府中市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、ダイエットや運動への需要が多様化し、各々のライフスタイルに適応した方法を探す人が強まっています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、時間のない人々に高く支持されています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか利点について詳しくご紹介します。家でワークアウトを
「ジムに行く余裕がない」「外出が手間」「家で快適に運動をしたい」と思う方はオンラインパーソナルトレーニングは理想的な選択肢です。自宅にいながらプロのトレーナーから指導を受けられるのが、自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられます。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせて効率的にレッスンを進められます。働くママや忙しい日常を送る方々には、移動を省くことで、より効果的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身の体調にぴったりな体作りレッスンを受けたい方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。個々の目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、無理なくダイエットが進められます。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方にはカーディオと筋トレを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力アップに特化したトレーニングを提供できます。ダイエット中に挫折しがちなモチベーションの低下を防ぐため、トレーナーが効果的にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
産後、体型を整えることは多くの女性にとって難しい問題となります。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後ダイエットには、無理な運動を避け、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体調や体力を考慮したトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、ダイエットを安心して続けることができます。忙しい育児の中でも、忙しいママでも、効率的に運動することが可能です。産後の骨盤周りや腹筋のケアをしながら、腹筋の引き締め、体全体の筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められるのが大きな魅力です。自分のスピードでトレーニングを希望する方
府中市 からジムに通うと、周囲の目を気にすることや、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由に時間を使うことが難しくなることがあります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングを使えば、自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。仕事後や休日に空いている時間を活用してトレーニングをすることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが効果的に行えます。プレッシャーを感じることなく自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通わずともストレスフリーに取り組めます。自宅でビデオ通話を使って効果的なレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーから直接フィードバックを受けられます。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、トレーニングを正しい方法で進めることができ、ダイエットや筋力アップを効率的に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションを維持しやすく、トレーニングを続けやすくなります。府中市 の地元から通えるトレーニング施設を探している方
府中市 のような地域でジムが遠い場合でも、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で安心してトレーニングができます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、ジムに通う負担を減らし、効率的に目標達成に向けて進めます。特に地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。近隣にジムがない場合でも、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムに通っていた時と同等のトレーニングができます。専門家によるダイエット指導を希望する方
ダイエットやトレーニングは間違ったやり方をしていると、健康面での問題を引き起こす可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングではプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、無駄なく効率的に成果を出すことができます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、トレーニング、総合的にアドバイスします。、健康的な体作りを促進します。トレーニング初心者でも、基礎からしっかりとした指導を受けられるので、スムーズに取り組むことができます。トレーニング中に感じる疑問点に対して即対応してもらえるので、効果的に進められます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、非常に便利です。忙しくて時間がない方、個別に合ったダイエットを希望する方、産後の体調に配慮したダイエットを行いたい方におすすめです。自分のペースで、プロのサポートを受けながら。理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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府中市 について
府中市 の各エリアから受講いただいています
阿字町／荒谷町／鵜飼町／上山町／小国町／河南町／河佐町／木野山町／久佐町／栗柄町／河面町／桜が丘／三郎丸町／篠根町／上下町有福／上下町井永／上下町岡屋／上下町小塚／上下町国留／上下町小堀／上下町佐倉／上下町階見／上下町上下／上下町深江／上下町二森／上下町松崎／上下町水永／上下町矢多田／上下町矢野／僧殿町／高木町／父石町／出口町／斗升町／中須町／土生町／広谷町／府川町／府中町／行縢町／目崎町／元町／本山町／諸毛町／用土町
中畑駅／備後矢野駅／府中駅／下川辺駅／鵜飼駅／河佐駅／上下駅／高木駅
府中市 の近隣市区町村からも受講いただけます
府中市役所
〒726-8601 府中市府川町315
0847-43-7111
府中市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
府中市の厚生労働大臣認定健康増進施設
府中市B&G海洋センター
〒726-0021 広島県府中市土生町426
0847-43-4831