厚木市 でおすすめの対面パーソナルジム
ファインボディ｜ストレッチ＆パーソナル＆AIトレーニング
| 営業時間 | 9:00～21:45 |
| 場所 | 神奈川県厚木市中町1丁目5−10厚木ガーデンシティ4階 （イオン厚木4階） |
厚木市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、個々のライフスタイルにマッチする方法を探る動きが多くなっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、忙しい人々の間で注目されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、その利点について解説します。自宅でのエクササイズに興味のある方希望する方
「ジムに行く時間が作れない」「外出するのに気が進まない」「自宅で楽にトレーニングしたい」という方にとって、遠隔でのレッスンが最適です。自宅にいながらプロのトレーナーから指導を受けられるのが、自宅にいながらプロのトレーナーの指導を受けられます。オンラインであれば、家事や育児の合間を活かして忙しい日常に合わせたレッスンが可能になります。特に働くママや忙しい仕事を持つ方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にパーソナルトレーニングを続けられます。ご自身にぴったりのボディメイクレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。個々の目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、自分の目標に合わせたカスタマイズレッスンを受けられるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容を細やかにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはランニングやバイクなどの有酸素運動と筋トレを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には重さを増すトレーニングを提案します。ダイエット中に起こりがちなモチベーションの低下や挫折を避けるために、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後に身体を引き締めたい方
産後、母親たちにとっての試練となることがよくあります。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットでは、急激な運動を避け、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行えるオンラインパーソナルトレーニングは、ダイエットを続けやすい方法です。忙しいママでも、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れて効率的に体を動かせます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、筋力アップを行いながら、ダイエットを無理なく進められるのが魅力です。自分のペースでトレーニングを進めたい方
厚木市 からジムに通うと、周囲の目が気になり、時間に縛られることがあり、自由な時間を持つのが難しいことがあります。忙しい日常生活に合わせて、自分の時間にトレーニングを調整できるオンラインパーソナルトレーニングは、非常に便利です。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。ジムに行くときのプレッシャーがないため、自分のペースでトレーニングができ、ストレスなく継続することができます。ビデオ通話で直接トレーナーとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、トレーニングを正しい方法で進めることができ、効果的にダイエットや筋力向上が可能です。トレーナーと直接顔を合わせることで、モチベーションが維持されやすく、継続的にトレーニングを続けることができます。厚木市 の自宅からアクセスできるトレーニング場所が近くに見つからない方
厚木市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、施設が近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、通う手間がなくなり、効率よく目標達成に向けて進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは非常に有用で、フィットネス選択肢を増やし、日常生活に合わせてトレーニングできる便利な手段です。ジムが近くにない方でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と変わらないレベルでトレーニングを進められます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門トレーナーがオンラインで個別指導を行うため、短期間で効果を上げることが可能です。食事制限やトレーニング方法、トレーニング、体作りを徹底的にサポートします。、体作りに必要なすべての要素をサポートします。トレーニングを始めたばかりでも自分のペースで基礎から学べるため、安心して始められます。進行中に出てくる質問や疑問に、即座に答えてもらえるので、スムーズに目標に到達できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの調整が自由にできます。忙しい毎日を送っている方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後の体調に合ったダイエットに挑戦したい方に最適です。プロの指導を受けて、プロのサポートを受けながら。一歩踏み出してみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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厚木市 について
