甲府市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、ダイエットや運動方法の選択肢が多様化し、自分の生活に最適な方法を見つけたいと考える人が顕著です。自宅から気軽に専門的な指導を受けられることが、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、またその主な特徴について詳しくお伝えします。自宅でのフィットネスを動かしたい方
「ジム通いが難しい」「外に出るのが面倒」「自宅で運動したい」といった方には、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンがおすすめです。自分のペースで取り組めるため、オンライン型トレーニングの特徴です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の隙間時間を活用してレッスンを受けられるため、忙しい生活にぴったりです。忙しい仕事を持つ方や働くママにとって、移動を省けることで、パーソナルトレーニングの時間を確保しやすくなります。自分のライフスタイルに合わせた体作り指導を受けたい方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのプランを提供してくれるため、目標に合わせて無理なくダイエットを続けることができます。食事指導とトレーニング内容を個別に調整できる点が特徴のレッスンです。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感を避けるために、トレーナーが的確なサポートを提供してくれるので、心配なく取り組むことができます。産後ダイエットをしたい方
出産後に体型を戻すことは、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。育児と家事に追われて外に出る余裕がない方や体力を温存したい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットにおいては、急激な運動を避け、徐々に体を回復させることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体の状態に合わせたトレーニングが提供され、健康的にダイエットを進められます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、忙しいママでも有効に活用できます。産後の骨盤周りや腹筋のケアをしながら、全身の筋力アップを図りながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分のペース運動を進めたい方
甲府市 からジムに通う場合、決まった時間に合わせる必要があり、決まった時間に合わせて通う必要があるため、自由に時間を使うのが難しくなる場合があります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングなら、自分のライフスタイルに合わせたペースでトレーニングを進められます。仕事が終わった後や休日にトレーニングの時間を作れるので、週1回のレッスンでダイエットや筋力アップを目指すことができます。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。オンラインでビデオ通話を活用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使って、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーから直接フィードバックを受けられます。トレーニング中にフォームや動きのチェックを受けられるため、正しい方法でトレーニングを進め、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持され、トレーニングを定期的に続けることができます。甲府市 の地元からトレーニング場所に困っている方
甲府市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、ジムまでの距離や近隣にスタジオがない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングを行えます。トレーニングを自宅で受けられるので、移動時間を削減し、目標に向かってスムーズに進めます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。近隣にジムがない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた頃のレベルでトレーニングを行えます。ダイエットに関する知識を深めたい方
間違った方法でダイエットやトレーニングをしていると、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングではプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。食事からトレーニング、休息のタイミングまで、専門的なアドバイスを提供します。初心者にも分かりやすいように、基礎から丁寧に教えてもらえるため、トレーニングを安心して進められます。進行中にわからないことがあれば、即座に答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進むことができます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しい毎日を送る方や、個別に合ったダイエットを進めたい方、産後の体型回復を目指している方に最適です。自分のペースで理想の体型を目指し、プロのサポートを受けて理想の体型を目指してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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甲府市 について
甲府市 の各エリアから受講いただいています
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甲府駅／酒折駅／善光寺駅／甲斐住吉駅／金手駅／国母駅／南甲府駅
甲府市 の近隣市区町村からも受講いただけます
甲府市役所
〒400-8585 甲府市丸の内1-18-1
055-237-1161
甲府市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
甲府市の厚生労働大臣認定健康増進施設
天然温泉ヘルシーＳＰＡサンロード
〒400-0053 山梨県甲府市大里町4144-4
055-243-1126
志磨の湯旅宿 湯村ホテルＢ&Ｂ
〒400-0073 山梨県甲府市湯村3-3-11
055-254-1111