いわき市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、健康志向の高まりに伴い、自分に合ったアプローチを求める人が多くなっています。自宅で簡単に本格的なサポートを受けられるという点が、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に最適か、その利点について詳しくお話しします。家で気軽に運動したい方優先したい方
「ジムに通う時間が取れない」「外出するのが億劫」「自宅でリラックスしながら運動したい」と思う方は自宅でのフィットネスが向いているでしょう。自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられるのが、プロトレーナーのサポートを受けられるのが、オンライントレーニングの強みです。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に時間を有効活用でき、忙しい生活にフィットします。働くママや時間に追われている方々にとって、移動を省くことで、より効率的にパーソナルトレーニングに取り組むことができます。自分に合ったダイエットレッスンを受けたい方
ダイエットには、個々の体質やライフスタイルに基づくレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングは、目標に合わせてカスタマイズされたレッスンを受けることができるので、無理なくダイエットが続けられます。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化に重点を置いたトレーニングを提案することができます。ダイエットの途中でモチベーションの低下や挫折感があっても、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して続けることができます。産後に健康的に体重を減らしたい方
産後の体型回復やダイエットは、忙しい日常生活の中で最も難しい目標の一つです。育児中で家を離れるのが難しい方や体力に自信がない方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットには、激しい運動を控え、徐々に体を回復させることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。育児の合間を利用して、短時間でできるストレッチや筋トレを取り入れることで短い時間で効果的に運動できます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、体全体の筋力をアップさせながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな利点です。自分の体調に応じてトレーニングを行いたい方フィットネスを進めたい方
いわき市 でジムに通うと、周囲の目が気になることや、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。、自由な時間を持つことが難しいことがあります。自分の生活スタイルに合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい日常に最適です。仕事後や休みの日を活用してトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが可能です。ジムでのプレッシャーを感じることなく、自分のペースで続けられるので、ストレスなくトレーニングに取り組めます。自宅でビデオ通話を活用したレッスンを受けることに興味がある方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しいトレーニング方法で進め、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングが習慣になります。いわき市 の地元からジムやスポーツ施設がない方
いわき市 でジムやスタジオが近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、場所を選ばずにトレーニングが可能です。好きな場所でトレーニングができるので、ジムに通う手間を省き、効率的に目標に近づけます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネス活動をより手軽に行える方法として最適です。近くにジムがない場合でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同等のトレーニングができます。ダイエットの専門的なアドバイスを受けたい方
ダイエットやトレーニングの方法を誤ると、体調の悪化を招くこともあります。オンラインでの個別指導により自分専用のトレーニングプランをプロのトレーナーとともに作り、無駄なく効率的に成果を出すことができます。食事からトレーニング、休養の取り方を包括的に指導します。、全ての要素をバランスよくサポートします。、理想の体作りをサポートします。トレーニングの初心者でも、安心して基礎から学び始めることができるので、トレーニングを安心して進められます。トレーニング中に生じる疑問を即対応してもらえるので、より効率的に進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、非常に便利です。忙しくて時間がない方、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。自分のペースで、専門家の指導を受けながら一歩を踏み出してみませんか。関連リンク
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いわき市 の各エリアから受講いただいています
平／小名浜／勿来／常磐／内郷／四倉／遠野／小川／好間／三和／田人／川前／久之浜大久
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いわき市 の近隣市区町村からも受講いただけます
いわき市役所
〒970-8686 いわき市平字梅本21
0246-22-1111
いわき市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
いわき市の厚生労働大臣認定健康増進施設
いわき市健康・福祉プラザ
〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町上浅貝22-1
0246-43-0801