荒尾市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、フィットネスやダイエットに関する関心が広がり、各人のライフスタイルに適した方法を求める傾向が増えています。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、多忙な方々にとって魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。在宅での運動を求める方
「ジム通いが難しい」「外出が負担」「家で快適に運動をしたい」と思う方はZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンがおすすめです。オンラインで提供されるトレーニングなら、自宅からプロフェッショナルな指導を受けることが可能です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、日常生活に合わせたトレーニングが実現可能です。特に、働くママや仕事で忙しい方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にトレーニングを続けることができます。自分の体に合ったダイエットレッスンを希望する方
ダイエット方法は、各人の体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることで効果的に行えます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個別にカスタマイズされたレッスンを提供してもらえるので、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、心配せずに取り組むことができます。出産後に身体を引き締めたい方
産後の体型回復やダイエットは、女性にとって大きな挑戦となります。育児中で体力的に無理なく運動したい方や外出する時間がない方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適な方法です。産後のダイエットには、過度な運動を控え体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。育児中でも、軽い筋トレやストレッチを行い健康維持が可能です。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、腹筋を引き締め、筋力強化をしながら、ダイエットが無理なくできるのが魅力です。自分のリズムでトレーニングを行いたい方
荒尾市 からジムに通うと、周囲の目を気にすることや、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由に時間を使うことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、時間を効率よく使えます。仕事後や休日の空き時間を活用してトレーニングでき、週1回のレッスンで効果的なダイエットや筋力強化が可能です。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。ビデオ通話で自宅にいながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。トレーニング中にフォームや動作をチェックしてもらえるため、正しい方法でトレーニングを進め、効率的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングが習慣となります。荒尾市 の近郊でトレーニング施設がなく困っている方
荒尾市 のような場所で、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、自宅でトレーニングが可能です。自宅や自分の好きな場所でトレーニングを行うことで、通う手間を省き、目標に向けて効率よく進むことができます。地方や郊外に住んでいる方々には、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスを楽しみながら、選択肢を増やす方法です。近くにジムがなくても、自宅でプロのトレーナーから指導を受け、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能です。自分に合ったダイエット方法を知りたい方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、かえって健康に悪影響を与えることがあります。オンラインでの個別指導により、専門の指導を受けながら、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。食事面でのアドバイスや、トレーニング、総合的にアドバイスします。、バランスの取れた体作りが可能です。トレーニング未経験者でも、ステップごとに指導してもらえるので、効果的に続けられます。トレーニングを進める中で、すぐに回答を得られるので、知識を深めながらトレーニングを進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しくて時間がない方や、自分に合ったダイエット法を見つけたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。自分のペースで進みながら、プロの指導を受けて、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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荒尾市 について
荒尾市 の各エリアから受講いただいています
荒尾／一部／牛水／大島／大島町／大平町／金山／樺／上井手／上平山／川登／川登／宮内／宮内出目／蔵満／菰屋／桜山町／下井手／昭和町／住吉町／大正町／高浜／西原町／野原／八幡台／原万田／東屋形／日の出町／平山／府本／本井手／増永／万田／水野／緑ケ丘／四ツ山町
南荒尾駅／荒尾駅
荒尾市 の近隣市区町村からも受講いただけます
荒尾市役所
〒864-8686 荒尾市宮内出目390
0968-63-1111
荒尾市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
荒尾市の厚生労働大臣認定健康増進施設
スーパードリーム フィットネスセンター
〒864-0023 熊本県荒尾市水野1534-1
0968-68-7773