郡山市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、ダイエットや運動への需要が多様化し、より自分のライフスタイルに合った方法を探している方が増えています。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に適しているのか、またそのメリットを詳しくご紹介します。家での気軽に運動したい方希望している方
「ジムに行く時間が取れない」「外に出るのが大変」「自宅で快適に運動をしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンをおすすめします。自宅にいながら、自宅でプロのトレーナーによるサポートを受けることができます。オンラインレッスンを受けることで、日常生活に合わせたトレーニングが実現可能です。特に仕事や家事で忙しい方にとって、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを効率よく進めることができます。ご自身に合った方法でダイエットレッスンを希望する方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、目標に合わせてカスタマイズされたレッスンを受けることができるので、ダイエットを続けやすくなります。食事指導からトレーニング内容まで、パーソナルにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少には有酸素運動と筋トレのバランスを取ったプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。産後に引き締まった体を取り戻したい方
産後の体型を元に戻すことや体重管理は、多くの女性にとって大きな課題です。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが最適な方法です。産後のダイエットには、激しい運動を控え、体をゆっくり元に戻すことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に配慮して適切なペースでダイエットを進められるので、安心して続けられます。育児と両立しながら、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため、効率的に体を鍛えることができます。産後の体型回復に必要な骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力強化を進めながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のリズムで運動を希望する方
郡山市 でジムに通うと、どうしても周囲の目が気になったり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。自分のペースでトレーニングを進められるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい日々にも柔軟に対応できます。仕事や休日の空き時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力の向上が期待できます。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じることなく、自分のペースでトレーニングを進められるので、ストレスなく続けられます。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーから即時にアドバイスをもらいトレーニング中にフォームや動きの確認が受けられるので、正しい方法で進めるので、ダイエットや筋力強化を効果的に進められます。トレーナーと直接対面することで、モチベーションが維持しやすく、トレーニングを習慣化する手助けとなります。郡山市 の自宅近くにフィットネスジムを探している方
郡山市 でジムやスタジオが近くにない場合でも、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずにトレーニングができます。自宅やお気に入りの場所でトレーニングを受けられるので、ジムに通う負担を減らし、目標に向けて効率よく進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとっては、オンラインパーソナルトレーニングが、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。自宅でプロの指導を受けられるため、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルのトレーニングを行えます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
トレーニングやダイエットは正しい方法を守らないと、体調の悪化を招くこともあります。オンラインパーソナルトレーニングでは自分専用のトレーニングプランをプロのトレーナーとともに作り、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。トレーニングと並行して、休養の重要性も理解しながら、理想の体作りをサポートします。初めての方でも、丁寧に指導してもらえるので、安心してトレーニングを続けられます。トレーニング中に生じる疑問を、その都度答えてもらえるため、目標に向けてしっかり前進できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの調整が自由にできます。忙しい生活を送っている方や、ダイエットに対する個別のニーズを持つ方、産後ダイエットを実践したい方に特に向いています。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けながら、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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郡山／安積／三穂田／逢瀬／片平／喜久田／日和田／富久山／湖南／熱海／田村／西田／中田
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024-924-2491
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