仙北市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の傾向として、健康志向の高まりに伴い、生活に合った手段を探る動きが多くなっています。自宅で気軽に専門的な指導が受けられることから、忙しい人々にとって魅力的なポイントとなっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や利点について詳しくご紹介します。在宅でフィットネスを希望する方
「ジム通いが難しい」「外出するのが苦手」「自宅で楽に体を動かしたい」という方には、オンラインパーソナルトレーニングが適しています。自宅にいながらプロのトレーナーから指導を受けられるのが、プロのトレーナーの本格的な指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。自宅でオンラインレッスンを受けることで、日常生活に合わせた柔軟なレッスンが実現します。特に働くママや忙しい日常を送る方々にとって、移動を省くことが、パーソナルトレーニングを効率よく続けるポイントとなります。自分の体に最適な体作りレッスンを受けたい方
ダイエットは人それぞれの体質やライフスタイルによって方法が異なります。オンラインパーソナルトレーニングは、目標に合わせてカスタマイズされたレッスンを受けることができるので、無理なくダイエットが進められます。食事指導とトレーニング内容を細かく調整できるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエットの過程でモチベーションが低下したり挫折しないよう、トレーナーが的確にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。出産後にダイエットをして健康的に体型を維持したい方
出産後に体型を整えることは、母親が新たな健康目標を達成するための大きな挑戦です。育児や家事の忙しさで外出できない方や体力的に負担を減らしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットでは、急激な運動を避け体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体に合わせたペースでダイエットを行い、安心して取り組むことができます。育児と両立しながら、忙しいママでも、日々の体調管理がしやすくなります。産後の骨盤ケアと腹筋トレーニングを行い、全身の筋力強化をしつつ、ダイエットを無理なく進めることができる点が大きな魅力です。自分のスピードでフィットネスを進めたい方
仙北市 でジムに通うとなると、どうしても周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由に時間を使うのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、生活の忙しさに合わせてトレーニングを進めることができ、無理なく続けられます。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、正しい動きをすることで、ダイエットや筋力向上に効果的です。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、やる気がアップし、定期的にトレーニングを続けやすくなります。仙北市 周辺にトレーニング場所がなく、場所に困っている方
仙北市 のような地域でジムが遠い場合でも、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずにトレーニングができます。移動の手間を省き、通う手間がなくなり、効率よく目標に向かうことができます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。近隣にジムがない場合でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ成果を上げることができます。ダイエットのプロから具体的な指導を受けたい方
間違ったダイエットやトレーニング方法を続けると、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインでの個別指導により、専門の指導を受けながら、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。食事面でのアドバイスや、休息の取り方など、体作りに必要な要素を全てカバーできます。トレーニングの初心者でも、無理なく基礎から始められるので、焦らず進められます。進行中にわからないことがあれば即対応してもらえるので、目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも自由に調整できます。時間に余裕がない方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後ダイエットを試みたい方に特におすすめです。自分のペースで進みながら、専門家の指導を受けながら、プロの指導を受けて踏み出してみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
仙北市 について
仙北市 の各エリアから受講いただいています
角館町岩瀬／角館町岩瀬下タ野／角館町岩瀬町／角館町上野／角館町裏町／角館町大中嶋／角館町大風呂／角館町小勝田／角館町歩行町／角館町表町上丁／角館町表町下丁／角館町勝楽／角館町金山下／角館町上新町／角館町上菅沢／角館町川原／角館町川原町／角館町川原町後／角館町北野／角館町雲然／角館町小館／角館町小人町／角館町下川原／角館町下岩瀬町／角館町下新町／角館町下菅沢／角館町下中町／角館町下延／角館町白岩／角館町菅沢／角館町薗田／角館町竹原町／角館町田町上丁／角館町田町下丁／角館町外ノ山／角館町外ノ山官有地／角館町鳥木沢／角館町中菅沢／角館町中町／角館町七日町／角館町西勝楽町／角館町西北野／角館町西下タ野／角館町西菅沢／角館町西田／角館町西長野／角館町西野川原／角館町八割／角館町花場／角館町花場下／角館町東勝楽丁／角館町広久内／角館町古城／角館町古城山／角館町細越町／角館町水ノ目沢／角館町山根町／角館町山谷川崎／角館町横町／田沢湖梅沢／田沢湖岡崎／田沢湖生保内／田沢湖角館東前郷／田沢湖潟／田沢湖小松／田沢湖刺巻／田沢湖神代／田沢湖卒田／田沢湖田沢／田沢湖玉川／西木町門屋／西木町上荒井／西木町上桧木内／西木町小渕野／西木町小山田／西木町西明寺／西木町西荒井／西木町桧木内
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仙北市 の近隣市区町村からも受講いただけます
仙北市役所
〒014-1298 仙北市田沢湖生保内字宮ノ後30
0187-43-1111
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仙北市の厚生労働大臣認定健康増進施設
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〒014-1205 秋田県仙北市田沢湖玉川字渋黒沢
0187-58-3000