糸島市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、ダイエットや運動方法の選択肢が多様化し、それぞれに最適な方法を模索する人が増えています。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、忙しい人々にとって魅力的なポイントとなっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、そしてそのメリットを紹介します。自宅でのフィットネスを
「ジムに行く時間を確保できない」「外出するのに気が進まない」「自宅で効率よく運動したい」という方には、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適です。自宅にいながら、自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられます。自宅でのオンラインレッスンなら、家事や育児の合間に時間を有効活用でき、忙しい生活にフィットします。働くママや仕事で忙しい方々にとって、移動を省くことで、パーソナルトレーニングを無理なく続けることが可能になります。自分の体質に合わせた体作りのレッスンを受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインでのパーソナルトレーニングは、自分の目標に合わせたカスタマイズレッスンを受けられるため、ダイエットを続けやすくなります。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重減少を希望する方には有酸素運動と筋トレを取り入れたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化を優先したトレーニングを提案します。ダイエット中に起こりがちなモチベーション低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかり支えてくれるので、安心して取り組むことができます。出産後にダイエットをして健康的に体型を維持したい方
産後の体型回復やダイエットは、生活習慣を再構築するために不可欠です。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適です。産後ダイエットでは、激しい運動を控え、徐々に体を慣らしていくことが基本です。産後の体調に配慮しながら、オンラインパーソナルトレーニングで適切なペースでダイエットが進められるので安心です。育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行い、ストレッチや軽い筋トレを行うことで有効に活用できます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、全身の筋力を向上させつつ、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方ダイエットを進めたい方
糸島市 からジムに通う際、決まった時間に合わせる必要があり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由な時間が確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、効率的に続けることができます。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ジムで感じるプレッシャーを避け、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。自宅で気軽にビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法で進めることができるため、ダイエットや筋力アップに効果的です。トレーナーと対面でのレッスンを受けることで、モチベーションが向上し、トレーニングの継続がスムーズに行えます。糸島市 の地元フィットネス施設を見つけられない方
糸島市 のような場所で、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、自宅で自分に合ったトレーニングができます。好きな場所でトレーニングできるので、移動の手間が省け、目標達成に向けた進捗が早くなります。特に地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を広げることができます。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同じレベルの結果が得られます。体重管理のために専門的なアドバイスを求めている方
間違ったダイエットやトレーニングを続けると、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは個別の指導が受けられるため、目標達成がしやすいです。食事、休養も適切に調整し、さらには休養の取り方など、全方位的にサポートが受けられます。トレーニングの初心者でも、基礎から丁寧に指導してもらえるので、安心してレッスンを受けられます。トレーニングの中での疑問点にその場で解決してもらえるので、スムーズに目標に向かって進むことができます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。時間がない方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。自分のペースで理想の体型を目指し、プロのアドバイスを受けつつ自分のペースで始めてみましょう。関連リンク
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糸島市 について
糸島市 の各エリアから受講いただいています
有田／有田中央／飯原／池田／井田／板持／伊都の杜／岩本／井原／浦志／潤／王丸／大浦／荻浦／加布里／神在／神在東／川付／川原／蔵持／高来寺／香力／志登／篠原／篠原西／篠原東／志摩井田原／志摩稲留／志摩稲葉／志摩岐志／志摩久家／志摩芥屋／志摩小金丸／志摩小富士／志摩桜井／志摩新町／志摩津和崎／志摩西貝塚／志摩野北／志摩初／志摩馬場／志摩東貝塚／志摩姫島／志摩船越／志摩松隈／志摩御床／志摩師吉／志摩吉田／白糸／新田／瑞梅寺／末永／瀬戸／曽根／大門／高上／高祖／高田／多久／千早新田／泊／富／長野／西堂／二丈一貴山／二丈石崎／二丈片山／二丈上深江／二丈鹿家／二丈武／二丈田中／二丈長石／二丈浜窪／二丈波呂／二丈深江／二丈福井／二丈松末／二丈松末／二丈松国／二丈満吉／二丈吉井／波多江／波多江駅北／波多江駅南／東／本／前原／前原駅南／前原北／前原中央／前原西／前原東／前原南／三雲／三坂／美咲が丘／南風台／八島／山北／油比／雷山
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糸島市 の近隣市区町村からも受講いただけます
糸島市役所
〒819-1192 糸島市前原西一丁目1番1号
092-323-1111
糸島市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
糸島市の厚生労働大臣認定健康増進施設
元気くらぶ伊都
〒819-1111 福岡県糸島市泊765番地
092-331-1000