北上市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や美容を目的とした行動の幅が広がる中、フィットネスやダイエットに関する関心が広がり、個別の生活に合う手段を求める動きが多くなっています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが適する方や、またその主な特徴について詳しくお伝えします。家でのトレーニングを作りたいと考えている方
「ジムに通う時間が足りない」「外に出るのが面倒」「家で効率的に運動したい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。オンラインパーソナルトレーニングをおすすめします。オンライン形式のトレーニングでは、自宅にいながらプロのトレーナーの指導を受けられます。オンラインレッスンを受けることで、ライフスタイルに合ったペースで進めることができます。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。自分の生活に合ったボディメイク方法を学ぶレッスンを受けたい方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは自分のニーズに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容を、個別にカスタマイズしたレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動を中心にし、筋肉を増やしたい方には筋トレに集中したプランを用意します。ダイエット中に起こりがちなモチベーションの低下や挫折を避けるために、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後にダイエットを始めたい方
出産後の体型を改善することは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。家事や育児で外出が難しい方や体力的に優しくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットでは、無理な運動を避け、少しずつ体調を整えていくことが大切です。産後の体力や体調に合ったトレーニングが受けられるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理せずにダイエットを進めることができます。育児と両立しながら、軽い筋トレやストレッチを行い、体を効率的にケアできます。産後に必要な骨盤ケアや腹筋強化を行い、体全体の筋力をアップさせながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が魅力です。自分の体調に応じてトレーニングを行いたい方トレーニングをしたい方
北上市 からジムに通うと、どうしても周囲の目が気になったり、決まった時間に通わなければならないため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、あなたのスケジュールに合わせてトレーニングを受けることができるので、忙しい日常生活に適応しやすいです。仕事終わりや休日の空いた時間に合わせてトレーニングを行うことができ、週1回のレッスンで十分にダイエットや筋力アップを目指せます。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、リアルタイムでトレーナーから指導を受けることが可能なオンラインパーソナルトレーニングができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法で進めることができるため、効果的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと対面することで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングを習慣化することができます。北上市 周辺にジムに通いたいが、近くにない方
北上市 のような地域でジムが遠い場合でも、近隣にフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、移動の手間が省け、効率的に目標に近づけます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに通うことなくフィットネスの選択肢を広げる方法です。ジムが近くにない方でも自宅でプロの指導を受けられるため、ジムに通っていた時のレベルを維持しながらトレーニングができます。効果的なダイエットプランを立てたい方
間違ったダイエットやトレーニングを続けると、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインでの個別指導により専門のトレーナーが個別に指導することで、効果的に目標に近づけます。トレーニングだけでなく、休養も適切に調整し、体作りを徹底的にサポートします。全ての要素をサポートしてくれます。トレーニング初心者でも自分のペースで基礎から学べるため、安心して取り組めます。進行中の疑問点に対して、すぐに答えてもらえるので、効果的に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも自由に調整できます。時間に制約のある方や、自分に合ったダイエット法を取り入れたい方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。自分のペースで理想の体型を目指し、プロの指導を受けながら自分のペースで進んでみましょう。関連リンク
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北上市 について
北上市 の各エリアから受講いただいています
相去町／青柳町／有田町／飯豊／稲瀬町／上野町／大堤東／大堤西／大堤南／大堤北／大通り／大曲町／鬼柳町／鍛冶町／上江釣子／上鬼柳／川岸／北鬼柳／北工業団地／北工業団地／口内町／九年橋／黒岩／黒沢尻／小鳥崎／幸町／さくら通り／里分／更木／下江釣子／下鬼柳／新穀町／諏訪町／立花／堤ケ丘／常盤台／中野町／滑田／成田／新平／鳩岡崎／花園町／平沢／臥牛／藤沢／二子町／本石町／本通り／孫屋敷／町分／村崎野／柳原町／湯沢／芳町／流通センター／若宮町／和賀町岩崎／和賀町岩崎新田／和賀町岩沢／和賀町後藤／和賀町煤孫／和賀町仙人／和賀町竪川目／和賀町長沼／和賀町藤根／和賀町山口／和賀町横川目
北上駅／岩沢駅／柳原駅／和賀仙人駅／藤根駅／立川目駅／村崎野駅／江釣子駅／横川目駅
北上市 の近隣市区町村からも受講いただけます
北上市役所
〒024-8501 北上市芳町1-1
0197-64-2111
北上市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
北上市の厚生労働大臣認定健康増進施設
コナミスポーツクラブ北上
〒024-0092 岩手県北上市新穀町1-4-1
0197-61-4700