郡上市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、健康や美容に対するアプローチが多様化し、自分に最適なものを選ぶ人々が増加しています。自宅から手軽に専門的なサポートを受けられることができ、忙しい人々の間で注目されています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめの人や、その特徴的な利点を詳しく説明します。家でトレーニングを希望している方
「ジム通いの時間がない」「外出を避けたい」「自宅で楽しくトレーニングしたい」と思う方は自宅でのフィットネスをおすすめします。オンラインでのトレーニングでは、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間にトレーニングを進められるため、忙しい生活に適した方法です。働くママや仕事で忙しい方々にとって、移動を省くことで、パーソナルトレーニングを無理なく続けることが可能になります。ご自身に合った方法で体作り方法を学びたい方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導に加えて、トレーニング内容まで自由にカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動を行い、筋肉をつけたい方には筋力向上にフォーカスしたトレーニングを提案します。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感に対応するため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、心配なく続けられます。産後の体型を整えたい方
出産後の体型回復やダイエットは、女性が自信を取り戻すために必要な課題です。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢となります。産後のダイエットには、無理な運動を避けて、体に優しく少しずつトレーニングをしていくことが重要です。産後の体調に配慮しながら、オンラインパーソナルトレーニングで適切なペースでダイエットが進められるので安心です。育児中の短時間を活かして隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、体調管理ができます。産後特有の骨盤周りのケアや腹筋の強化を行いながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方ダイエットを進めたい方
郡上市 でジムに通うと、周囲の目を気にすることや、決まった時間に通わなければならないため、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事後や休日の空いている時間にトレーニングを組み込むことができ、週1回のレッスンでも十分効果的にダイエットや筋力アップを目指せます。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。オンラインでビデオ通話を活用して専門的な指導を受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、正しい方法でトレーニングを進めることができ、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが高まり、トレーニングを習慣化する助けになります。郡上市 の近所にトレーニング場所を探している方
郡上市 でジムが遠かったり、ジムやフィットネス施設が遠かったり、近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で楽にトレーニングできます。自宅でトレーニングできるため、通う手間がなくなり、効率よく目標達成に向けて進むことができます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を広げることができます。ジムが近隣にない方でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同等の効果を得られます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
ダイエットやトレーニングは、望む結果にはつながりません。オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングは、効率的に効果を実感できます。食事管理からトレーニングメニュー、休養も適切に調整し、さらには休養の取り方など、効果的に体作りを進めることができます。トレーニング初心者でも、基礎からサポートしてもらえるので安心です。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、即座に答えてもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの調整が自由にできます。時間に余裕がない方や、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。理想的な体型を目指して、専門家の指導を受けながら理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
郡上市 について
郡上市 の各エリアから受講いただいています
白鳥町阿多岐／白鳥町石徹白／白鳥町大島／白鳥町恩地／白鳥町越佐／白鳥町白鳥／白鳥町為真／白鳥町長滝／白鳥町中津屋／白鳥町中西／白鳥町那留／白鳥町野添／白鳥町干田野／白鳥町二日町／白鳥町歩岐島／白鳥町前谷／白鳥町向小駄良／白鳥町六ノ里／高鷲町鮎立／高鷲町大鷲／高鷲町切立／高鷲町西洞／高鷲町ひるがの／高鷲町鷲見／高鷲町鷲見／八幡町相生／八幡町安久田／八幡町旭／八幡町有坂／八幡町有穂／八幡町市島／八幡町稲成／八幡町入間／八幡町大手町／八幡町尾崎町／八幡町小那比／八幡町小野／八幡町河鹿／八幡町鍛冶屋町／八幡町五町／八幡町肴町／八幡町桜町／八幡町島／八幡町島谷／八幡町城南町／八幡町職人町／八幡町初納／八幡町新町／八幡町洲河／八幡町瀬取／八幡町大正町／八幡町殿町／八幡町中坪／八幡町那比／八幡町西乙原／八幡町野々倉／八幡町橋本町／八幡町初音／八幡町本町／八幡町美山／八幡町向山／八幡町柳町／八幡町吉野／美並町梅原／美並町大原／美並町上田／美並町高砂／美並町白山／美並町三戸／美並町山田／明宝大谷／明宝小川／明宝奥住／明宝寒水／明宝気良／明宝畑佐／明宝二間手／大和町内ケ谷／大和町大間見／大和町落部／大和町河辺／大和町神路／大和町栗巣／大和町小間見／大和町島／大和町剣／大和町徳永／大和町名皿部／大和町野口／大和町場皿／大和町福田／大和町古道／大和町洞口／大和町牧／大和町万場／和良町安郷野／和良町鹿倉／和良町上沢／和良町上土京／和良町沢／和良町下沢／和良町下土京／和良町下洞／和良町田平／和良町土京／和良町野尻／和良町東野／和良町方須／和良町法師丸／和良町三庫／和良町宮地／和良町宮代／和良町横野
北濃駅／木尾駅／美濃白鳥駅／郡上八幡駅／自然園前駅／八坂駅／母野駅／福野駅／白鳥高原駅／みなみ子宝温泉駅／深戸駅／美並苅安駅／山田駅／相生駅／赤池駅／大島駅／上万場駅／大矢駅／徳永駅／万場駅／大中駅／白山長滝駅／郡上大和駅
郡上市 の近隣市区町村からも受講いただけます
郡上市役所
〒501-4297 郡上市八幡町島谷228
0575-67-1121
郡上市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
郡上市の厚生労働大臣認定健康増進施設
郡上市総合スポーツセンター
〒501-4204 岐阜県郡上市八幡町旭1130-1
0575-66-1100