赤平市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、健康維持や体重管理に対する関心が多様化し、自分にフィットする選択肢を見つけたいというニーズが増えています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、特に多忙な方々に選ばれています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に適しているのか、その利点について解説します。家で運動習慣を求める方
「ジムに通う時間がない」「外出するのが苦手」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適な解決策です。オンライントレーニングは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインであれば、家事や育児の合間に時間を見つけてレッスンを受けられるので、ライフスタイルにぴったりです。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身の体質に合わせた体作りレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、無理なくダイエットを続けられます。食事指導とトレーニング内容を個別に調整できる点が特徴のレッスンです。体重減少を希望する方には有酸素運動と筋トレを取り入れたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化を優先したトレーニングを提案します。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感に対応するため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、心配なく続けられます。産後にスリムになりたい方
産後、女性にとって大きな関心事です。子育て中で時間が限られている方や無理なく運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後のダイエットは、急激な運動は避け、体に優しく少しずつトレーニングをしていくことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体に合わせたペースでダイエットを行い、安心して取り組むことができます。育児の合間にできる簡単なストレッチや筋トレを取り入れることで、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れて有効に活用できます。産後に必要な骨盤ケアや腹筋強化を行い、全身の筋力を向上させつつ、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のスケジュールに合わせてトレーニングをしたい方トレーニングを進めたい方
赤平市 からジムに通う場合、どうしても周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならないため、自由な時間を確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、生活の忙しさに合わせてトレーニングを進めることができ、無理なく続けられます。仕事後や休日に空いている時間を活用してトレーニングをすることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが効果的に行えます。自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通うことによるプレッシャーや緊張感から解放され、続けやすくなります。自宅でビデオ通話を使って効果的なレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じてオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。フォームや動作の確認がリアルタイムで行われるため、正しい方法で進め、効率的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと顔を合わせることによって、やる気がアップし、トレーニングを定期的に続けやすくなります。赤平市 内の自宅周辺でトレーニング場所が限られている方
赤平市 に住んでいる方で、ジムまでの距離や近隣にスタジオがない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で安心してトレーニングができます。好きな場所でトレーニングができるため、通う手間が省け、より効率的に自分の目標に向かって進むことができます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスをする新たな選択肢を広げてくれます。自宅でプロの指導を受けられるため、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた頃のレベルでトレーニングを行えます。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
間違ったダイエットやトレーニングを続けると、望む結果にはつながりません。オンラインパーソナルトレーニングではパーソナルトレーニングならではの個別対応で、効果を早く実感できます。食事からトレーニング、休息の重要性まで、体作りを徹底的にサポートします。全ての要素をサポートしてくれます。トレーニングの初心者でも、最初から基本的な部分をしっかりと学べるので、スムーズに取り組むことができます。進行中にわからないことがあれば、すぐに解決策をもらえるので、知識を深めながら進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。自分のライフスタイルに合わせたダイエット方法を探している方や、ダイエットに対する個別のニーズを持つ方、産後ダイエットを実践したい方に特に向いています。自分のペースでトレーニングを進めつつ、そしてプロの指導を受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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赤平市 について
赤平市 の各エリアから受講いただいています
赤平／泉町／エルム町／大町／北文京町／共和町／幸町／桜木町／昭和町／住吉町／豊丘町／豊里／錦町／西豊里町／西文京町／東大町／東豊里町／東文京町／百戸町東／百戸町西／百戸町北／平岸桂町／平岸新光町／平岸仲町／平岸東町／平岸西町／平岸南町／平岸曙町／豊栄町／幌岡町／本町／美園町／宮下町／茂尻／茂尻旭町／茂尻春日町／茂尻栄町／茂尻新春日町／茂尻新町／茂尻中央町南／茂尻中央町北／茂尻本町／茂尻宮下町／茂尻元町南／茂尻元町北／若木町東／若木町西／若木町南／若木町北
赤平駅／茂尻駅／平岸駅
赤平市 の近隣市区町村からも受講いただけます
赤平市役所
〒079-1192 赤平市泉町4-1
0125-32-2211
赤平市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
赤平市のウォーキングスポット・健康施設
エルム森林公園
北海道赤平市
平岸中央公園
北海道赤平市平岸仲町5-32-3
0125321821
赤平公園
北海道赤平市美園町3-24
0125321821
豊里記念の丘公園
北海道赤平市宮下町3丁目