／真名子／丸尾町／三ツ頭／光貞台／南王子町／南鷹見町／南八千代町／美原町／美吉野町／椋枝／元城町／森下町／屋敷／八千代町／八枝／山寺町／夕原町／養福寺町／力丸町／若葉／割子川
小倉／西小倉／南小倉／城野／朽網／戸畑／九州工大前／門司／門司港／小森江／折尾／陣原／黒崎／枝光／八幡／スペースワールド／城野／志井公園／石田／石原町／呼野／志井／折尾／本庄／藤ノ木／若松／奥洞海／二島／片野／香春口三萩野／平和通／旦過／企救丘／競馬場前／守恒／北方／志井／徳力公団前／城野／徳力嵐山口／熊西／筑豊香月／今池／黒崎駅／前／永犬丸／木屋瀬／新木屋瀬／楠橋／西黒崎／萩原／西山／穴生／三ヶ森／森下／出光美術館前／九州鉄道記念館／関門海峡めかり／ノーフォーク広場
北九州市 の近隣市区町村からも受講いただけます
北九州市役所
〒803-8501 北九州市小倉北区城内1-1
093-582-2525
北九州市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
北九州市の厚生労働大臣認定健康増進施設
スポーツクラブリフレ
〒808-0103 福岡県北九州市若松区二島二丁目2-14
093-791-3370
メディカルスポーツセンター スマート
〒805-0002 福岡県北九州市八幡東区枝光4-2-16
093-663-1500
北九州市 のウォーキングスポット・健康施設
0936511895
和布刈公園
福岡県北九州市門司区旧門司2
高塔山公園
福岡県北九州市若松区修多羅
白野江植物公園
福岡県北九州市門司区白野江2丁目
0933418111
アドベンチャープール
福岡県北九州市小倉南区志井公園2-1
0939635900
北九州市民球場
福岡県北九州市小倉北区三萩野2-10-1
0939417770
勝山公園
福岡県北九州市小倉北区城内3
安部山公園
福岡県北九州市小倉南区湯川新町
市営勝山公園地下駐車場
福岡県北九州市小倉北区城内1
北九州市役所 建設局 公園緑地部 公園建設課 中原霊園
福岡県北九州市戸畑区金比羅町1
0938813708
志井公園
福岡県北九州市小倉南区志井公園2
スポーツアドベンチャーフェニックス
福岡県北九州市小倉南区志井公園1-1
0939657100
株式会社OGK
福岡県北九州市小倉南区志井公園1-1
0939637270
北九州市立桃園球場
福岡県北九州市八幡東区桃園4-1
0936713503
安部山公園
福岡県北九州市小倉南区安部山14
大手町公園
福岡県北九州市小倉北区大手町
三岳梅林公園
福岡県北九州市小倉南区辻三
0935822460
合馬竹林公園
福岡県北九州市小倉南区合馬38-2
0934523452
昭和池公園
福岡県北九州市小倉南区大字朽網
0935822460
菖蒲谷池自然公園
福岡県北九州市若松区小石
0937615321
北九州市の概要
北九州市（きたきゅうしゅうし）は、日本の九州地方、福岡県の北部に位置する都市で、九州を代表する工業都市の一つです。北九州市は、歴史的な背景と近代的な都市機能が融合した魅力的な都市であり、産業、観光、文化の多様性に富んでいます。
地理と気候
北九州市は、博多湾に面した海沿いの都市で、山岳地帯や海岸線が特徴的です。市内を流れる若松川や響灘など、自然の恵みを享受しています。気候は、温暖な海洋性気候で、夏は高温多湿で、冬は比較的温暖で過ごしやすい気候です。年平均気温は16度前後で、四季折々の風景が楽しめます。
歴史
北九州市は、19世紀末から20世紀初頭にかけて日本の近代化を牽引した工業都市として発展しました。特に、八幡製鉄所の設立（1901年）がきっかけとなり、鉄鋼業を中心に産業が急成長しました。戦後は、重工業や造船業が発展し、国際貿易港としての役割を果たしました。近年では、産業構造の転換が進み、観光やサービス業、IT業などの多様な産業が広がっています。
観光名所
北九州市には、産業遺産と自然景観を楽しめる観光名所が多くあります。代表的な観光地としては、世界遺産に登録された「八幡製鉄所」や、歴史的な街並みが残る「小倉城」などがあります。また、「北九州モノレール」や「スペースワールド」など、家族連れにも楽しめる施設も豊富です。
北九州市の文化と伝統
北九州市は、工業都市としての顔だけでなく、豊かな文化と伝統を持つ都市でもあります。「北九州博物館」や「北九州市立美術館」などの文化施設では、地域のアートや歴史を学ぶことができます。また、毎年開催される「北九州花火大会」や「小倉祇園太鼓」などの祭りは、市民に親しまれる地域イベントです。
交通アクセス
北九州市は、交通の便が非常に良い都市です。新幹線をはじめとする鉄道網が整備されており、JR小倉駅は九州新幹線の主要な駅で、東京や博多からのアクセスが便利です。また、北九州空港も市内から車で約40分の距離にあり、国内外の便が利用可能です。市内の移動には、路面電車やバス、モノレールなどが便利です。
北九州市の食文化
北九州市は、海産物を使った料理が豊富で、特に「関門海峡のふぐ」や「小倉焼うどん」などの地域料理が有名です。ふぐ料理は、地元で採れる新鮮な魚を使った絶品の料理で、観光客にも人気です。また、北九州市周辺の農産物を使った「八幡たけのこ」や「小倉餃子」なども、地元の味として愛されています。
北九州市の現代と未来
近年、北九州市は産業構造の転換に取り組んでおり、環境技術や再生可能エネルギー、IT産業などが注力されています。また、都市の再生と発展を目指し、緑化や防災都市づくりが進められています。さらに、観光業の強化や国際交流の促進により、地域活性化が図られています。北九州市は、持続可能な発展を目指して、未来を見据えた取り組みを行っています。