また秋田市内に店舗を構えるマシンピラティススタジオや、 託児所付き・女性専用のフィットネスクラブも紹介しています。 うまく利用して健康的で理想的な体型を目指していきましょう！
秋田市 でおすすめの対面フィットネスクラブ・ピラティススタジオ
Forzaフィットネススタジオ ｜必ずトレーナーがつくフィットネスクラブ
| 男女可能店舗 | 東北沢、笹塚 |
| 女性専用店舗 | 秋田県 ・秋田店（託児あり） 東京都 ・池袋店 ・神田店 ・下高井戸店 ・住吉店 ・東北沢店 ・笹塚店 ・高田馬場店 ・瑞江店 千葉県 ・行徳店 埼玉県 ・北浦和店 ・上福岡店 |
| 体験 | 無料 |
BeatPilates ｜暗闇系マシンピラティス専門スタジオ
| 場所 | ・秋田市 ・台東区 ・中央区 ・港区 ・横浜市港北区 ・草津市 |
| 性別 | 女性専用 |
| 料金 | 体験：1,000円（45分） |
秋田市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や美容を目的とした行動の幅が広がる中、ダイエットや運動方法の選択肢が多様化し、自分にフィットする選択肢を見つけたいというニーズが増加しています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、忙しい人々にとって魅力的なポイントとなっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に向いているのか、その利点を具体的にご紹介します。家で運動を望む方
「ジムに行く時間が作れない」「外出を避けたい」「家で効率よく運動したい」と思う方は在宅トレーニングをおすすめします。オンライントレーニングでは、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。オンラインレッスンなら、ライフスタイルに合ったペースで進めることができます。特に働くママや忙しい仕事を持つ方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にパーソナルトレーニングを続けられます。ご自身に合った体作りのレッスンを受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、ダイエットを無理なく続けることができます。食事指導とトレーニング内容を、個別にカスタマイズしたレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。産後の体型をスリムにしたい方
出産後、体型を戻すための努力は、母親にとっては非常に重要なプロセスです。育児に忙しくてジムに行けない方や体力に無理をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットにおいては、無理をせず、体をゆっくり元に戻すことが重要です。産後の体調や体力を考慮したトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、ダイエットを安心して続けることができます。育児のスキマ時間を活用して、忙しいママでも、効率的に体を鍛えることができます。産後に必要な骨盤ケアや腹筋強化を行い、腹筋の引き締めを行いながら、全身の筋力強化を進め、無理なくダイエットを継続できる点が大きな魅力です。自分のペースに合わせてフィットネスを進めたい方フィットネスを進めたい方
秋田市 からジムに通う場合、周囲の目を気にすることや、時間に縛られることがあり、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分のペースでレッスンを受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にフィットします。仕事後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果が期待できます。プレッシャーを感じることなく自分のペースで進められるため、ジムに通わずにストレスフリーでトレーニングを続けられます。オンラインのビデオ通話でレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動きの確認が受けられるので、正しいトレーニング方法で進め、ダイエットや筋力強化が効果的に進みます。トレーナーと対面でのレッスンを受けることで、モチベーションが保たれ、トレーニングを習慣として続けやすくなります。秋田市 の身近な場所にトレーニング施設が見当たらない方トレーニング施設が少なくて困っている地域の方
