旭川市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
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Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、健康管理における選択肢が多様になり、個々のニーズに応じたフィットネスやダイエット方法を探す人が見られます。家から出ずにプロの指導を受けられるため、忙しい方々からの支持が増えています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々と、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。家での運動を
「ジムに行く余裕がない」「外出を控えたい」「自宅で快適に運動をしたい」と思う方は在宅トレーニングがぴったりです。オンライン形式のトレーニングでは、プロのトレーナーの本格的な指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。オンラインでのレッスンは、忙しい生活にもぴったりです。移動の手間を省くことで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを時間に合わせて続けやすくなります。自分のペースで進められる体作りレッスンを受けたい方
ダイエットには、個々の体質やライフスタイルに基づくレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、自分に合ったダイエットを無理なく続けられます。食事指導もトレーニング内容も、細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。産後ダイエットをしたい方
出産後に体型を戻すことは、母親にとって大きなストレス源となることがあります。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットでは、急がず無理のないペースで、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体調に応じたペースでトレーニングできるオンラインパーソナルトレーニングは、ダイエットを安心して続けるために最適です。育児の合間を利用して隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、体をしっかりケアできます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力強化をしながら、ダイエットが無理なくできるのが魅力です。自分のタイミングダイエットをしたい方
旭川市 でジムに通うとなると、どうしても時間に制約があり、時間に縛られることがあり、自由な時間を確保しにくくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。自分のペースに合わせて進められるので、ジムに通うことによるプレッシャーやストレスを感じずに続けられるのが魅力です。ビデオ通話を通してリアルタイムでレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからの即時のアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法でトレーニングを進めることができ、効果的にダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが向上し、トレーニングの継続がスムーズに行えます。旭川市 の地元フィットネススタジオが見つからない方
旭川市 でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングで自宅でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、ジムに通う手間を省き、目標を効率よく達成できます。特に地方や郊外に住んでいる方にとっては、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やすことができます。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていたのと同じレベルのトレーニングを行えます。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
間違った方法でダイエットやトレーニングをしていると、最終的には目標達成が遠のくこともあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門家が個別にサポートしてくれるので、効率的に成果を得ることができます。トレーニングと並行して、休養の重要性も理解しながら、全方位的にサポートが受けられます。トレーニング未経験者でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、安心してトレーニングを続けられます。トレーニング中に疑問点や質問があっても即座に答えてもらえるため、より効率的に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの調整が自由にできます。忙しい日常を送る方や、自分に合ったダイエット方法を探している方、産後の体型回復に向けてダイエットを始めたい方にぴったりです。理想の体型を目指して、そしてプロの指導を受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
旭川市 について
旭川市 の各エリアから受講いただいています
