江戸川区 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、よりパーソナライズされた方法を模索する人が多くなっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、多忙な人々にとって理想的な選択肢として評価されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、その主な利点について詳しく解説します。自宅で効率よく体を始めたい方
「ジムに行く時間がない」「外に出るのが大変」「自宅で快適にトレーニングしたい」と思う方は自宅でのフィットネスがおすすめです。オンライン形式のトレーニングを利用すれば、プロトレーナーのサポートを受けられるのが、オンライントレーニングの強みです。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間をぬってトレーニングをすることもでき、忙しい日常生活に合わせたトレーニングが可能です。移動の手間を省くことで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを時間に合わせて続けやすくなります。ご自身に合ったボディメイクのレッスンを受けたい方
ダイエット方法は、各人の体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることで効果的に行えます。オンラインでのパーソナルトレーニングは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、無理なく続けられるダイエットが実現します。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを優先したプランを用意します。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、心配せずに取り組むことができます。出産後にダイエットを始めたい方
出産後の体型を改善することは、生活習慣を再構築するために不可欠です。育児や家事の忙しさで外出できない方や体力的に負担を減らしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利な選択肢です。産後ダイエットでは、無理な運動を避け、時間をかけて体型を元に戻していくことが求められます。産後の体力を考慮して、オンラインパーソナルトレーニングでは無理のないペースでダイエットを続けることができます。育児中のわずかな時間を使って、ストレッチや筋トレを行うことでスキマ時間を有効に活用できます。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋強化を行い、全身の筋力アップを図りながら、無理なくダイエットを継続できる点が大きな魅力です。自分のペースに合わせず、自分フィットネスを進めたい方
江戸川区 からジムに通う場合、周囲の目が気になり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。、自由な時間を持つことが難しいことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、時間を効率よく使えます。仕事後や休日に自由な時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果的です。ジムでのプレッシャーを感じることなく、自分のペースで続けられるので、ストレスなくトレーニングに取り組めます。ビデオ通話で自宅にいながらレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、トレーニングを正しい方法で進め、効果的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションを維持しやすく、定期的なトレーニングを習慣化することができます。江戸川区 の身近な場所にトレーニング施設が見当たらない方トレーニング施設がなく困っている方
江戸川区 のようにジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で安心してトレーニングができます。好きな場所でトレーニングができるので、移動時間を削減し、目標に向けてスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスを効率よく行うための選択肢を大きく広げます。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同じレベルの結果が得られます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
不適切な方法でダイエットやトレーニングを続けると、効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングは、効率よく目標を達成できます。トレーニングや食事に関するアドバイスを受けるだけでなく、トレーニング、全ての要素をバランスよくサポートします。、体作りに必要な要素を全てカバーできます。トレーニング初心者でも、最初から分かりやすく指導してくれるため、焦らず進められます。進行中の疑問点に対して、すぐに答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進むことができます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。忙しい日常を送る方や、個別に合ったダイエットを進めたい方、産後の体調に合ったダイエットに挑戦したい方に最適です。自分のペースで、自分のペースで自分のペースで取り組んでみましょう。関連リンク
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