柳川市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、健康や美容に対するアプローチが多様化し、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が多くなっています。自宅にいながら専門的なアドバイスを受けられるため、特に忙しい人々に人気を集めています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に向いているのか、またそのメリットを詳しくご紹介します。在宅での運動習慣を
「ジム通いが困難」「外出を避けたい」「自宅で楽しくトレーニングしたい」という方にとって、在宅トレーニングが理想的です。自宅にいながらプロのトレーナーから指導を受けられるのが、自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられます。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせて効率的にレッスンを進められます。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分に合ったボディメイク方法を学びたい方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。オンラインパーソナルトレーニングでは、オーダーメイドのレッスンを提供してくれるので、目標に合わせて無理なくダイエットを続けることができます。食事指導とトレーニング内容を、個別にカスタマイズしたレッスンが特徴です。体重減少には有酸素運動と筋トレのバランスを取ったプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後ダイエットをしたい方
出産後に体型を整えることは、女性にとって大きな挑戦となります。子育てに忙しい方や体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に役立ちます。産後ダイエットでは、過度な運動を避け、体に負担をかけずに段階的に体を戻していくことがポイントです。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。忙しいママでも、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れて手軽に体をケアできます。産後の骨盤ケアや腹筋強化、筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められるのが大きなポイントです。自分のペースで運動を続けたい方
柳川市 からジムに通う際、時間に合わせる必要があり、周りの目を気にすることがあるため、自由な時間を持つことが難しくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事後や休みの日を活用してトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが可能です。ジムで感じがちなプレッシャーを避け、自分のペースでトレーニングできるため、ストレスなく続けられる点が大きな魅力です。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法でトレーニングを進め、効果的にダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと直接顔を合わせることで、意欲が高まり、トレーニングを習慣化する助けになります。柳川市 周辺でトレーニング場所を探している方
柳川市 でジムやスタジオが近くにない場合でもジムに通うのが大変な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、移動の手間が省け、効率的に目標に近づけます。地方や郊外に住んでいる方々には、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利で、フィットネスの選択肢を増やし、自宅で簡単に運動できるメリットがあります。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。自分にぴったりのダイエットアドバイスを受けたい方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、かえって健康に悪影響を与えることがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、無駄なくトレーニングを進め、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。トレーニングだけでなく、トレーニング、全ての要素をバランスよくサポートします。、バランスの取れた体作りが可能です。初めての方でも、基礎からサポートしてもらえるので、トレーニングを安心して進められます。トレーニング中にわからないことがあっても、すぐに答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進み続けられます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。忙しくて時間がない方、自分に合ったダイエット法を見つけたい方、産後の体型回復を目指している方に特におすすめの方法です。理想の体型に向けて、自分のペースでプロのサポートを受けながら理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
柳川市 について
柳川市 の各エリアから受講いただいています
曙町／旭町／有明町／一新町／稲荷町／恵美須町／奥州町／大浜町／沖端町／鬼童町／鍛冶屋町／片原町／蟹町／上町／上宮永町／金納／蒲生／北長柄町／京町／久々原／糀屋町／古賀／小道具町／細工町／材木町／坂本町／下宮永町／城隅町／昭南町／城南町／新船津町／新外町／新町／隅町／高島／立石／田脇／筑紫町／佃町／辻町／椿原町／出来町／常盤町／中町／七ツ家／西魚屋町／西蒲池／西浜武／間／橋本町／八軒町／東魚屋町／東蒲池／袋町／保加町／本城町／本町／三橋町磯鳥／三橋町今古賀／三橋町枝光／三橋町江曲／三橋町起田／三橋町蒲船津／三橋町木元／三橋町五拾町／三橋町下百町／三橋町白鳥／三橋町高畑／三橋町棚町／三橋町垂見／三橋町中山／三橋町久末／三橋町百町／三橋町藤吉／三橋町正行／三橋町新村／三橋町柳河／三橋町吉開／南長柄町／南浜武／宮永町／茂庵町／本船津町／元町／八百屋町／矢加部／弥四郎町／矢留本町／矢留町／柳町／大和町明野／大和町大坪／大和町栄／大和町皿垣開／大和町塩塚／大和町鷹ノ尾／大和町谷垣／大和町徳益／大和町豊原／大和町中島／大和町永田開／大和町六合／横山町／吉富町／吉原
蒲池駅／矢加部駅／西鉄柳川駅／徳益駅／西鉄中島駅／塩塚駅
柳川市 の近隣市区町村からも受講いただけます
柳川市役所
〒832-8601 柳川市本町87-1
0944-73-8111
柳川市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
柳川市の厚生労働大臣認定健康増進施設
フィットネスクラブ YOKA STYLE
〒832-0822 福岡県柳川市三橋町下百町209-4 グランキューブ伸宅ビル2F
0944-74-0004