つくば市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、自分に最適なものを選ぶ人々が多くなっています。自宅から手軽に専門的なサポートを受けられることができ、多忙な方々にとって魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に最適か、その利点について詳しくお話しします。在宅でフィットネスを始めたい方
「ジム通いが難しい」「外出が煩わしい」「自宅で快適にトレーニングしたい」といった方には、自宅でのダイエットが向いているでしょう。オンライントレーニングは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。忙しい日常を送る働く方々には、移動の手間が省けることで、パーソナルトレーニングをより効果的に続けることができます。自分の体に最適なダイエットレッスンを希望する方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングは、自分のペースで続けられるダイエットが実現できます。食事指導に加え、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはカーディオとウェイトトレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを強化したプランを提供します。ダイエットを続ける中でありがちな挫折感やモチベーションの低下を防ぐために、トレーナーが適切にフォローしてくれるので、安心して進められます。産後の体型を改善したい方
出産後の体型を改善することは、産後ケアにおける重要な側面です。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットを行う際には、無理をせず、ゆっくりと体型を元に戻していくことが重要です。産後の体調に配慮しながら、オンラインパーソナルトレーニングで適切なペースでダイエットが進められるので安心です。育児のスキマ時間を活用して、ストレッチや筋トレを行うことで効率的に体を動かせます。産後特有の骨盤周りのケアや腹筋の強化を行いながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分のリズムでフィットネスを進めたい方
つくば市 でジムに通うとなると、周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならないため、自由な時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、自由な時間にトレーニングを組み込めるので、忙しい人にも続けやすいです。仕事終わりや休日の空いた時間に合わせてトレーニングを行うことができ、週1回のレッスンで十分にダイエットや筋力アップを目指せます。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。自宅で気軽にビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。フォームや動きをトレーナーにチェックしてもらうことで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を効率的に実現できます。トレーナーと直接顔を合わせることで、モチベーションが維持され、定期的なトレーニングが習慣となります。つくば市 の自宅からアクセスできるトレーニング場所がなく、場所に困っている方
つくば市 に住んでいる方でジムまで通うのが大変だったり、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を問わずトレーニングが可能です。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、自分のペースでトレーニングを進められるため、目標に向けて効率よく進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、時間や場所に制限なくフィットネスを楽しめる方法となります。ジムが近くにない方でも、自宅でプロのトレーナーから指導を受け、ジムに通っていた時と同等のトレーニングができます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、体調の悪化を招くこともあります。オンラインパーソナルトレーニングは、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、効率よく効果を得ることができます。食事、休養も適切に調整し、さらには休養の取り方など全ての要素をサポートしてくれます。トレーニング未経験者でも、無理なく基礎から始められるので、スムーズに取り組むことができます。トレーニングの途中で出た質問に、すぐに答えてもらえるので、効率的に目標達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。時間に余裕がない方や、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。プロの指導を受けながら、プロのアドバイスを受けつつ一歩を踏み出してみませんか。関連リンク
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つくば市 の各エリアから受講いただいています
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つくば市役所
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029-883-1111
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