名古屋市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、フィットネスやダイエットに関する関心が広がり、個別の生活に合う手段を求める動きが増えつつあります。自宅で専門家の指導を気軽に受けられるという特徴から、特に忙しい人々に人気を集めています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめの人や、またその利点を詳しくお伝えします。家で効率よく体を鍛えたい方
「ジムに通う時間が取れない」「外出するのが苦手」「自宅で快適に運動をしたい」と思う方はZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンは理想的な選択肢です。オンライントレーニングは、プロのトレーナーの本格的な指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間に効率よく進めることができ、忙しい毎日に柔軟に対応できます。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分のライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを希望する方
ダイエットの方法は人それぞれであり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、ニーズに応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるため、自分に合った方法でダイエットを無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を個別に調整できる点が特徴のレッスンです。体重を減らしたい方にはカーディオと筋トレを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力アップに特化したトレーニングを提供できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。産後の体型を改善したい方
産後の体型回復やダイエットは、母親にとっては非常に重要なプロセスです。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後のダイエットは、無理な運動を避けて無理なく体型を戻していくことが必要です。産後の体調に応じたペースでトレーニングできるオンラインパーソナルトレーニングは、ダイエットを安心して続けるために最適です。育児の合間に手軽にできる軽い筋トレやストレッチを取り入れ、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れて、効率的に体を鍛えることができます。産後の骨盤周りや腹筋のケアをしながら、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを進められるのが大きな魅力です。自分のペースに合わせてフィットネスを進めたい方レッスンを進めたい方
名古屋市 でジムに通うとなると、周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせたスケジュールでトレーニングを受けることができるため、時間を有効に活用できます。仕事後や休日に自由な時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果的です。自分のペースに合わせて進められるので、ジムに通うことによるプレッシャーやストレスを感じずに続けられるのが魅力です。ビデオ通話を介してレッスンを受けることを希望する方
ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーから直接フィードバックを受けられます。トレーニング中にフォームを修正してもらえるため、正しい方法でトレーニングを進め、効果的にダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと顔を合わせることで、意欲が高まり、トレーニングを定期的に続けることが可能です。名古屋市 の身近な場所にトレーニング施設が見当たらない方トレーニング場所を探している方
名古屋市 でジムが遠かったり、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で楽にトレーニングできます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、ジムに通う手間を省き、無駄なく目標を達成することができます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは非常に有用で、時間や場所に制限なくフィットネスを楽しめる方法となります。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルのトレーニングを行えます。ダイエットに関して専門的な指導が欲しい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門の指導を受けながら、目標達成がしやすいです。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休養の取り方を包括的に指導します。、さらには休養の取り方など、全方位的にサポートが受けられます。初心者でも、基本的なトレーニングから着実に進めるので、安心して挑戦できます。トレーニング中に疑問点や質問があっても、すぐに答えてもらえるので、知識を深めながらトレーニングを進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも自由に調整できます。忙しい生活を送っている方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。自分のペースで、専門家の指導を受けながら自分のペースで進んでみましょう。関連リンク
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052-961-1111
名古屋市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
名古屋市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネスM-BodyStudio
〒451-0043 愛知県名古屋市西区新道1丁目2-24
070-4784-6494
アスティスポーツクラブOne
〒464-0004 愛知県名古屋市千種区京命1-1-35
052-772-2191
ヴェルヴァーレ本陣メディカルフィットネス
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