前橋市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の傾向として、健康や美容に対するアプローチが多様化し、個別の生活リズムに合った手段を探る人が増えています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、忙しい方々からの支持が増えています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に向いているのか、そしてそのメリットを紹介します。自宅での体を検討している方
「ジムに行く時間を作れない」「外出が負担」「自宅でリラックスしながら運動を楽しみたい」という方にとって、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適な解決策です。自宅にいながら、自宅にいながらプロフェッショナルなサポートを受けられます。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の合間にトレーニングを進められるため、忙しい生活に適した方法です。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間が省けることで、効率よくパーソナルトレーニングを行うことができます。ご自身のペースで進められるダイエット指導を希望する方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、オンラインパーソナルトレーニングなら無理なくダイエットが進められます。食事指導に加えて、トレーニング内容まで自由にカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方にはカーディオ運動と筋力トレーニングを併せたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングに重点を置いたプランを提供します。ダイエットにおいてよくあるモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、安心して取り組めます。産後の体重管理をしたい方
産後の体型を維持することやダイエットは、母親たちにとっての試練となることがよくあります。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが非常に役立ちます。産後ダイエットには、無理なく体を動かし、体を慎重に戻していくことが欠かせません。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の隙間時間を活かし、育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行うことで、体を効率的にケアできます。産後の体型回復に必要な骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力強化をしつつ、無理なくダイエットを進められる点が魅力です。自分のペースに合わせず、自分トレーニングを希望する方
前橋市 からジムに通う際、どうしても周囲の目が気になったり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。、自由な時間が確保しにくくなることがあります。忙しい日常生活に合わせて、自分の時間にトレーニングを調整できるオンラインパーソナルトレーニングは、非常に便利です。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。自分のペースで取り組めるため、ジムに通うことで感じるプレッシャーがなく、ストレスなく続けられるのが魅力です。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEのビデオ通話を利用し、リアルタイムでトレーナーからフィードバックをもらうことができます。トレーニング中にフォームや動きの確認が受けられるので、無理なく正しい方法で進め、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーとリアルタイムで顔を合わせることで、モチベーションが維持され、定期的なトレーニングを習慣化することができます。前橋市 の身近な場所にトレーニング施設が見当たらない方トレーニング施設がなく困っている方
前橋市 のような場所で、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、場所を選ばずにトレーニングが可能です。自宅でトレーニングすることで、通う手間がなくなり、目標に向けてスムーズに進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方にとっては、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。近隣にジムがない方でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングできます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
ダイエットやトレーニングは正しい方法を守らなければ、最終的には目標達成が遠のくこともあります。オンラインパーソナルトレーニングは自分の体力や目的に合わせたトレーニングが受けられ、無駄なく効率的に成果を出すことができます。体作りにおいて重要な要素である、食事・トレーニング・休養を全て指導してくれます。、全ての要素をバランスよくサポートします。、体作りに必要な要素を全てカバーできます。初めてトレーニングをする方でも、安心して基礎から学び始めることができるので、安心して始められます。トレーニング中の質問や疑問に、すぐに答えてもらえるので、安心してトレーニングを進められます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。自分のライフスタイルに合わせたダイエット方法を探している方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後の体型回復を目指している方に特におすすめの方法です。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けながら。、プロの指導を受けて踏み出してみましょう。関連リンク
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前橋市 について
前橋市 の各エリアから受講いただいています
青梨子町／青葉町／青柳町／朝倉町／朝日が丘町／朝日町／天川大島町／天川原町／天川町／新井町／荒口町／荒子町／荒牧町／飯土井町／池端町／石倉町／石関町／泉沢町／市之関町／今井町／岩神町／笂井町／江木町／江田町／大胡町／大手町／大利根町／大友町／大前田町／大渡町／荻窪町／女屋町／表町／柏倉町／粕川町新屋／粕川町稲里／粕川町女渕／粕川町上東田面／粕川町込皆戸／粕川町下東田面／粕川町膳／粕川町月田／粕川町中／粕川町中之沢／粕川町西田面／粕川町一日市／粕川町深津／粕川町前皆戸／粕川町室沢／勝沢町／金丸町／上青梨子町／上泉町／上大島町／上大屋町／上沖町／上小出町／上佐鳥町／上新田町／上長磯町／上細井町／上増田町／亀泉町／亀里町／川端町／川原町／川曲町／河原浜町／神沢の森／北代田町／清野町／公田町／小相木町／紅雲町／幸塚町／後閑町／国領町／後家町／小坂子町／小島田町／小神明町／五代町／駒形町／小屋原町／山王町／敷島町／下阿内町／下石倉町／下大島町／下大屋町／下沖町／下川町／下小出町／下佐鳥町／下新田町／下長磯町／下細井町／下増田町／城東町／昭和町／新前橋町／住吉町／関根町／総社町／総社町植野／総社町桜が丘／総社町総社／総社町高井／高井町／高花台／滝窪町／田口町／千代田町／堤町／鶴が谷町／鶴光路町／稲荷新田町／徳丸町／鳥取町／富田町／鳥羽町／問屋町／苗ケ島町／中内町／南橘町／新堀町／西大室町／西片貝町／西善町／日輪寺町／二之宮町／ぬで島町／野中町／端気町／箱田町／鼻毛石町／馬場町／東上野町／東大室町／東片貝町／東金丸町／東善町／光が丘町／樋越町／日吉町／広瀬町／富士見町赤城山／富士見町石井／富士見町市之木場／富士見町漆窪／富士見町小沢／富士見町小暮／富士見町米野／富士見町田島／富士見町時沢／富士見町原之郷／富士見町引田／富士見町皆沢／富士見町山口／富士見町横室／古市町／文京町／平和町／房丸町／堀越町／堀之下町／本町／前箱田町／三河町／三俣町／緑が丘町／南町／嶺町／宮地町／三夜沢町／茂木町／元総社町／横沢町／横手町／力丸町／龍蔵寺町／六供町／若宮町
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前橋市 の近隣市区町村からも受講いただけます
前橋市役所
〒371-8601 前橋市大手町2-12-1
027-224-1111
前橋市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
前橋市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス ぐんまなでしこ
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