室蘭市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、フィットネスや健康管理のアプローチが多彩になり、より自分のライフスタイルに合った方法を探している方が見られます。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方とその利点について掘り下げていきます。自宅でフィットネスを検討している方
「ジムに行く時間が取れない」「外に出るのが大変」「自宅で楽に体を動かしたい」といった方には、遠隔でのレッスンが最適です。自宅にいながら、プロのトレーナーの指導を直接受けられるのがオンライン形式のトレーニングです。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分の体にピッタリなボディメイクレッスンを希望する方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容が、個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能なレッスンです。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエットの過程でモチベーションが低下したり挫折しないよう、トレーナーが的確にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。出産後にダイエットを始めたい方
出産後の体型を改善することは、女性が自分自身を再発見する過程となることが多いです。外出の手間を省きたい方や体力的に無理なく運動を続けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットには、過度な運動を避け、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行い隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで簡単に体を動かせます。産後の骨盤ケアや腹筋強化、全身の筋力アップを図りながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペースフィットネスを希望する方
室蘭市 からジムに通うと、他の人の視線が気になったり、決まった時間に通わなければならなかったりと、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、時間を効率よく使えます。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。ジムでのプレッシャーを感じることなく、自分のペースで続けられるので、ストレスなくトレーニングに取り組めます。自宅でビデオ通話を使って効果的なレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。トレーニング中にフォームを修正してもらえるため、トレーニングを正しい方法で進めることができ、効果的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが高まり、継続的にトレーニングを行いやすくなります。室蘭市 の近郊でトレーニング施設が少なくて困っている地域の方
室蘭市 に住んでいる方で、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、場所を選ばずにトレーニングが可能です。自宅や自分の好きな場所でトレーニングを行うことで、通う手間を省き、目標達成がスムーズに進みます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利で、フィットネスを効率よく行うための選択肢を大きく広げます。近くにジムがない場合でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じクオリティのトレーニングができます。専門家によるダイエット指導を希望する方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングではプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、効率的に成果を得ることができます。食事、トレーニング方法、総合的にアドバイスします。、専門的なアドバイスを提供します。初心者でも、基礎からステップアップできる指導があるので、無理なく進められます。トレーニング中にわからないことがあっても、すぐに答えてもらえるので、知識を深めながら目標に向かって進むことができます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも自由に調整できます。時間がない方や、自分に合ったダイエット法を取り入れたい方、産後の体型回復を目指している方に特におすすめの方法です。プロの指導を受けながら、そしてプロの指導を受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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室蘭市 について
室蘭市 の各エリアから受講いただいています
石川町／入江町／絵鞆町／大沢町／小橋内町／海岸町／香川町／柏木町／神代町／港南町／港北町／御前水町／寿町／幸町／栄町／崎守町／沢町／清水町／祝津町／新富町／陣屋町／高砂町／高平町／茶津町／中央町／知利別町／築地町／天神町／常盤町／中島町／中島本町／仲町／西小路町／白鳥台／八丁平／東町／日の出町／舟見町／母恋南町／母恋北町／幌萌町／本町／幕西町／増市町／御崎町／水元町／緑町／宮の森町／みゆき町／本輪西町／山手町／輪西町
本輪西駅／東室蘭駅／崎守駅／室蘭駅／東室蘭駅／母恋駅／輪西駅／御崎駅
室蘭市 の近隣市区町村からも受講いただけます
室蘭市役所
〒051-8511 室蘭市幸町1-2
0143-22-1111
室蘭市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
室蘭市のウォーキングスポット・健康施設
室蘭市祝津公園グランド
北海道室蘭市祝津町3丁目
0143447521
室蘭市中島公園野球場
北海道室蘭市宮の森町4丁目1
0143447521
室蘭市崎守臨海公園テニスコート
北海道室蘭市崎守町387
0143447521
祝津公園
北海道室蘭市祝津町3丁目
常盤公園
北海道室蘭市常盤町16
港北公園
北海道室蘭市港北町2丁目
旭公園
北海道室蘭市東町5丁目
大和公園
北海道室蘭市東町4丁目8
中島公園
北海道室蘭市宮の森町4丁目1
潮見公園
北海道室蘭市東町3・みゆき町3
みなとが丘児童公園
北海道室蘭市海岸町3丁目14
高砂3丁目公園
北海道室蘭市高砂町3丁目14
高砂1丁目公園
北海道室蘭市高砂町1丁目4
日の出町公園
北海道室蘭市日の出町1丁目17
白鳥台北公園
北海道室蘭市白鳥台3丁目17
高砂公園
歯科
北海道室蘭市高砂町2-1-19
0143432118
祝津公園
展望台
北海道室蘭市祝津町3 祝津公園
内
0143252574
ふるさとの森21公園
北海道室蘭市母恋北町1・母恋南町2・3丁目・御前水町1・2・3丁目
日本製鉄球場
北海道室蘭市輪西町3丁目1-49
0143461343