福山市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康維持や体型管理に関する意識が近年広がり、フィットネスや減量の方法が多様化し、自分の生活に最適な方法を見つけたいと考える人が増えています。自宅で簡単に本格的なサポートを受けられるという点が、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に最適なのか、またその魅力を詳細に解説します。自宅でのワークアウトを希望する方
「ジムに行く暇がない」「外出を避けたい」「家で効率的に運動したい」といった方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられます。家事や育児の合間を活用してオンラインレッスンを受けることができるので、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身にピッタリのダイエットレッスンを受けたい方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、ダイエットを続けやすくなります。食事指導もトレーニング内容も、細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少を希望する方には有酸素運動を主体にしたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化に特化したトレーニングを提供します。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後にスリムになりたい方
産後に体重を減らし、理想的な体型を取り戻すことは、生活習慣を再構築するために不可欠です。子育て中で時間が限られている方や無理なく運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利で効率的です。産後ダイエットでは、急がず無理のないペースで、徐々に体を慣らしていくことが基本です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。育児の合間に取り入れられるストレッチや筋トレで、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため効率的に体を動かせます。産後に必要な骨盤ケアや腹筋トレーニング、体全体の筋力をアップさせながら、無理せずダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペースに合わせず、自分運動をしたい方
福山市 でジムに通うと、時間に合わせる必要があり、他の人の目が気になるため、自由な時間が確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、生活の忙しさに合わせてトレーニングを進めることができ、無理なく続けられます。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。ビデオ通話を使ってレッスンを受けることを希望する方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからの即時のアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームを確認してもらい、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力アップに効果的です。トレーナーと顔を合わせることによって、トレーニングに対する意欲が維持され、トレーニングを習慣化しやすくなります。福山市 の近所にトレーニング場所を探している方
福山市 のような地域でジムが遠い、ジムに通うのが面倒な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、ジムに通う時間を省き、効率よく目標に向かえます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を拡大する理想的な手段です。近隣にジムがない方でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた頃と同じレベルでトレーニングを行うことができます。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、最終的に無駄な努力に終わってしまうことがあります。オンラインでのパーソナルトレーニングではパーソナルトレーニングならではの個別対応で、効率的に効果を実感できます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、トレーニング、総合的にアドバイスします。、バランスの取れた体作りが可能です。初めての方でも、丁寧に基礎から指導してもらえるので、安心してトレーニングを続けられます。また、トレーニングを進める中での疑問点や質問に対して、すぐに疑問に答えてもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。時間に制約のある方や、自分に合ったダイエット方法を探している方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。自分のペースで、自分のペースで進めつつ理想の体型を目指していきましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
福山市 について
福山市 の各エリアから受講いただいています
