大竹市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、フィットネスや減量の方法が多様化し、個々のライフスタイルにマッチする方法を探る動きが増えています。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、特に忙しい方々の間で注目されています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、その主な利点について詳しく解説します。自宅でトレーニングを重視する方
「ジム通いが負担に感じる」「外出が煩わしい」「自宅で運動したい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットが向いているでしょう。オンライントレーニングでは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインであれば、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。ご自身の体調にぴったりなダイエットレッスンを受けたい方
ダイエットの方法は人それぞれであり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが重要です。オンラインパーソナルトレーニングは、自分の目標に合わせたカスタマイズレッスンを受けられるため、無理なくダイエットを続けられます。食事指導とトレーニング内容を個別に調整できる点が特徴のレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には筋力アップを重視したトレーニングを提案します。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。産後ダイエットをしたい方
出産後に体型を整えることは、女性にとって大きな挑戦となります。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットでは、無理なく体を動かし、体を徐々に回復させながら進めていくことが重要です。産後の体力や体調に合ったトレーニングが受けられるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理せずにダイエットを進めることができます。育児の合間に軽い筋トレやストレッチを取り入れることで、忙しいママでも体調管理がしやすくなります。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、筋力強化を行いながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が大きな魅力です。自分の運動を進めることを希望する方トレーニングを進めたい方
大竹市 からジムに通うとなると、どうしても周りの目を気にしたり、通う時間を決めなければならないため、自由な時間が取りにくくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事後や休日の空き時間を活用してトレーニングでき、週1回のレッスンで効果的なダイエットや筋力強化が可能です。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。ビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでアドバイスを受けることができます。フォームや動作の確認がリアルタイムで行われるため、正しい方法で進めることができるため、ダイエットや筋力アップを効果的に実現できます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが高まり、トレーニングを継続する意欲が湧きやすくなります。大竹市 近隣にトレーニング場所を探している方
大竹市 のような地域でジムが遠かったり、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。自宅や選んだ場所でトレーニングできるので、通う手間を省き、目標に向かってスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、時間や場所に制限なくフィットネスを楽しめる方法となります。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能になります。ダイエットの専門家からアドバイスをもらいたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、逆に効果が薄れたり、体に不調をきたすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは自分専用のトレーニングプランをプロのトレーナーとともに作り、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。トレーニングだけでなく、休養も適切に調整し、総合的にアドバイスします。、全方位的にサポートが受けられます。トレーニング未経験者でも、基礎から丁寧に指導してもらえるので、安心してトレーニングを続けられます。進行中にわからないことがあれば、すぐに答えてもらえるので、迷わず目標に向かって進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも自由に調整できます。忙しい日常を送る方や、ダイエットに対する個別のニーズを持つ方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。自分のペースで進みながら、専門家の指導を受けながら自分のペースで取り組んでみましょう。関連リンク
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大竹市 の各エリアから受講いただいています
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0827-59-2111
大竹市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
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