我孫子市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、健康志向の高まりに伴い、自分にフィットする選択肢を見つけたいというニーズが多くなっています。自宅で簡単に本格的なサポートを受けられるという点が、特に忙しい方や育児中の方に人気が高まっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。家でトレーニングを希望する方
「ジムに通う時間が取れない」「外出が面倒」「家で快適に体を動かしたい」という方にとって、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適な解決策です。自宅にいながら、自宅からプロのトレーナーの指導を受けることが可能です。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間に合わせてレッスンを進められるため、忙しい毎日をサポートします。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、より効率的にパーソナルトレーニングを続けることができます。自分の生活に合った体作りレッスンを希望する方
ダイエットは人それぞれの体質やライフスタイルによって方法が異なります。オンラインパーソナルトレーニングは、無理なくダイエットが進められます。食事指導からトレーニング内容まで、個別に合わせてカスタマイズできるレッスンが魅力です。体重を減らしたい方にはカーディオと筋トレを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力アップに特化したトレーニングを提供できます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。産後の体重管理をしたい方
出産後に体型を戻すことは、特に女性にとって頭を悩ませるテーマです。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後のダイエットでは、過度な運動を避けて、時間をかけて体型を元に戻していくことが求められます。産後の体調に配慮しながら、オンラインパーソナルトレーニングで適切なペースでダイエットが進められるので安心です。育児と両立しながら、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため無理なく運動できます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力的です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方ダイエットを行いたい方
我孫子市 からジムに通うと、どうしても周囲の目を気にしたり、周りの目を気にすることがあるため、自由に過ごす時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けられるため、忙しい日常生活に柔軟に合わせることができます。仕事後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果が期待できます。自分のペースで取り組めることで、ジムに通う時のプレッシャーから解放され、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しい方法でトレーニングを進め、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと直接やり取りすることで、モチベーションが保たれ、定期的にトレーニングを続けやすくなります。我孫子市 近隣にトレーニング場所が限られている方
我孫子市 のような地域でジムが遠かったり、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングで自宅でトレーニングできます。トレーニングを自宅で受けられるので、通う手間がなくなり、効率的に目標達成に向けて進めます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を大きく広げてくれます。近隣にジムがない方でも、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同等の効果を得られます。ダイエットのプロから具体的な指導を受けたい方
ダイエットやトレーニングの方法を誤ると、逆に効果が薄れたり、体に不調をきたすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、専門トレーナーの個別サポートにより、自分のペースで効果を上げることができます。食事、休養に至るまで、全ての要素をバランスよくサポートします。、バランスの取れた体作りが可能です。トレーニングを始めたばかりでも、基礎から丁寧に指導してもらえるので、安心して始められます。トレーニングの過程で疑問に感じたことに、すぐに答えてもらえるので、知識を深めながら目標に向かって進むことができます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも柔軟に調整できます。忙しい毎日を送る方や、自分の体に合ったダイエットを探している方、産後ダイエットに取り組みたい方にぴったりの選択肢です。プロの指導を受けながら、プロのサポートを受けながら。理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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我孫子市 の各エリアから受講いただいています
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我孫子市役所
〒270-1192 我孫子市我孫子1858
04-7185-1111
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我孫子市の厚生労働大臣認定健康増進施設
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〒270-1143 千葉県我孫子市天王台4-3-28
047-136-2547