名寄市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、フィットネスや減量の方法が多様化し、それぞれに最適な方法を模索する人が増えてきました。自宅で簡単に専門的な指導を受けられるため、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や、またその魅力を詳細に解説します。在宅で運動を希望する方
「ジムに行く時間がない」「外出が煩わしい」「家で効率よく運動したい」と思う方は自宅でのフィットネスがぴったりです。自宅に居ながら、自宅からプロフェッショナルな指導を受けることが可能です。オンラインでレッスンを受けることで、日常生活に合わせた柔軟なレッスンが実現します。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。ご自身に合った体作り方法を学びたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導からトレーニング内容まで、個別対応でカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感を避けるために、トレーナーが的確なサポートを提供してくれるので、心配なく取り組むことができます。産後に再び理想の体型に戻したい方
産後の体型を維持することやダイエットは、特に女性にとって頭を悩ませるテーマです。外に出ることが難しく、体力的に無理なくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利で効率的です。産後のダイエットでは、無理な運動を避けて体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。育児中でも、合間にできる簡単なストレッチや軽い筋トレで、効率的に運動することが可能です。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力アップをしながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな利点です。自分のペースレッスンを進めたい方
名寄市 からジムに通うと、他の人の視線が気になったり、通う時間を合わせる必要があり、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けられるため、忙しい日常生活に柔軟に合わせることができます。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。自分のペースに合わせて進められるため、ジムで感じる圧力がなく、リラックスして続けられる点が魅力です。オンラインでビデオ通話を活用して専門的な指導を受けたい方
ビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法でトレーニングを行い、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。また、トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションを維持し、定期的なトレーニングを習慣化することができます。名寄市 の近所にジムやトレーニング施設を見つけるのが難しい方
名寄市 のような場所で、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。好きな場所でトレーニングできるので、通う手間がなくなり、目標に向けてスムーズに進むことができます。地方や郊外の住人にとって、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利で、フィットネスの選択肢を拡大する理想的な手段です。近くにジムがない場合でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能になります。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
間違ったダイエットやトレーニング方法を続けると、効果を得るどころか悪影響を与えてしまうことがあります。オンラインでの個別指導により、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、無駄なく効率的に成果を出すことができます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休養も適切に調整し、理想の体作りをサポートします。トレーニングが初めての方でも、基礎から丁寧に教えてもらえるため、効果的に続けられます。トレーニングの過程で疑問に感じたことにその場で解決してもらえるので、着実に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しい日常を送る方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後ダイエットを試したい方におすすめです。自分のペースで、そしてプロの指導を受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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名寄市 について
名寄市 の各エリアから受講いただいています
曙／朝日／大通南／大通北／大橋／共和／旭東／智恵文／徳田／砺波／内淵／西一条南／西一条北／西二条南／西二条北／西三条南／西三条北／西四条南／西四条北／西五条南／西五条北／西六条南／西六条北／西七条南／西七条北／西八条南／西八条北／西九条南／西九条北／西十条南／西十条北／西十一条南／西十一条北／西十二条南／西十二条北／西十三条南／西十三条北／西十四条南／西十五条南／日彰／日進／東一条南／東一条北／東二条南／東二条北／東三条南／東三条北／東四条南／東四条北／東五条南／東五条北／東六条南／東六条北／東七条南／東八条南／東九条南／風連町旭／風連町池の上／風連町大町／風連町新生町／風連町瑞生／風連町中央／風連町東生／風連町豊里／風連町仲町／風連町西風連／風連町西町／風連町日進／風連町東風連／風連町北栄町／風連町緑町／風連町南町／風連町本町／豊栄／瑞穂／緑丘／弥生
北星駅／智北駅／東風連駅／名寄駅／智恵文駅／日進駅／風連駅
名寄市 の近隣市区町村からも受講いただけます
名寄市役所
〒096-8686 名寄市大通南1-1
01654-3-2111
名寄市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
名寄市のウォーキングスポット・健康施設
名寄公園
北海道名寄市緑丘
西町公園
北海道名寄市風連町西町195-1
中央公園
北海道名寄市風連町南町85-1
浅江島公園
北海道名寄市西13条南2丁目
0165423140
大学公園
北海道名寄市西2条北8丁目
北星信用金庫公園
通支店
北海道名寄市西6条南9丁目1-61
0165432332
ふうれん望湖台自然公園
北海道名寄市風連町池の上165
0165532755
名寄市営球場
北海道名寄市東2条南11丁目
0165430691