夕張市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康維持や体型管理に関する意識が近年広がり、フィットネスや健康管理のアプローチが多彩になり、各人のライフスタイルに適した方法を求める傾向が多くなっています。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、多忙な人々にとって便利な選択肢となっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、その魅力について詳細にご説明します。在宅でのエクササイズに興味のある方したいと考えている方
「ジムに通う時間がない」「外出が手間」「自宅で効率よく運動したい」という方には、自宅でのダイエットがおすすめです。自宅にいながら、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に効率よく進めることができ、忙しい毎日に柔軟に対応できます。移動の手間を省くことで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを時間に合わせて続けやすくなります。ご自身にピッタリな体作り方法を学ぶレッスンを受けたい方
ダイエット方法は、個人の体質やライフスタイルによって異なるため、専門的なレッスンが必要です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、自分の目標に合わせたカスタマイズレッスンを受けられるため、オンラインパーソナルトレーニングなら無理なくダイエットが進められます。食事指導もトレーニング内容も、細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエット中に挫折しがちなモチベーションの低下を防ぐため、トレーナーが効果的にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後に効率よく体重を落としたい方
産後の体型回復は、母親にとっては非常に重要なプロセスです。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後ダイエットでは、無理な運動を避け、徐々に体力を回復させることが成功の秘訣です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体の状態に合わせたトレーニングが提供され、健康的にダイエットを進められます。育児中でも、スキマ時間をうまく活用して効率的に体を動かすことができます。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋強化を行い、腹筋の引き締め、体全体の筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のスピードでフィットネスを進めたい方
夕張市 からジムに通う際、周囲の目を気にすることや、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由に使える時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、生活の忙しさに合わせてトレーニングを進めることができ、無理なく続けられます。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。ジムで感じがちなプレッシャーを避け、自分のペースでトレーニングできるため、ストレスなく続けられる点が大きな魅力です。スマートフォンやパソコンを使ってビデオ通話でレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、トレーナーからその場で効果的なアドバイスをもらうことができます。フォームや動きのチェックがあるため、正しい方法でトレーニングを行い、ダイエットや筋力向上に効果的です。トレーナーと対面でのレッスンを受けることで、やる気がアップし、定期的なトレーニングが習慣となります。夕張市 の地元でトレーニング施設がなく困っている方
夕張市 でジムが遠かったり、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う手間がなくなり、目標を効率よく達成できます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスを効率よく行うための選択肢を大きく広げます。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同様のトレーニングができます。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、かえって健康に悪影響を与えることがあります。個別指導によってプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。トレーニングだけでなく、休養の取り方について、総合的にアドバイスします。、それら全てを一貫してアドバイスします。初めての方でも、基礎的なトレーニングからじっくり指導してくれるため、不安なく始められます。進めていくうちに出てくる疑問点に、疑問点や質問に対して即座に答えてもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。時間がない方や自分に合ったダイエット方法を求める方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。自分のペースで、そしてプロの指導を受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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夕張市 について
夕張市 の各エリアから受講いただいています
旭町／楓／鹿島明石町／鹿島栄町／鹿島白金／鹿島宝町／鹿島千年町／鹿島錦町／鹿島富士見町／鹿島北栄町／鹿島緑町／鹿島代々木町／鹿の谷／鹿の谷東丘町／鹿の谷山手町／清水沢／清水沢清栄町／清水沢清湖町／清水沢清陵町／清水沢宮前町／社光／昭和／末広／住初／高松／滝ノ上／千代田／丁未／常盤／富岡／富野／南部青葉町／南部東町／南部遠幌町／南部大宮町／南部菊水町／南部幌南町／南部新光町／南部住の江町／南部岳見町／南部夕南町／南部若美町／沼ノ沢／登川／日吉／福住／平和／本町／真谷地／南清水沢／紅葉山／若菜
新夕張駅／滝ノ上駅
夕張市 の近隣市区町村からも受講いただけます
夕張市役所
〒068-0492 夕張市本町4-2
0123-52-3131
夕張市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
夕張市のウォーキングスポット・健康施設
滝の上公園
北海道夕張市滝ノ上5
本町ふれあい公園
夕張市本町4丁目
めろん城公園
北海道夕張市丁未2番地
石炭の歴史村公園
北海道夕張市高松
本町水郷公園
北海道夕張市本町6丁目
錦沢公園
北海道夕張市富野
花と緑の都市公園
夕張市住初11番地
丁未風致公園
北海道夕張市丁未18番地
夕張市営球場 北海道夕張市鹿の谷山手町 0123566046