千代田区 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、自分にフィットする選択肢を見つけたいというニーズが顕著です。手軽に自宅でプロの指導を受けられる点が評価され、忙しい方々の間で評価されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者と、またその魅力を詳細に解説します。在宅でのトレーニングを検討している方
「ジムに行く時間を確保できない」「外出が手間」「自宅で快適に運動をしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットが最適です。オンライントレーニングは、自宅からプロのトレーナーの指導を受けることが可能です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。移動の手間を省くことで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを時間に合わせて続けやすくなります。ご自身にピッタリなダイエット指導を希望する方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、ニーズに応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるため、無理なくダイエットが続けられます。食事指導に加え、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはカーディオと筋トレを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力アップに特化したトレーニングを提供できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感を避けるために、トレーナーが的確なサポートを提供してくれるので、心配なく取り組むことができます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
産後の体型を元に戻すことや体重管理は、母親が新たな健康目標を達成するための大きな挑戦です。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後のダイエットでは、無理をせずに体調を整えながら、徐々に体力を回復させることが成功の秘訣です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体の状態に合わせたトレーニングが提供され、健康的にダイエットを進められます。育児のスキマ時間を活用して、忙しいママでも簡単に体を動かせます。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋トレーニングを行い、筋力アップを行いながら、無理なくダイエットを継続できる点が大きな魅力です。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを進めたい方
千代田区 からジムに通うと、他の人の目を気にしたり、決まった時間に通わなければならないため、自由に使える時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分の生活リズムに合わせたトレーニングができるので、時間に追われがちな方でも続けやすいです。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。自分のペースで取り組めるため、ジムに通うことで感じるプレッシャーがなく、ストレスなく続けられるのが魅力です。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでアドバイスを受けることができます。フォームや動作の確認がリアルタイムで行われるため、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力アップに効果的です。トレーナーと顔を合わせることで、トレーニングへの意欲が高まり、継続的にトレーニングを続けることができます。千代田区 の近所にトレーニングを考えている方
千代田区 でジムやスタジオが近くにない場合でも、周りにフィットネススタジオがない地域でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、自宅でトレーニングが可能です。好きな場所でトレーニングできるので、ジムに通う手間がなく、目標を効率よく達成できます。特に地方や郊外の地域に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを効率よく行うための選択肢を大きく広げます。近隣にジムがない方でも、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムに通っていた時と同様のトレーニングができます。体重管理のために専門的なアドバイスを求めている方
トレーニングやダイエットは正しい方法を守らないと、効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。個別指導によってオンラインパーソナルトレーニングは、無駄なく効率的に成果を出すことができます。体作りには食事、トレーニング、さらには休養の取り方など全ての要素をサポートしてくれます。トレーニング初心者でも、基礎から丁寧に指導してもらえるので、安心して挑戦できます。トレーニングの中での疑問点に、すぐに答えてもらえるので、効率的に目標達成できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。時間がない方や、自分に合わせたダイエット法を求める方効果的なダイエット方法を見つけたい方におすすめです。自分のペースで理想の体型に近づくために、プロの指導を受けて自分のペースで進んでみましょう。関連リンク
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千代田区 について
千代田区 の各エリアから受講いただいています
飯田橋／一番町／岩本町／内神田／内幸町／大手町／鍛冶町／霞ヶ関／神田相生町／神田淡路町／神田和泉町／神田岩本町／神田小川町／神田鍛冶町／神田北乗物町／神田紺屋町／神田佐久間河岸／神田佐久間町／神田神保町／神田須田町／神田駿河台／神田多町／神田司町／神田富山町／神田錦町／神田西福田町／神田練塀町／神田花岡町／神田東紺屋町／神田東松山町／神田松永町／神田美倉町／神田美土代町／紀尾井町／北の丸公園／九段北／九段南／皇居外苑／麹町／五番町／猿楽町／三番町／外神田／千代田／永田町／西神田／二番町／隼町／東神田／一ツ橋／日比谷公園／平河町／富士見／丸の内／三崎町／有楽町／４番町／六番町
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千代田区 の近隣市区町村からも受講いただけます
千代田区役所
〒102-8688 千代田区九段南1-2-1
03-3264-2111
千代田区 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
千代田区の厚生労働大臣認定健康増進施設
R-body Institute
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-1-2
03-6273-4337