釧路市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、ダイエットや健康への取り組みが多様化し、よりパーソナライズされた方法を模索する人が増えてきました。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、特に多忙な方々に選ばれています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々と、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。在宅での運動を求める方
「ジムに行く時間が作れない」「外出が億劫」「自宅でリラックスしながら運動したい」という方にとって、在宅トレーニングが向いているでしょう。オンライン形式のトレーニングなら、自宅にいながらプロフェッショナルなサポートを受けられます。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けられるため、オンラインでレッスンを受けることができるため、忙しい生活にフィットします。特に忙しい働くママや仕事に追われる方々には、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを効率よく続けることができます。ご自身の体調にぴったりなボディメイク指導を受けたい方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、ダイエットを無理なく続けることができます。食事指導とトレーニング内容を細かく調整できるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感に対応するため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、心配なく続けられます。産後の体型を改善したい方
産後に体型や体重を管理することは、特に女性にとって頭を悩ませるテーマです。外に出ることが難しく、体力的に無理なくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングは便利で効果的です。産後の体重減少を目指す際には、無理をせず徐々に体を戻していくことが重要です。産後の体調や体力に合わせてオンラインでトレーニングを行い、無理なくダイエットを進められるので、ストレスなく取り組めます。育児の合間に取り入れられるストレッチや筋トレで、忙しいママでも、体調管理ができます。産後の体型回復に必要な骨盤調整や、筋力アップを行いながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力的です。自分の運動を進めることを希望する方トレーニングを続けたい方
釧路市 からジムに通う際、どうしても周りの目を気にしたり、周りの目を気にすることがあるため、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。自分のライフスタイルに合わせてレッスンを受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、日々忙しい方にぴったりです。仕事が終わった後や休日にトレーニングの時間を作れるので、週1回のレッスンでダイエットや筋力アップを目指すことができます。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。ビデオ通話を通してリアルタイムでレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法でトレーニングを行い、効果的にダイエットや筋力向上が可能です。トレーナーと顔を合わせることにより、モチベーションが維持しやすく、定期的なトレーニングを習慣化することができます。釧路市 内の自宅周辺でトレーニング施設が少なくて困っている地域の方
釧路市 のような地域で、施設が近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を問わずトレーニングが可能です。自宅でトレーニングすることで、ジムに通う手間が省け、効率的に目標に近づけます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を大きく広げる手段となります。ジムが近隣にない方でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていた時のレベルを維持しながらトレーニングができます。健康的な減量方法を学びたい方
ダイエットやトレーニングの方法を誤ると、目指している結果とは逆の効果が出ることもあります。オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングは、効果的に成果を出すことができます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休養の取り方までカバーし、さらには休養の取り方など、効果的に体作りを進めることができます。初心者にも分かりやすいように、最初から分かりやすく指導してくれるため安心です。トレーニング中に疑問が生じても、すぐに疑問に答えてもらえるので、スムーズに目標に到達できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも自由に調整できます。時間に余裕がない方や自分に合ったダイエット方法を求める方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。自分のペースで理想の体型を目指し、そしてプロの指導を受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
釧路市 について
釧路市 の各エリアから受講いただいています
愛国／愛国東／愛国西／青山／暁町／阿寒町阿寒湖温泉／阿寒町飽別／阿寒町旭町／阿寒町オクルシュベ／阿寒町上阿寒／阿寒町上舌辛／阿寒町上徹別／阿寒町上仁々志別／阿寒町北新町／阿寒町北町／阿寒町紀ノ丘／阿寒町共和／阿寒町舌辛／阿寒町下舌辛／阿寒町下徹別／阿寒町下仁々志別／阿寒町下布伏内／阿寒町新町／阿寒町蘇牛／阿寒町大正／阿寒町知茶布／阿寒町中央／阿寒町徹別中央／阿寒町東栄／阿寒町中阿寒／阿寒町中徹別／阿寒町中仁々志別／阿寒町仲町／阿寒町西阿寒／阿寒町西徹別／阿寒町仁々志別／阿寒町東舌辛／阿寒町富士見／阿寒町布伏内／阿寒町雄別横山／旭町／芦野／入江町／入舟／浦見／大川町／大町／興津／大楽毛／大楽毛北／大楽毛西／大楽毛南／音別町あけぼの／音別町朝日／音別町音別原野基線／音別町音別原野西／音別町音別原野東／音別町海光／音別町川東／音別町キナシ別／音別町共栄／音別町尺別／音別町チヤンベツ／音別町直別／音別町中音別／音別町中園／音別町ヌプキベツ／音別町ノトロ／音別町馬主来／音別町パシクル湖畔／音別町風連／音別町緑町／音別町ムリ／音別町本町／音別町若草／海運／貝塚／柏木町／春日町／桂恋／川上町／川北町／川端町／北大通／北園／喜多町／共栄大通／黒金町／光陽町／寿／駒場町／駒牧／材木町／幸町／栄町／桜ケ岡／桜田／紫雲台／治水町／春湖台／昭和／昭和北／昭和中央／昭和町／昭和南／白樺台／知人町／白金町／城山／新栄町／新川町／新釧路町／新富町／新橋大通／新富士町／末広町／住之江町／住吉／高山／宝町／千歳町／千代ノ浦／鶴丘／鶴ケ岱／鶴野／鶴野東／鳥取大通／鳥取北／鳥取南／豊川町／中島町／中園町／中鶴野／仲浜町／浪花町／新野／錦町／西港／幣舞町／花園町／浜町／春採／東川町／広里／富士見／双葉町／文苑／古川町／弁天ケ浜／北斗／星が浦大通／星が浦北／星が浦南／堀川町／益浦／松浦町／三津浦／緑ケ岡／港町／南大通／南浜町／美濃／美原／宮本／武佐／柳町／山花／弥生／米町／若草町／若竹町／若松町
音別駅／釧路駅／釧路貨物駅／新大楽毛駅／新富士駅／大楽毛駅／東釧路駅／武佐駅
釧路市 の近隣市区町村からも受講いただけます
釧路市役所
〒085-8505 釧路市黒金町7-5
0154-23-5151
釧路市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
釧路市のウォーキングスポット・健康施設
釧路市丹頂鶴自然公園
北海道釧路市鶴丘112
0154562219
釧路市茅野公園
北海道釧路市桜ケ岡2-7
0154314557
釧路市山花公園
北海道釧路市阿寒町下仁々志別11-37
0154563020
釧路湿原国立公園
北海道釧路市、釧路郡釧路町、川上郡標茶町、阿寒郡鶴居村
阿寒摩周国立公園
北海道釧路市、川上郡弟子屈町、他
春採公園
北海道釧路市春湖台
河本公園
北海道釧路市
栄町平和記念公園
北海道釧路市栄町6
0154314557
鶴ケ岱公園
北海道釧路市鶴ケ岱1-10
0154314557
鶴野中央公園
北海道釧路市鶴野
武佐若草公園
北海道釧路市武佐1丁目20
茅野公園
北海道釧路市桜ケ岡2丁目7
貝塚公園
北海道釧路市貝塚1丁目11
幸町公園
北海道釧路市幸町12丁目
星が浦中央公園
北海道釧路市星が浦大通4丁目7
文苑中央公園
北海道釧路市文苑3丁目3
白樺台中央公園
北海道釧路市白樺台3丁目5
はんのき公園
北海道釧路市美原4丁目3
シルバー公園
北海道釧路市大楽毛北1丁目