秋田市 のような地域でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で安心してトレーニングができます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う手間が省け、時間を有効に使って目標を達成できます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ成果を上げることができます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインでのパーソナルトレーニングでは、自分に合ったトレーニングができ、効率よく目標達成に向けて進めます。体作りにおいて重要な要素である、トレーニング、総合的にアドバイスします。、それら全てを一貫してアドバイスします。トレーニング初心者でも、基礎からしっかりとした指導を受けられるので、安心してトレーニングを続けられます。トレーニング中にわからないことがあってもその場で解決してもらえるので、知識を深めながら進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも自由に調整できます。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特に適しています。自分のペースで、プロの指導を受けながら自分のペースで取り組んでみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
秋田市 について
秋田市 の各エリアから受講いただいています
四ツ小屋／横森／雄和／山手台／八橋／柳田／向浜／南通／保戸野／蛇野／広面／東通／茨島／浜田／仁別／濁川／仁井田／楢山／中通／豊岩／寺内／手形山／手形／土崎港／太平／外旭川／添川／千秋／新藤田／将軍野／下浜／下新城／下北手／山王／山内／桜台／桜ガ丘／桜／御所野湯本／御所野元町／御所野堤台／御所野地蔵田／御所野下堤／高陽／港北／旭北／旭南／川元／河辺／川尻町／川尻／上新城／上北手／金足／卸町／御野場／大平台／大町／大住／牛島／泉／飯島／新屋町／新屋／旭川
秋田／土崎／羽後牛島／下浜／桂根／四ツ小屋／上飯島／新屋／大張野／追分／和田
秋田市 の近隣市区町村からも受講いただけます
秋田市役所
〒010-8560 秋田市山王1-1-1
018-863-2222
秋田市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
秋田市の厚生労働大臣認定健康増進施設
秋田県健康増進交流センター（ユフォーレ）
〒019-2742 秋田県秋田市河辺三内字丸舞1-1
018-884-2111
秋田市のウォーキングスポット
久保田城御隅櫓
秋田県秋田市千秋公園1-39
0188321298
千秋公園
秋田県秋田市千秋公園
秋田城跡 史跡公園
秋田県秋田市寺内大畑他
018845183
彌高神社
秋田県秋田市千秋公園1-16
0188324496
秋田市の概要
秋田市（あきたし）は、日本の東北地方に位置する秋田県の県庁所在地です。秋田市は、自然豊かな環境に囲まれ、四季折々の美しい景色が楽しめる場所としても知られています。
地理と気候
秋田市は、秋田県の南部に位置し、周囲は山々や湖に囲まれています。市内を流れる雄物川が特徴的で、農業が盛んな地域でもあります。気候は、夏は温暖で湿度が高く、冬は寒冷で雪が多いのが特徴です。
歴史
秋田市は、古くから文化と歴史が息づいている地域です。平安時代には秋田城が存在しており、戦国時代には武士文化が栄えました。江戸時代には商業が発展し、町としての基盤が整いました。近代では、産業が発展し、特に繊維業や製造業が重要な役割を果たしてきました。
観光名所
秋田市には、多くの観光名所があります。代表的な場所としては、秋田県立美術館、千秋公園、秋田温泉郷などがあります。また、秋田市は「秋田犬」の故郷としても有名で、秋田犬を紹介する施設や関連イベントも豊富です。
秋田市の文化と伝統
秋田市は、秋田県内でも特に伝統的な文化が色濃く残る地域です。秋田の伝統行事である「秋田竿燈まつり」は、毎年夏に開催され、巨大な竿燈を持ち上げる迫力ある演技が観客を魅了します。また、秋田市には日本の伝統工芸品である「秋田杉」や「秋田漆器」などもあり、地域の文化を深く知ることができます。
交通アクセス
秋田市へのアクセスは、秋田新幹線を利用するのが便利です。東京から秋田市までは新幹線で約4時間ほどで到着します。また、秋田空港も市内から車で約30分の距離にあり、国内外の便が利用可能です。
秋田市の食文化
秋田市は、美味しい食文化が根付いています。特に、秋田の郷土料理「きりたんぽ」や「比内地鶏」などは地元民に愛されています。また、秋田県産の米「秋田こまち」は高い評価を受けており、新鮮な魚介類や野菜も豊富です。
秋田市の現代と未来
近年、秋田市は地域の活性化や観光業の発展を目指してさまざまな取り組みを行っています。地方創生をテーマにしたイベントやキャンペーンが開催されており、地元の若者たちが中心となって新しい産業や文化を作り出そうとしています。