千歳市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、フィットネスや減量の方法が多様化し、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が増えています。自宅で簡単に本格的なサポートを受けられるという点が、忙しい方々の間で評価されています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に最適か、またその魅力を詳細に解説します。在宅での気軽に運動したい方希望する方
「ジムに行く余裕がない」「外出が負担」「自宅で効率よく運動したい」と思う方はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。オンライン形式のトレーニングなら、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間に合わせてレッスンを進められるため、忙しい毎日をサポートします。特に働くママや忙しい日常を送る方々にとって、移動を省くことが、パーソナルトレーニングを効率よく続けるポイントとなります。自分の体にピッタリなダイエット方法を学びたい方
ダイエットは、体質やライフスタイルによって異なる方法が必要であり、それに合ったレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、目標に合わせてカスタマイズされたレッスンを受けることができるので、無理なくダイエットを続けられます。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはカーディオとウェイトトレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを強化したプランを提供します。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。出産後にダイエットをして健康的に体型を維持したい方
産後の体型回復やダイエットは、女性が自信を取り戻すために必要な課題です。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利です。産後のダイエットでは、過度な運動を避け、徐々に体を慣らしていくことが基本です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合わせたプランでダイエットをサポートし、安心して取り組めます。育児中でもスキマ時間を使って、忙しいママでも短い時間で効果的に運動できます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、全身の筋力強化を進め、無理なくダイエットを続けられる点が魅力的です。自分のペースレッスンを進めたい方
千歳市 からジムに通うとなると、決まった時間に合わせる必要があり、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由に過ごす時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けられるため、忙しい日常生活に柔軟に合わせることができます。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果を期待できます。自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通うことによるプレッシャーや緊張感から解放され、続けやすくなります。ビデオ通話で自宅にいながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEを活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、リアルタイムでトレーナーから指導を受けることが可能なオンラインパーソナルトレーニングができます。フォームや動きの確認を受けることで、正しい方法で進められるため、効率的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと顔を合わせることによって、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングの習慣化に繋がります。千歳市 周辺にフィットネス施設がなくて困っている方
千歳市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングを受けることができます。通う手間を省き、ジムに通う手間がなく、効率よく目標に向かうことができます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を広げることができます。ジムが近くにない方でも、自宅でプロのトレーナーから指導を受け、ジムに通っていたレベルのトレーニングが可能です。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門の指導を受けながら、効果的に目標に近づけます。体作りにおいて重要な要素である、トレーニング、体作りを徹底的にサポートします。、体作りに必要な要素を全てカバーできます。トレーニングを始めたばかりでも、ステップごとに指導してもらえるので、安心して進められます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、その都度答えてもらえるため、効果的に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。時間に余裕がない方や、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、プロの指導を受けて、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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千歳市 について
千歳市 の各エリアから受講いただいています
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南千歳駅／長都駅／新千歳空港駅／千歳駅
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千歳市役所
〒066-8686 千歳市東雲町2-34
0123-24-3131
千歳市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
千歳市の厚生労働大臣認定健康増進施設
疾病予防運動施設メディカルフィットネススポーツクラブ
〒066-0031 北海道千歳市長都駅前3丁目1番31号
0123-26-1971