由利本荘市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の傾向として、運動や食事改善の選択肢が多様化し、自分に合ったものを求める人が強まっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、多忙な方々にとって魅力となっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが特にどんな人に向いているかと利点について詳しくご紹介します。自宅での運動習慣を求める方
「ジムに行く時間が取れない」「外出が手間」「家で効率的に運動したい」という方にとって、遠隔でのレッスンが向いています。オンライン形式のトレーニングでは、オンライントレーニングの最大の利点です。家事や育児の合間をぬって、家事や育児の合間に時間を有効活用でき、忙しい生活にフィットします。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間が省けることで、効率よくパーソナルトレーニングを行うことができます。自分の体に最適な体作りを進めたい方
人それぞれに合ったダイエットレッスンを受けることが、効果的なダイエットへの近道です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、個別にカスタマイズされたレッスンを提供してもらえるので、自分に合ったダイエットを無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を一人ひとりに合わせてカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方にはランニングやウォーキングと筋トレを組み合わせ、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを中心にしたプランを提供します。ダイエット中に挫折しがちなモチベーションの低下を防ぐため、トレーナーが効果的にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後の体型を整えたい方
出産後の体型を改善することは、女性にとって長期的な課題になることが多いです。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適な選択肢です。産後のダイエットでは、過度な運動を避け、少しずつ運動を取り入れることが大事です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。育児の隙間時間を活かし、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため、体をしっかりケアできます。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋強化を行い、全身の筋力を強化しながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方トレーニングを進めたい方
由利本荘市 でジムに通うと、周囲の目が気になることや、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由に時間を使うのが難しくなる場合があります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせて無理なく続けられるので、忙しい日常にも取り入れやすいです。仕事後や休日に自由な時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果的です。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。ビデオ通話を活用したレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法で進めることができるため、ダイエットや筋力強化の効果を最大限に引き出せます。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、やる気を維持しやすく、定期的にトレーニングを続けやすくなります。由利本荘市 近辺に通えるトレーニング施設を探している方
由利本荘市 でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。通う手間を省き、通う手間を省き、効率よく目標に向かうことができます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。ジムが近くにない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ効果を期待できます。自分にぴったりのダイエットアドバイスを受けたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、効果が得られず逆効果になることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分に合ったトレーニングができ、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休息の取り方など、体作りを徹底的にサポートします。、理想の体作りをサポートします。初めてトレーニングをする方でも、基礎からステップアップできる指導があるので、安心してスタートできます。トレーニング中に出てくる疑問や質問を、効果的に進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、非常に便利です。時間に余裕がない方や、自分に最適なダイエット方法を探している方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。自分のペースで理想の体型に近づくために、プロの指導を受けて自分のペースで進んでみましょう。関連リンク
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由利本荘市 について
由利本荘市 の各エリアから受講いただいています
赤田／赤沼下／赤沼下道／赤沼町／芦川／鮎瀬／荒町／蟻山／飯沢／五十土／石脇／石脇／石脇／石脇／和泉町／一番堰／井戸尻／岩城赤平／岩城泉田／岩城内道川／岩城勝手／岩城上黒川／岩城上蛇田／岩城亀田愛宕町／岩城亀田大町／岩城亀田亀田町／岩城亀田最上町／岩城君ケ野／岩城下黒川／岩城下蛇田／岩城滝俣／岩城富田／岩城福俣／岩城二古／岩城道川／岩城六呂田／岩野目沢／岩渕下／岩谷麓／岩谷町／牛寺／後町／内黒瀬／内越／埋田／裏尾崎町／上野／円正脇／大内三川／大倉沢／大鍬町／大沢／大谷／大堤下／大中ノ沢／大町／大水口／大簗／大浦／桶屋町／尾崎／表尾崎町／親川／加賀沢／鍛治町／片町／蟹沢／金山／上大野／烏川／川口／川西／瓦谷地／観音町／観音森／北裏地／北ノ股／北福田／狐森／給人町／切通／葛岡／葛法／久保田／黒沢／下地ケ沢／小栗山／小菅野／小人町／小防ケ沢／御門／今野谷地／肴町／坂部／桜小路／笹道／砂糖畑／三条／下大野／下川原中島／新上条／陳ケ森／新組町／新沢／新田／神沢／陣場岱／巣組／砂子下／堰口／瀬越場／千刈／雪車町／大門／高尾／滝／滝ノ沢／舘／舘前／谷山小路／田町／玉ノ池／鳥海町上川内／鳥海町上笹子／鳥海町上直根／鳥海町栗沢／鳥海町小川／鳥海町戈之神／鳥海町猿倉／鳥海町下川内／鳥海町下笹子／鳥海町下直根／鳥海町中直根／鳥海町伏見／鳥海町百宅／調練場／土倉／土谷／土谷／堤脇／鶴沼／出戸上野／出戸町／寺後／徳沢／二十六木／鳥田目／長坂／中田代／中館／中竪町／中帳／中俣／中梵天／中町／中横町／西大鍬町／西小人町／西沢／西梵天／西目町海士剥／西目町出戸／西目町西目／西目町沼田／二番堰／濡浜北／及位／畑谷／八幡下／花畑町／羽広／浜三川／浜ノ町／東鮎川／東中沢／東梵天／東町／東由利老方／東由利蔵／東由利黒渕／東由利宿／東由利杉森／東由利田代／東由利舘合／東由利法内／日役町／平石／平岫／深沢／福山／藤崎／船岡／船ケ台／不戻沢／古川端／古雪町／本荘／本田仲町／梵天谷地／前郷／曲沢／町村／松街道／松ケ崎／松本／万願寺／美倉町／水林／南ノ股／南福田／宮内／宮沢／森子／柳生／薬師堂／矢島町荒沢／矢島町川辺／矢島町木在／矢島町坂之下／矢島町城内／矢島町新荘／矢島町立石／矢島町舘町／矢島町田中町／矢島町七日町／矢島町元町／矢島町矢島町／谷地町／山内／山内／山田／山本／湯沢／吉沢／米坂／猟師町
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由利本荘市 の近隣市区町村からも受講いただけます
由利本荘市役所
〒015-8501 由利本荘市尾崎17
0184-24-3321
由利本荘市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
由利本荘市の厚生労働大臣認定健康増進施設
健康増進運動施設 まほうの学校
〒015-8567 秋田県由利本荘市岩渕下110
0184-22-0111