八女市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、フィットネスや体型維持に関するアプローチが広がり、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が活発化しています。自宅にいながら効率よく専門指導を受けられることから、特に忙しい人々に人気を集めています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、またその主な特徴について詳しくお伝えします。在宅での運動を計画している方
「ジム通いが難しい」「外出が面倒」「家で効率的に運動したい」という方にとって、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンをおすすめします。オンライントレーニングでは、プロのトレーナーの本格的な指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。特に働くママや仕事で時間に追われる方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける負担が軽減されます。ご自身に最適な体作り指導を希望する方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングは、個別にカスタマイズされたレッスンを提供してもらえるので、ダイエットを続けやすくなります。食事指導とトレーニング内容を細かく調整できるレッスンが特徴的です。体重減少を目指す方には有酸素運動と筋トレのコンビネーションを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を集中的に行うプランを提供します。ダイエットの過程でモチベーションが低下したり挫折しないよう、トレーナーが的確にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後に健康的なダイエットをしたい方
産後の体型回復は、多くの女性にとって大きな課題です。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に役立ちます。産後のダイエットにおいては、無理な運動をせず、徐々に体を慣らしていくことが基本です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に配慮して適切なペースでダイエットを進められるので、安心して続けられます。育児のスキマ時間を活用して、育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行うことで有効に活用できます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、腹筋の引き締め、体全体の筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方ダイエットを進めたい方
八女市 からジムに通う場合、周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由な時間が確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせたスケジュールでトレーニングを受けることができるため、時間を有効に活用できます。仕事後や休みの日を活用してトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが可能です。ジムに通う際のプレッシャーがなく、個々のペースに合わせてトレーニングを進めることで、ストレスなく継続できます。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使用して、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法で進めることで、ダイエットや筋力強化を効率的に実現できます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、やる気がアップし、トレーニングを定期的に続けることが可能です。八女市 の自宅近くにジムが無い方
八女市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずトレーニングが可能です。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、通う手間がなくなり、効率よく目標達成に向けて進むことができます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じクオリティのトレーニングができます。自分にぴったりのダイエットアドバイスを受けたい方
間違った方法でダイエットやトレーニングをしていると、体調の悪化を招くこともあります。オンラインパーソナルトレーニングは専門トレーナーがオンラインで個別指導を行うため、効率よく目標達成に向けて進めます。トレーニングや食事に関するアドバイスを受けるだけでなく、トレーニング体作りを進められます。トレーニングの初心者でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので安心です。進行中に出てくる質問や疑問に、すぐに答えてもらえるので、目標に向かって効率よく進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。時間に余裕がない方や自分に合ったダイエット方法を求める方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。自分のペースでトレーニングを進めつつ、プロの指導を受けながら、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
八女市 について
八女市 の各エリアから受講いただいています
稲富／井延／今福／岩崎／鵜池／大籠／大島／緒玉／蒲原／亀甲／川犬／北田形／祈祷院／国武／黒木町今／黒木町大淵／黒木町鹿子生／黒木町笠原／黒木町北大淵／黒木町北木屋／黒木町黒木／黒木町桑原／黒木町木屋／黒木町田代／黒木町田本／黒木町土窪／黒木町本分／黒木町湯辺田／黒土／酒井田／上陽町上横山／上陽町北川内／上陽町久木原／上陽町下横山／新庄／平／高塚／宅間田／忠見／立花町兼松／立花町上辺春／立花町北山／立花町下辺春／立花町白木／立花町田形／立花町谷川／立花町遠久谷／立花町原島／立花町山崎／龍ケ原／立野／津江／豊福／長野／納楚／馬場／光／平田／星野村／本／前古賀／宮野／室岡／本町／本村／柳島／柳瀬／矢原／矢部村北矢部／矢部村矢部／山内／吉田
たちばな
八女市 の近隣市区町村からも受講いただけます
八女市役所
〒834-8585 八女市本町647
0943-23-1111
八女市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
八女市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス イースト
〒834-0006 福岡県八女市吉田9-8
0943-23-7760