朝倉市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、健康志向の高まりに伴い、自分自身のライフスタイルに合うものを選ぶ人が多くなっています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、特に忙しい方々の支持を得ています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に合うのかそのメリットについてわかりやすくご紹介します。自宅でのエクササイズを
「ジム通いが難しい」「外出するのに気が進まない」「自宅で快適にトレーニングしたい」といった方には、在宅トレーニングが適しています。自宅にいながらプロのトレーナーから指導を受けられるのが、自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられます。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けられるため、日常生活に合わせたトレーニングが実現可能です。特に仕事や家事で忙しい方にとって、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを効率よく進めることができます。自分の体にピッタリなボディメイクレッスンを希望する方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、ニーズに応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるため、自分のペースでダイエットを続けやすくなります。食事指導に加え、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動を中心にし、筋肉を増やしたい方には筋トレに集中したプランを用意します。ダイエット中に感じやすいモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して取り組むことができます。出産後に体型を戻したい方
産後に体型や体重の管理を行うことは、生活習慣を再構築するために不可欠です。育児や家事の忙しさで外出できない方や体力的に負担を減らしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットでは、無理なく体を動かし、ゆっくりと体型を元に戻していくことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。育児の合間にできる簡単なストレッチや筋トレを取り入れることで、忙しいママでもスキマ時間を有効に活用できます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、腹筋の引き締め、体全体の筋力強化を行いながら、ダイエットが無理なくできるのが魅力です。自分のタイミングダイエットを進めたい方
朝倉市 からジムに通う際、時間の制約や周囲の視線が気になるため、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。自分のペースで進められるため、ジムに行く際のプレッシャーを感じず、リラックスして続けることができるのが魅力です。自宅でビデオ通話を使って効果的なレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。フォームや動きの確認を受けることができ、正しい方法でトレーニングを進めることができ、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。トレーナーと顔を合わせることにより、モチベーションが保たれ、トレーニングを続けやすくなります。朝倉市 の地元ジムやスポーツ施設がない方
朝倉市 のような場所で、オンラインパーソナルトレーニングなら、自宅でトレーニングを受けられます。自宅やお気に入りの場所でトレーニングを受けられるので、通う手間がなくなり、目標に向けてスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢が広がります。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた時と同等のトレーニングができます。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
誤った方法でダイエットやトレーニングを続けると、効果を得るどころか悪影響を与えてしまうことがあります。オンラインでの個別指導により、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、効率よく効果を得ることができます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、トレーニングの組み合わせ、総合的にアドバイスします。、それら全てを一貫してアドバイスします。トレーニングの初心者でも、ステップごとに指導してもらえるので、安心して続けられます。トレーニング中の質問や疑問にその場で解決できるので、知識を深めながら目標に向かって進むことができます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。忙しい毎日を送る方や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後ダイエットに取り組みたい方にぴったりの選択肢です。自分のペースで理想の体型を目指し、自分のペースで進みつつ、プロの指導を受けて踏み出してみましょう。関連リンク
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朝倉市 について
朝倉市 の各エリアから受講いただいています
相窪／秋月／秋月野鳥／甘木／甘水／石成／板屋／荷原／入地／上畑／牛木／牛鶴／烏集院／鵜木／江川／大庭／小隈／小田／柿原／片延／金丸／鎌崎／上秋月／上浦／上寺／隈江／倉吉／黒川／桑原／古賀／古毛／佐田／下渕／下浦／白鳥／城／須川／千手／草水／田島／田代／多々連／田中／千代丸／堤／徳渕／頓田／中／中島田／中寒水／長田／中原／長渕／楢原／杷木赤谷／杷木池田／杷木大山／杷木久喜宮／杷木古賀／杷木白木／杷木志波／杷木寒水／杷木林田／杷木穂坂／杷木星丸／杷木松末／杷木若市／長谷山／林田／菱野／一木／日向石／平塚／比良松／福光／菩提寺／馬田／三奈木／美奈宜の杜／宮野／持丸／八重津／屋形原／屋永／矢野竹／山田／山見／来春
甘木駅
朝倉市 の近隣市区町村からも受講いただけます
朝倉市役所
〒838-8601 朝倉市菩提寺412-2
0946-22-1111
朝倉市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
朝倉市の厚生労働大臣認定健康増進施設
fukula medical fitness(フクラ メディカル フィットネス)
〒838-0051 福岡県朝倉市小田1494-2
0946-28-7833