秋月１条／秋月２条／秋月３条／曙北２条／曙北３条／曙１条／曙２条／曙３条／旭岡／旭町１条／旭町２条／江丹別町嵐山／江丹別町春日／江丹別町共和／江丹別町清水／江丹別町拓北／江丹別町中央／江丹別町富原／江丹別町中園／江丹別町西里／江丹別町芳野／大町１条／大町２条／大町３条／神楽岡１条／神楽岡２条／神楽岡３条／神楽岡４条／神楽岡５条／神楽岡６条／神楽岡７条／神楽岡８条／神楽岡９条／神楽岡１０条／神楽岡１１条／神楽岡１２条／神楽岡１３条／神楽岡１４条／神楽岡１５条／神楽岡１６条／神楽岡公園／神楽１条／神楽２条／神楽３条／神楽４条／神楽５条／神楽６条／神楽７条／上常盤町／神居１条／神居２条／神居３条／神居４条／神居５条／神居６条／神居７条／神居８条／神居９条／神居町雨紛／神居町上雨紛／神居町神岡／神居町神居古潭／神居町共栄／神居町神華／神居町台場／神居町忠和／神居町富岡／神居町富沢／神居町豊里／神居町春志内／神居町西丘／亀吉１条／亀吉２条／亀吉３条／川端町１条／川端町２条／川端町３条／川端町４条／川端町５条／川端町６条／川端町７条／旭神１条／旭神２条／旭神３条／旭神町／金星町／工業団地１条／工業団地２条／工業団地３条／工業団地４条／工業団地５条／春光１条／春光２条／春光３条／春光４条／春光５条／春光６条／春光７条／春光台１条／春光台２条／春光台３条／春光台４条／春光台５条／春光町／新星町／新富１条／新富２条／新富３条／末広１条／末広２条／末広３条／末広４条／末広５条／末広６条／末広７条／末広８条／末広東１条／末広東２条／末広東３条／住吉４条／住吉５条／住吉６条／住吉７条／大雪通／台場１条／台場２条／台場３条／台場４条／台場東／高砂台／近文町／忠和１条／忠和２条／忠和３条／忠和４条／忠和５条／忠和６条／忠和７条／忠和８条／忠和９条／東光１条／東光２条／東光３条／東光４条／東光５条／東光６条／東光７条／東光８条／東光９条／東光１０条／東光１１条／東光１２条／東光１３条／東光１４条／東光１５条／東光１６条／東光１７条／東光１８条／東光１９条／東光２０条／東光２１条／東光２２条／東光２３条／東光２４条／東光２５条／東光２６条／東光２７条／常磐公園／常盤通／豊岡１条／豊岡２条／豊岡３条／豊岡４条／豊岡５条／豊岡６条／豊岡７条／豊岡８条／豊岡９条／豊岡１０条／豊岡１１条／豊岡１２条／豊岡１３条／豊岡１４条／豊岡１５条／豊岡１６条／中常盤町／永山１条／永山２条／永山３条／永山４条／永山５条／永山６条／永山７条／永山８条／永山９条／永山１０条／永山１１条／永山１２条／永山１３条／永山１４条／永山北１条／永山北２条／永山北３条／永山北４条／永山町／西神楽北１条／西神楽北２条／西神楽南１条／西神楽南２条／西神楽南／西神楽１線／西神楽２線／西神楽３線／西神楽４線／西神楽５線／錦町／西御料１条／西御料２条／西御料３条／西御料４条／西御料５条／花咲町／パルプ町／パルプ町１条／パルプ町２条／東旭川北１条／東旭川北２条／東旭川北３条／東旭川町上兵村／東旭川町下兵村／東旭川町共栄／東旭川町旭正／東旭川町倉沼／東旭川町桜岡／東旭川町忠別／東旭川町豊／東旭川町東桜岡／東旭川町日ノ出／東旭川町瑞穂／東旭川町米原／東旭川南１条／東旭川南２条／東鷹栖１条／東鷹栖２条／東鷹栖３条／東鷹栖４条／東鷹栖１線／東鷹栖２線／東鷹栖３線／東鷹栖４線／東鷹栖５線／東鷹栖６線／東鷹栖７線／東鷹栖８線／東鷹栖９線／東鷹栖１０線／東鷹栖１１線／東鷹栖１２線／東鷹栖１３線／東鷹栖１４線／東鷹栖１５線／東鷹栖東１条／東鷹栖東２条／東鷹栖東３条／東鷹栖東１線／東山／東１条／東２条／東３条／東４条／東５条／東６条／東７条／東８条／北門町／緑が丘１条／緑が丘２条／緑が丘３条／緑が丘４条／緑が丘５条／緑が丘東１条／緑が丘東２条／緑が丘東３条／緑が丘東４条／緑が丘東５条／緑が丘南１条／緑が丘南２条／緑が丘南３条／緑が丘南４条／緑が丘南５条／緑台／緑町／南１条通／南２条通／南３条通／南４条通／南５条通／南６条通／南７条通／南８条通／南９条通／南が丘／宮下通／宮前１条／宮前２条／本町／４区１条／４区２条／４区３条／流通団地１条／流通団地２条／流通団地３条／流通団地４条／１条通／２条通／２条西／３条通／３条西／４条通／４条西／５条通／５条西／６条通／６条西／７条通／７条西／８条通／８条西／９条通／９条西／１０条通／１１条通
旭川駅／旭川四条駅／旭川大町駅／伊納駅／永山駅／近文駅／桜岡駅／新旭川駅／神楽岡駅／神居古潭駅／西永山駅／西御料駅／西神楽駅／西瑞穂駅／西聖和駅／千代ヶ岡駅／東旭川駅／南永山駅／北旭川駅／北永山駅／北日ノ出駅／緑が丘駅
旭川市 の近隣市区町村からも受講いただけます
旭川市役所
〒070-8525 旭川市6条通9丁目
0166-26-1111
旭川市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
旭川市のウォーキングスポット・健康施設
旭川市千代田公園
北海道旭川市東光十三条8丁目
0166261111
旭川市鷹の巣公園
北海道旭川市春光台三条8丁目
0166261111
旭川市東豊公園
北海道旭川市東旭川町下兵村
0166261111
旭川市日ノ出公園
北海道旭川市工業団地三条2丁目
0166261111
旭川市豊岡公園
北海道旭川市豊岡六条3丁目
0166261111
旭川市常磐公園
北海道旭川市常磐公園
0166238961
神楽岡公園
北海道旭川市神楽岡公園
忠和公園
北海道旭川市神居町忠和
春光台公園
北海道旭川市近文5・6線3号-5線5号
旭川市錦はるかぜ公園
北海道旭川市錦町20丁目
0166261111
北海道立旭川美術館
北海道旭川市常磐公園
0166252577
旭川平和通買物公園
北海道旭川市4条通他
0166260815
旭川市春光台1条第1公園
北海道旭川市春光台一条2丁目
0166261111
旭川市緑のセンター
北海道旭川市神楽岡公園
0166655553
旭川市亀吉つつじ公園
北海道旭川市亀吉二条3丁目
0166261111
旭川市神楽こがね公園
北海道旭川市神楽四条13丁目
0166261111
旭川市東旭川屯田公園
北海道旭川市東旭川南一条6丁目
0166261111
旭川市東光ふれあい公園
北海道旭川市東光六条4丁目
0166261111
旭川市末広北公園
北海道旭川市末広五条12丁目
0166261111
旭川市緑の沢公園
北海道旭川市緑が丘東五条3丁目
0166261111