青葉台／赤坂町赤坂／赤坂町早戸／曙町／旭町／芦田町上有地／芦田町下有地／芦田町柞磨／芦田町向陽台／芦田町福田／芦田町福田／伊勢丘／一文字町／今津町／今町／入船町／内海町／内海町イ／内海町ロ／内海町ハ／駅家町雨木／駅家町今岡／駅家町江良／駅家町大橋／駅家町上山守／駅家町下山守／駅家町倉光／駅家町助元／駅家町近田／駅家町中島／駅家町新山／駅家町服部永谷／駅家町服部本郷／駅家町法成寺／駅家町坊寺／駅家町万能倉／駅家町向永谷／駅家町弥生ケ丘／胡町／王子町／大谷台／沖野上町／卸町／笠岡町／神島町／春日池／春日台／春日町／春日町宇山／春日町浦上／春日町吉田／霞町／金江町金見／金江町藁江／神村町／加茂町芦原／加茂町粟根／加茂町上加茂／加茂町北山／加茂町下加茂／加茂町中野／加茂町八軒屋／加茂町百谷／川口町／神辺町旭丘／神辺町上御領／神辺町上竹田／神辺町川北／神辺町川南／神辺町下御領／神辺町下竹田／神辺町十九軒屋／神辺町十三軒屋／神辺町新十九／神辺町新徳田／神辺町新道上／神辺町新湯野／神辺町徳田／神辺町西中条／神辺町箱田／神辺町東中条／神辺町平野／神辺町三谷／神辺町道上／神辺町八尋／神辺町湯野／北本庄／北美台／北吉津町／木之庄町／草戸町／熊野町／鋼管町／光南町／郷分町／向陽町／蔵王町／桜馬場町／佐波町／三之丸町／地吹町／清水ケ丘／城興ケ丘／昭和町／城見町／新市町金丸／新市町上安井／新市町相方／新市町下安井／新市町新市／新市町常／新市町戸手／新市町藤尾／新市町宮内／新涯町／新浜町／住吉町／瀬戸町山北／瀬戸町地頭分／瀬戸町長和／千田町／千田町坂田／千田町千田／千田町薮路／千田町坂田北／高西町／高西町川尻／高西町真田／高西町南／高美台／宝町／多治米町／田尻町／大黒町／大門町／大門町旭／大門町日之出丘／大門町坂里／大門町大門／大門町津之下／大門町野々浜／長者町／千代田町／津之郷町加屋／津之郷町津之郷／坪生町／坪生町南／手城町／寺町／道三町／東陽台／鞆町後地／鞆町鞆／奈良津町／西桜町／西新涯町／西深津町／西町／沼隈町上山南／沼隈町草深／沼隈町下山南／沼隈町常石／沼隈町中山南／沼隈町能登原／能島／野上町／延広町／走島町／花園町／東川口町／東桜町／東手城町／東深津町／東町／東明王台／東村町／東吉津町／引野町／引野町北／引野町東／引野町南／久松台／日吉台／伏見町／藤江町／船町／古野上町／平成台／本郷町／本庄町中／本町／幕山台／松永町／松浜町／丸之内／御門町／緑町／港町／南今津町／南蔵王町／南手城町／南本庄／南町／南松永町／箕沖町／箕島町／水呑町／水呑向丘／御船町／宮前町／御幸町上岩成／御幸町下岩成／御幸町中津原／御幸町森脇／明王台／明神町／三吉町／三吉町南／明治町／元町／紅葉町／柳津町／山手町／山野町矢川／山野町山野／横尾町／吉津町／緑陽町／若松町／館内町／北浦町／木鉢町／京太郎町／京泊／琴海大平町／琴海尾戸町／琴海形上町／琴海戸根原町／琴海戸根町／琴海村松町／銀屋町／草住町／黒浜町／毛井首町／けやき台町／麹屋町／興善町／神浦江川町／神浦扇山町／神浦上大中尾町／神浦上道徳町／神浦北大中尾町／神浦口福町／神浦下大中尾町／神浦下道徳町／神浦夏井町／神浦丸尾町／神浦向町／香焼町／小浦町／小江原／小江町／小ケ倉町／古賀町／国分町／小菅町／小瀬戸町／小曽根町／五島町／木場町／小峰町／米山町／幸町／竿浦町／界／栄町／坂本／桜木町／さくらの里／桜馬場／桜町／三京町／三景台町／三和町／椎の木町／塩浜町／潮見町／式見町／下町／清水町／下大野町／下黒崎町／下西山町／十人町／宿町／城栄町／昭和／白鳥町／白木町／城山台／城山町／新小が倉／新大工町／新地町／新戸町／新中川町／新牧野町／末石町／芒塚町／住吉台町／住吉町／諏訪町／銭座町／園田町／大黒町／ダイヤランド／多以良町／高丘／高尾町／高島町／高城台／高浜町／高平町／宝町／田上／竹の久保町／立岩町／立山／田手原町／田中町／玉園町／為石町／筑後町／千々町／千歳町／築町／辻町／つつじが丘／椿が丘町／鶴の尾町／鶴見台／出来大工町／手熊町／出島町／寺町／天神町／戸石町／土井首町／銅座町／藤田尾町／常盤町／戸町／長浦町／中川／中小島／中里町／中新町／中園町／永田町／中町／浪の平町／滑石／鳴滝／鳴見台／鳴見町／南越町／賑町／西海町／虹が丘町／西北町／錦／西小島／西琴平町／西坂町／西出津町／西立神町／西泊町／西町／西山／西山台／西山本町／布巻町／野母崎樺島町／野母町／橋口町／八郎岳町／八景町／花丘町／花園町／浜口町／浜平／浜町／早坂町／葉山／春木町／晴海台町／光町／東小島町／東琴平／東出津町／東立神町／東古川町／東町／東山手町／東山町／彦見町／日の出町／平瀬町／平戸小屋町／平野町／平間町／平山台／平山町／夫婦川町／深堀町／福田本町／富士見町／淵町／船石町／船大工町／古川町／古河町／古町／古道町／文教町／平和町／弁天町／宝栄町／豊洋台／北栄町／北陽町／星取／本河内／牧島町／牧野町／松が枝町／松崎町／松原町／松山町／丸尾町／丸山町／万才町／三重田町／三重町／三川町／見崎町／水の浦町／三ツ山町／緑が丘町／緑町／みなと坂／南が丘町／南町／南山手町／三原／宮崎町／宮摺町／三芳町／向町／目覚町／女の都／茂木町／本尾町／本石灰町／本原町／元船町／元町／茂里町／八百屋町／矢上町／八千代町／八つ尾町／梁川町／柳谷町／柳田町／矢の平／八幡町／弥生町／横尾／四杖町／寄合町／万屋町／炉粕町／若草町／若竹町／若葉町／脇岬町
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福山市 の近隣市区町村からも受講いただけます
福山市役所
〒720-8501 福山市東桜町3-5
084-921-2111
福山市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
福山市の厚生労働大臣認定健康増進施設
スポーツクラブ ビッグラン
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