八戸市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、健康や美容に対するアプローチが多様化し、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が増えてきました。自宅から気軽に専門的な指導を受けられることが、忙しい方々からの支持が増えています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や、またその利点を詳しくお伝えします。家で運動を取り入れたいと考えている方
「ジム通いが難しい」「外出が手間」「自宅で運動を楽しみたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのフィットネスが向いています。オンライントレーニングは、自宅からプロのトレーナーの指導を受けることが可能です。家事や育児の合間を活用してオンラインレッスンを受けることができるので、忙しい生活にもぴったりです。働くママや時間に追われている方々にとって、移動を省くことで、より効率的にパーソナルトレーニングに取り組むことができます。自分の体質に合わせたダイエットプランを受けたい方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。オンラインパーソナルトレーニングでは、目標に応じたオーダーメイドのレッスンプランでサポートしてくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化に重点を置いたトレーニングを提案することができます。ダイエットを進める中でのモチベーションの低下や挫折感に対して、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して続けることができます。出産後に身体を引き締めたい方
出産後、体型を戻すための努力は、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。特に育児中で外出が難しい場合や体力的に無理ができない場合、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後の体型回復には、激しい運動を避け、体をゆっくり元に戻すことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合ったトレーニングを行い、無理なくダイエットを進めることができるので、安心して続けられます。育児の合間を利用して、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため効率的に体を動かせます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、筋力アップを行いながら、無理なくダイエットを続けられる点が魅力的です。自分のスピードでレッスンを続けたい方
八戸市 からジムに通うとなると、他の人の目を気にしたり、決まった時間に合わせて通う必要があるため、自由な時間が確保しにくくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しいライフスタイルをサポートします。仕事後や休日に空いている時間を活用してトレーニングをすることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが効果的に行えます。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからリアルタイムでの指導とフィードバックが得られます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法で進められるため、ダイエットや筋力強化を効果的に進められます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持されやすく、定期的なトレーニングが習慣となります。八戸市 の近所にトレーニング場所を探している方
八戸市 のような地域でジムが遠かったりジムに通うのが大変な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずトレーニングが可能です。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、通う時間や手間を省き、効率よく目標達成に向けて進むことができます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネス選択肢を増やし、日常生活に合わせてトレーニングできる便利な手段です。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ質のトレーニングを実現できます。自分にぴったりのダイエットアドバイスを受けたい方
ダイエットやトレーニングは、体に余計なストレスを与えることになりかねません。オンラインパーソナルトレーニングでは専門トレーナーがオンラインで個別指導を行うため、効率よく目標を達成できます。食事やトレーニングの計画に加えて、休養の取り方までカバーし、さらには休養の取り方など、それら全てを一貫してアドバイスします。トレーニング未経験者でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、安心して取り組めます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、すぐに答えてもらえるので、目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの調整が自由にできます。忙しい日常を送る方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。自分のペースで理想の体型に近づくために、プロの指導を受けて理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
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八戸市 の各エリアから受講いただいています
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八戸市役所
〒031-8686 八戸市内丸1-1-1
0178-43-2111
八戸市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
八戸市の厚生労働大臣認定健康増進施設
フィットネスクラブウイング八戸
〒031-0801 青森県八戸市江陽2丁目9-29
0178-22-4171