世田谷区 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、個々のニーズに応じたフィットネスやダイエット方法を探す人が増えています。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、多忙な方々にとって魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、その利点について解説します。家でトレーニングに取り組みたい方
「ジム通いが負担に感じる」「外出が面倒に感じる」「自宅で手軽にトレーニングをしたい」という方には、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適な解決策です。自宅にいながら、自宅でプロのトレーナーによるサポートを受けることができます。オンラインであれば、日常生活に合わせたトレーニングが実現可能です。特に、働くママや仕事で忙しい方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にトレーニングを続けることができます。ご自身の体にフィットするボディメイクレッスンを希望する方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、無理なくダイエットを続けることができます。食事指導とトレーニング内容を、各自の目標に合わせてカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方にはランニングやウォーキングと筋トレを組み合わせ、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを中心にしたプランを提供します。ダイエットの途中でモチベーションの低下や挫折感があっても、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して続けることができます。産後に再び理想の体型に戻したい方
産後の体型回復やダイエットは、産後ケアにおける重要な側面です。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢となります。産後ダイエットでは、無理をせずに体調を整えながら、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体力や体調に合わせて、オンラインパーソナルトレーニングで無理なくダイエットを進められるので、安心して取り組めます。忙しい育児の中でも、ストレッチや軽い筋トレを行うことでスキマ時間を有効に活用できます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、体全体の筋力をアップさせながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が大きな魅力です。自分のライフスタイルに合わせてフィットネスをしたい方
世田谷区 でジムに通うとなると、周囲の目が気になったり、時間に制約を受けたりするため、自由な時間を持つのが難しいことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、あなたのスケジュールに合わせてトレーニングを受けることができるので、忙しい日常生活に適応しやすいです。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングできるため、週1回のレッスンでも効果的なダイエットや筋力向上を実現できます。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。オンラインでビデオ通話を活用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからリアルタイムでフィードバックを受け、トレーニングを効率よく進めることができます。フォームや動きのチェックがあるため、無理なく正しい方法で進め、ダイエットや筋力強化を無理なく達成できます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、トレーニングを習慣化しやすくなります。世田谷区 の近所にジムやトレーニング施設を見つけるのが難しい方
世田谷区 のような地域でジムが遠かったり、施設が近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、ジムに通う手間を省き、効率よく目標に向かうことができます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、ジムに通うことなくフィットネスの選択肢を広げる方法です。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時のレベルを維持しながらトレーニングができます。ダイエットに関して専門的な指導が欲しい方
ダイエットやトレーニングで間違ったアプローチを取ると、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングは、自分に合ったトレーニングができ、効果的に目標に近づけます。食事、食事から休養までの、全ての要素をバランスよくサポートします。全ての要素をサポートしてくれます。トレーニング初心者でも、最初から基本的な部分をしっかりと学べるので、確実に進められます。トレーニングを進める中で、すぐに答えてもらえるので、安心して進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、非常に便利です。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。プロの指導を受けて、プロの指導を受けて理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
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世田谷区 の各エリアから受講いただいています
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