浦安市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、フィットネスや体型維持に関する方法が多様化し、自分に合ったものを求める人が増えています。自宅で専門家のサポートを気軽に受けられることが、時間のない人々に高く支持されています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や、またその主な特徴について詳しくお伝えします。在宅でのエクササイズに興味のある方取り入れたいと考えている方
「ジム通いが難しい」「外出するのが苦手」「自宅で効率よく運動したい」といった方には、自宅でのダイエットがぴったりです。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、自宅にいながら本格的なトレーニングをプロから指導してもらえるサービスです。家事や育児の隙間時間を利用してオンラインでレッスンを受けられるため、忙しい生活にもぴったりです。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身の生活に合った体作り方法を学びたい方
ダイエットには、体質やライフスタイルに合ったレッスンが重要です。オンラインパーソナルトレーニングで提供されるオーダーメイドのレッスンなら、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのプランを提供してくれるため、目標に合わせて無理なくダイエットを続けることができます。食事指導を含め、トレーニング内容までも細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはランニングやバイクなどの有酸素運動と筋トレを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には重さを増すトレーニングを提案します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しないよう、トレーナーがしっかりと支えてくれるので、安心して続けられます。産後に引き締まった体を取り戻したい方
産後の体型を元に戻すことや体重管理は、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後のダイエットは、過度な運動を避けて無理なく体型を戻していくことが必要です。産後の体調に配慮しながら、オンラインパーソナルトレーニングで適切なペースでダイエットが進められるので安心です。育児と両立しながら、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるためスキマ時間を有効活用しながら健康を保てます。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋強化を行い、全身の筋力を向上させつつ、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを希望する方
浦安市 からジムに通うと、決まった時間に合わせる必要があり、通う時間を決めなければならないため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングを使えば、自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。自分のペースで進められるため、ジムに通う際のプレッシャーを感じることなく、ストレスフリーで続けられる点が魅力です。ビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場で効果的なアドバイスをもらうことができます。トレーニング中にフォームや動きのチェックを受けられるため、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化の効果を最大限に引き出せます。トレーナーと顔を合わせることによって、モチベーションを維持し、定期的なトレーニングを習慣化することができます。浦安市 周辺でフィットネス施設がなくて困っている方
浦安市 のような地域でジムが遠かったり、ジムに通うのが面倒な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングができます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、通う手間がなくなり、目標に向けてスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同等の効果を得られます。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。オンラインでのパーソナルトレーニングではパーソナルトレーニングならではの個別対応で、効率よく目標を達成できます。トレーニングや食事に関するアドバイスを受けるだけでなく、トレーニング、体作りを徹底的にサポートします。、全体的にアドバイスを受けながら体作りを行えます。トレーニング未経験者にも、基本をしっかり学びながら進められるので、安心して続けられます。トレーニング中に疑問が生じても、すぐに疑問に答えてもらえるので、知識を深めながら進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。忙しくて時間がない方、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後の体調に配慮したダイエットを行いたい方におすすめです。プロの指導を受けながら、プロのサポートを受けて一歩踏み出してみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
浦安市 について
浦安市 の各エリアから受講いただいています
明海／今川／入船／海楽／北栄／高洲／千鳥／鉄鋼通り／当代島／富岡／猫実／東野／日の出／富士見／弁天／堀江／舞浜／港／美浜
リゾートゲートウェイ・ステーション駅／浦安駅／東京ディズニーランド・ステーション駅／新浦安駅／舞浜駅／ベイサイド・ステーション駅／東京ディズニーシー・ステーション駅
浦安市 の近隣市区町村からも受講いただけます
浦安市役所
〒279-8501 浦安市猫実1-1-1
047-351-1111
浦安市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
浦安市の厚生労働大臣認定健康増進施設
浦安市運動公園総合体育館・屋内水泳プール
〒279-0031 千葉県浦安市舞浜2-27
047-355-1110