館林市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me|タブレット貸出&リバウンド保証!
場所 | 自宅(オンライン) |
カウンセリング | 無料 |
月額 | 16,500円〜 |
3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ|家事の合間にスマホで!夫婦で!
料金 | 6,600円〜/月 |
時間 | 25分or50分 |
場所 | 自宅(ZOOM、LINEビデオ通話) |
年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料! ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit|国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
場所 | 自宅(Skype、ZOOM、LINEビデオ通話) |
回数 | 50分×6回/月 |
月額 | 60,000円 |
支払い方法 | カード、振込 |
年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案! ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ| NG食品ゼロで楽しむダイエット!
場所 | 自宅(オンライン) |
形式 | マンツーマン |
方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
回数 | 25分×4〜8回/月 |
食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
カウンセリング | 無料 |
入会金 | 10,780円 |
月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング|オンライントレーニング
場所 | 自宅(オンライン) |
体験 | 無料(期間限定) |
30分 / 4回分 | 15,200 円 (1回あたり:3,800円 / 120円OFF) |
45分 / 4回分 | 21,800 円 (1回あたり:5,450円 / 230円OFF) |
60分/ 4回分 | 28,400 円 (1回あたり:7,100円 / 450円OFF) |
ZENNA|オンラインパーソナルトレーニング
場所 | 自宅(オンライン) |
営業時間 | 6-24時 |
体験・入会金 | 無料 |
月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
レッスン時間 | 60分 |
おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント! ・1年間繰り越し可能 |
30.f|オンラインフィットネス
場所 | 自宅(オンライン) |
体験 | 無料 |
入会金 | 無料(期間限定) |
BEGINNER 5,280円(4,760円) | ・月2回利用 |
BASIC 9,460円(8,520円) | ・月4回利用(個別含む) |
PRP 14,080円(11,970円) | ・月12回利用 (内2回の個別レッスン) ・食事指導 & 管理 |
ATHLETE 19,360円(15,490円) | ・無制限利用 (内4回の個別レッスン) ・食事指導 & 管理 |
支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit|オンライン&パーソナルトレーニング
場所 | ・自宅(オンライン) ・渋谷店(渋谷駅4分) ・高円寺店(高円寺駅2分) |
体験・入会金 | 無料(期間限定) |
備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、フィットネスやダイエットに関する関心が広がり、自身に適したものを求める人が多くなっています。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが誰におすすめなのか、またその主な特徴について詳しくお伝えします。家でフィットネスを検討している方
「ジムに行く時間がない」「外出が面倒」「家で快適にエクササイズしたい」という方には、オンラインパーソナルトレーニングが向いています。オンライン形式のトレーニングでは、自宅にいながらプロのトレーナーの指導を受けられます。家事や育児の合間を活用してオンラインレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間をぬって効率的に進められるため、忙しい日々に適応した方法です。忙しい日常を送る働く方々には、移動の手間が省けることで、パーソナルトレーニングをより効果的に続けることができます。自分に合った体作りレッスンを受けたい方
それぞれの体質やライフスタイルに合ったダイエットレッスンを選ぶことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングは個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、目標に合わせて無理なくダイエットを続けることができます。食事指導もトレーニング内容も、細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動を中心にし、筋肉を増やしたい方には筋トレに集中したプランを用意します。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが的確なサポートをしてくれるので、安心して取り組むことができます。出産後に身体を引き締めたい方
出産後に体型を整えることは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。育児で忙しく、外出するのが難しい方や体力的に負担をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットでは、無理な運動をせず、体力を徐々に回復させることが重要です。産後の体調や体力に配慮したオンラインパーソナルトレーニングで、適切なペースでダイエットを進められ、安心して取り組めます。育児中でも、軽い筋トレやストレッチを行い無理なく運動できます。産後の骨盤ケアや腹筋強化、全身の筋力を鍛えながら、ダイエットを無理なく進められるのが魅力です。自分のリズムでダイエットをしたい方
館林市 からジムに通う際、どうしても周囲の目が気になったり、他の人の目が気になるため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングなら、自分のライフスタイルに合わせたペースでトレーニングを進められます。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力の強化に効果があります。自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通うことによるプレッシャーや緊張感から解放され、続けやすくなります。自宅で気軽にビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEのビデオ通話を利用し、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。トレーニング中にフォームや動作のチェックを受けることで、正しいトレーニング方法で進め、ダイエットや筋力強化を実現できます。トレーナーと直接顔を合わせることで、モチベーションを維持しやすく、トレーニングを習慣化する手助けとなります。館林市 の地元からトレーニング場所が近くに見つからない方
館林市 のような地域でジムが遠い場合でも、近隣にフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。自宅やお気に入りの場所でトレーニングを受けられるので、通う手間がなくなり、効率的に目標に近づけます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を増やし、自宅で簡単に運動できるメリットがあります。近隣にジムがない場合でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、かえって健康に悪影響を与えることがあります。オンラインでの個別指導により、プロによる個別指導で、目標達成がしやすいです。食事やトレーニングの計画に加えて、トレーニング、総合的にアドバイスします。、健康的な体作りを促進します。トレーニング未経験者にも、基礎的なトレーニングからじっくり指導してくれるため、安心して取り組めます。トレーニングを進める中で、すぐに疑問に答えてもらえるので、効率的に目標達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。忙しい毎日を送っている方や自分に合ったダイエット方法を求める方、産後の体調に配慮したダイエットを行いたい方におすすめです。自分のペースで、自分のペースで進めつつ、プロの指導を受けて踏み出してみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も!オンラインで音楽教室体験レッスン
館林市 について
館林市 の各エリアから受講いただいています
青柳町/赤土町/赤生田町/赤生田本町/朝日町/足次町/入ケ谷町/大街道/大島町/大新田町/大手町/大谷町/岡野町/尾曳町/加法師町/上赤生田町/上早川田町/上三林町/北成島町/木戸町/楠町/小桑原町/近藤町/栄町/坂下町/下早川田町/下三林町/城町/新栄町/新宿/諏訪町/瀬戸谷町/代官町/台宿町/高根町/田谷町/千塚町/千代田町/つつじ町/当郷町/苗木町/仲町/成島町/西高根町/西本町/西美園町/野辺町/花山町/羽附旭町/羽附町/東広内町/東美園町/日向町/広内町/富士原町/富士見町/分福町/傍示塚町/細内町/堀工町/本町/松沼町/松原/美園町/緑町/南美園町/四ツ谷町/若宮町
館林駅/茂林寺前駅/多々良駅/成島駅/渡瀬駅
館林市 の近隣市区町村からも受講いただけます
館林市役所
〒374-8501 館林市城町1-1
0276-72-4111
館林市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
館林市の厚生労働大臣認定健康増進施設
フレンドスポーツクラブ
〒374-0007 群馬県館林市若宮町2465
0276-72-4173