厚木市 の各エリアから受講いただいています
愛甲／愛甲西／愛甲東／愛名／旭町／厚木／厚木町／吾妻町／飯山／泉町／及川／王子／岡田／岡津古久／小野／恩名／金田／上依知／上荻野／上落合／上古沢／寿町／幸町／酒井／栄町／猿ケ島／三田／三田南／下依知／下荻野／下川入／下津古久／下古沢／関口／棚沢／田村町／妻田／妻田東／妻田西／妻田南／妻田北／戸田／鳶尾／戸室／中依知／中荻野／中町／長沼／七沢／温水／温水西／長谷／林／東町／船子／松枝／まつかげ台／水引／緑ケ丘／南町／みはる野／宮の里／毛利台／元町／森の里／森の里青山／森の里若宮／山際
愛甲石田駅／本厚木駅
厚木市 の近隣市区町村からも受講いただけます
厚木市役所
〒243-8511 厚木市中町3－17－17
046-223-1511
厚木市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
厚木市 のウォーキングスポット・健康施設
厚木中央公園
神奈川県厚木市寿町3-424-1
0462252410
県立七沢森林公園
神奈川県厚木市七沢901-1
0462479870
ぼうさいの丘公園
神奈川県厚木市温水783-1
0462701035
厚木市 あさひ公園
神奈川県厚木市旭町1-18
0462252410
タイムズ厚木中央公園地下駐車場
神奈川県厚木市寿町3-2
厚木公園(はとぽっぽ公園)
神奈川県厚木市中町3-1012
0462252410
神奈川県立七沢森林公園 森のアトリエ
神奈川県厚木市上古沢1101
0462486156
あつぎこどもの森公園
神奈川県厚木市中荻野916-2
0462103433
厚木公園
神奈川県厚木市中町3丁目7
0462303159
くすのき公園
神奈川県厚木市三田
八幡上公園
神奈川県厚木市下依知
上ノ原公園
神奈川県厚木市上依知
若宮公園
神奈川県厚木市森の里1丁目39
鷺坂公園
神奈川県厚木市宮の里3丁目
上ノ原公園グラウンド
神奈川県厚木市上依知3024
0462252530
みどり公園薬局
神奈川県厚木市上依知3002
0462850335
及川球技場
神奈川県厚木市及川1丁目17-1
0462423060
飯山白山森林公園
神奈川県厚木市飯山5600
厚木住宅公園
神奈川県厚木市妻田西1丁目9-28
0462235666
ふじだな公園
神奈川県厚木市森の里5丁目17-2
厚木市の概要
厚木市（あつぎし）は、神奈川県の中央部に位置し、東京都心から電車で約1時間の距離にある都市です。市は、自然豊かな環境と都市機能が調和しており、周囲の山々や河川に囲まれた美しい景観が魅力です。また、厚木市は商業施設や産業が発展しており、神奈川県内でも重要な経済拠点となっています。
厚木市の地理と気候
厚木市は、丹沢山地の南側に位置し、相模川が市を流れています。周辺には美しい山々や自然景観が広がり、登山やハイキングが楽しめるスポットも多いです。気候は温暖で、特に夏は暑く、湿度が高いことが特徴です。冬は比較的穏やかですが、冷え込む日もあります。四季折々の風景が楽しめるエリアです。
厚木市の歴史
厚木市は、江戸時代に「厚木宿」として栄え、宿場町として交通の要所となっていました。また、周囲の農業や林業も盛んで、地域の発展に貢献してきました。近代においては、特に軍事施設が多く存在し、戦後は経済の発展に伴い、住宅地としても発展しました。現在では、神奈川県内の重要なベッドタウンとなり、商業・産業が活発な地域です。
厚木市の観光名所
厚木市には、自然を楽しめる観光地が多数あります。「丹沢大山」は、登山者に人気のあるスポットで、四季折々の景色を楽しめます。また、「厚木温泉」や「相模川」の河川敷は、リラックスできる場所として多くの人々に親しまれています。さらに、市内には「厚木神社」や「睦合神社」など、歴史的な寺社も点在しており、文化遺産を巡る観光も楽しめます。
厚木市の文化と伝統
厚木市は、伝統的な文化やイベントが盛んな地域です。毎年開催される「厚木まつり」や「大山登山祭り」は、多くの地域住民や観光客が参加する盛大なイベントで、地元の伝統や文化を感じることができます。また、厚木市内の文化施設には「厚木市文化会館」や「厚木市民ギャラリー」があり、音楽や芸術活動が盛んに行われています。
厚木市の交通アクセス
厚木市は、交通の便が非常に良い立地にあります。JR厚木駅は、小田急小田原線の停車駅で、都心へも直通でアクセスできます。また、厚木市は、圏央道や小田厚道路など高速道路にも近いため、車での移動も便利です。さらに、バスやタクシーなどの公共交通機関も充実しており、市内外の移動がスムーズです。
厚木市の食文化
厚木市は、地元で採れた新鮮な食材を活かした料理が豊富です。特に「厚木シラス」や「厚木牛」など、地元特産品を使った料理が人気です。厚木のシラスは、新鮮でふっくらとした味わいが特徴で、多くの飲食店で提供されています。また、市内には地元の農産物を使った直売所やレストランもあり、地域の味覚を楽しむことができます。
厚木市の現代と未来
厚木市は、近年、都市開発が進み、新しい住宅地や商業施設が増加しています。また、地域活性化の一環として、観光業や文化活動の強化が進められています。さらに、環境への配慮も高まっており、エコ都市としての取り組みが進行中です。厚木市は、今後も住みやすい環境作りと、持続可能な都市開発を目指して成長しています。